【聖經中的祝福】

我留下平安給你們，我將我的平安賜給你們。我所賜的不像世人所賜的，你們心裡不要憂愁，也不要膽怯。（約翰福音 14:27）

【消除壓力的禱告】

天父，我最近煩的吃不下飯，睡不好覺，常常眼睛一閉上，就會冒出太多令自己懼怕的想像。求慈愛的父神賜下信心，幫助我將所有煩惱交托，建立安全感在祢的話語中。

讓原本因著忙於應付壓力，而遭我忽視的恩典，現在又浮現在自己的眼前；叫這份被體諒、被支持的溫暖，流進我的心裡成為力量。

帶來出人意外的平安，解開勒住自己的『放不下』；使我終於感受到久違的輕鬆，可以換上定睛於十架的眼光，這樣看什麼事都有盼望。

感謝天父垂聽我的禱告，奉主耶穌的聖名祈求，阿們。

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