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新女力是現在的流行趨勢,《幸福有方》針對女性提供身心相關的資訊,包括健康養生、女性成功者經驗分享、提升女性內涵的方法等,希望藉此有專屬女性的平台,彼此交流,讓每個女性都過得又美又幸福。 -- Hosting provided by SoundOn Powered by ... more
August 06, 2021中年重返校園轉職諮商尋找幸福的故事|林靜君 諮商心理師精彩話題: 1.是什麼契機和勇氣在中年從記者轉為諮商心理師? 2.歷經妹妹中風和父親癌末後您如何看待生死? 3.成為諮商心理師帶給您最大的改變是什麼? 4.對於中年轉職的人有什麼樣的建議? Powered by Firstory Hosting...more37minPlay
August 04, 2021夏天解暑飲食及自煮防疫餐建議|劉馥萱 營養師精彩話題: 1.防疫採買冷凍蔬菜的營養迷思,冷凍蔬菜的營養是否會比較少呢? 2.夏季新陳代謝變慢,易讓肥肉上身,如何善用食材提高新陳代謝? 3.夏天有哪些地雷食物要避免,有哪些兼具營養又消暑的飲食推薦? 4.更年期女性營養飲食與保健建議 Powered by Firstory Hosting...more30minPlay
August 03, 2021理財教母林奇芬的中年投資學|林奇芬精彩內容: 1.林奇芬的漸進式退休,以及新斜槓人生的規劃 2.女性不要倚靠丈夫的前提,如何達到財務自由 3.如何增加財務知識、投資能力 Powered by Firstory Hosting...more42minPlay
July 29, 2021肌膚的事,讓專業的來!|謝旭東 醫師|本日幸福配方| 整天戴口罩皮膚悶悶的需要透氣呼吸 如何清潔好肌膚?如何正確保養? 這次邀請到 中醫師 謝旭東 來解決您的肌膚困擾! 讓我們聽聽謝醫師帶給我們的幸福配方吧! Powered by Firstory Hosting...more37minPlay
July 27, 2021用週末採買食材,多變化兼具營養美味的冷熱便當菜|戀戀家 維琪精彩話題: 1. 如何準備一週便當計畫? 2. 如何同時兼顧冷熱都美味,多道料理可一起保存、一起加熱、一樣好吃? 3. 做菜不再是大工程,是忙錄的全職親職者、單身外食族,最省時、省錢、不浪費食材,超實用的便當菜寶典 Powered by Firstory Hosting...more31minPlay
July 22, 2021遺物整理師教你好好生活|廖心筠 遺物整理師*遺物整理師的工作內容? *作為遺物整理師需要具備什麼樣的特質或是專業? *陪伴往生者親人整理遺物時,印象深刻的故事? *遺物整理師如何面對生死? Powered by Firstory Hosting...more32minPlay
July 21, 2021當他生病的那一天|Karen你沒有想過那一天⋯當你以為一切都是新的開始,卻發現,上天給你更多的考驗。 你沒想到,那位活蹦亂跳,九歲的孩子,卻因為止不住的夜咳,在急診室的晚上,發現了肺部的一個小陰影,改變了你們的人生⋯ 這次邀請 臺大醫院兒童病房 小朋友口中的Karen阿姨、小安的媽媽,來分享他與孩子的故事。 22是自己的生命靈數,是對生活的提醒。一路活得飛快,小安生病後,開始慢,牽著孩子的手,開始慢。 Powered by Firstory Hosting...more35minPlay
July 20, 2021一直瘦不了我真的會受不了!|蔡明劼 醫師想要身體健康、或者終結肥胖,就應該要回到源頭:了解內分泌和新陳代謝,並且重新建立良好的飲食習慣和生活型態,找回身體的平衡。這些具有科學根據的理論和工具,才能讓你想瘦就瘦一輩子! 1★內分泌失調的真相大公開! 2★直面現實,99.99%的肥胖都源自「吃太多」! 3★別當食盲!學會看清自己每天吃了什麼、吃了多少? 4★節食?斷醣?生酮?減肥藥?深入淺出破解各種誇大不實的減肥迷思。 Powered by Firstory Hosting...more39minPlay
July 16, 2021尋找心底的聲音找著人生的方向|李惠貞 工作相談室 創辦人邀請到 工作相談室 創辦人李惠貞 和大家分享他創辦《工作相談室》的初衷 以及藉由幫助人找尋工作的價值、人生的意義 與這些故事的相遇,成為了她生活中喜樂的來源與生命成長的養分 Powered by Firstory Hosting...more32minPlay
July 15, 2021與其麻木前進,不如勇敢迷失|林子鈞「只要衷心跟隨內心指引,無所畏懼地劃過漆黑的夜空,你終將成為一道獨特的生命流光。」遠山呼喚共同創辦人——林子鈞 一本關於煩人的迷惘、狼狽的失敗、痛苦的成長、現實的社會、殘酷的世界,卻也關乎還在追逐的你。二十歲,選擇到尼泊爾震央成立國際教育組織的遠山呼喚共同創辦人林子鈞,以真摯的文字寫下在偏離正道的冒險路上,如何撕下標籤、如何倒地不起,並且在這一切歷程中,儘可能保留最真實的自己。 如果你也渴望改變,歡迎上車,與我們一起衝撞這個世界! Powered by Firstory Hosting...more34minPlay