許自呈的奇蹟課程教學

我跟很多人一樣，剛開始在學奇蹟課程的時候，以為平安指數會隨著你一天一課的操練逐漸逐漸地上升了，一直上升到雲端上面去。但是一操練之後就發現，平安指數就好像股價指數一樣，會不斷地起起伏伏的。即便總體趨勢是在上升，但是也得你修煉的時間足夠拉長，才可能看得出來。

即便我已經到今天學了奇蹟課程十多年了，還是會有起起伏伏的情況，只是比起多年前已經有經驗得多，知道怎樣去應對，尤其是黑暗期。起伏的情況也會比以前少很多，整體的心境會比以前要穩定、篤定得多。

以下我們簡要來講講三個要點，如何去面對修行過程中的黑暗期。

重點一：學習保持耐心
重點二：停止掙扎
重點三：發願心

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在上一集錄音中我們跟大家聊到了「小我現形記」，這引出更根本的一個問題：我們靈性追尋到底是在追尋什麼？ 這也是我自己在十多年前剛踏入靈性圈不久感到的困惑。

因為從那時到現在，坊間最流行的還是心想事成，雖然靈性圈很多法門、技巧等等，但幾乎大家不約而同在追求心想事成。

也有很多不同叫法，比如像賽斯講到你能夠創造你的實相，或者你可以跟宇宙下訂單。我還聽說過有老師為了讓所謂宇宙更具體更親切一些，叫宇宙哥哥，你可以跟你的宇宙哥哥下訂單。

其實我自己剛開始接觸到這些五花八門的靈性法門時，也是很信、趨之若鶩。那時我還有一本筆記本，上面寫滿了很多我想要的東西。

不過，後來遇到一些事情之後，就慢慢覺得似乎不太對勁，因為靈性追尋的靈性是在我們的裡面，不是在我們的外面。如果你是靈性追尋的話，不是應該在內求，怎麼搞來搞去，好像都是在外求呢？有什麼地方不太對。

再到後來，因緣際會學了奇蹟課程之後，才逐漸明白過來，真正的靈性不是你能用技巧、方法在外面去求得一些結果，而是不論外境如何，讓你的內心都能夠平安，都能夠活得圓滿。

因為畢竟外在的一切，不管你再怎樣去下訂單，得到的貨有多少，都不能夠長久，也都是無常的。

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比如你可能會想，這個人既是知名的心靈導師，超過二十年的時間，也有很多的追隨者，看起來也很有靈性的樣子，甚至就是某一派的掌門人。他應該有很高的修為才對，為什麼他會投射出這樣的一個境出來呢？或者他怎麼會有這麼大的一個憤怒呢？這樣的問題也不是不對，但如果你主要的方向是往這個去分析的話，就還是在往外看。

因為真正的向內看，永遠是回看我們自己的內心。以這個例子來說，你聽到了這樣的事之後，你自己有什麼樣的想法？尤其是你內在深處浮現出來的一些想法，而非你的小我種種合理化的說辭。你可能會定罪誰？或者你可能會幸災樂禍嗎？或者你恐懼自己也遇到類似的事情嗎？我們在批評別人之前，也該好好問一問自己：如果這個當事人就是我，我能夠平安嗎？我願不願意真的選擇放下定罪，回歸平安？

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跟外境無關，因為即便可能有一段時間你外境過得不錯，也沒發生什麼事，可是這個罪咎、定罪的念頭，還是在那個地方。所以你會發現，你會常常在腦海裡面調出過往的很多的記憶。不管是你小時候跟同伴玩的時候受氣、被欺負，或者曾經工作的時候不順、跟主管發生一些問題等等。

也就是說，當你沒什麼事的時候，你也會從你腦海中調出許多過去的記憶出來，然後就定罪一番。一件事情早就已經過去蠻久了，但是在這些年的過程中，你會不斷地去回憶，不斷地把它調出來N百遍，其實根本就沒有必要，甚至你自己都知道這沒有必要，可是就是止不住。

像這樣的一些蛛絲馬跡其實都在指向同一件事情，就是罪咎。這個定罪的念頭其實是從我們裡面來的，而不是從外面來的。我們其實是有這麼一個定罪的心理需求在我們裡面。也因為我們裡面有「我有罪」的這個念頭，所以在內心深處我們就告訴自己，我不可以圓滿，因為我不配得到圓滿。

事實上，這才是為什麼我們無法體驗到圓滿的原因，而跟你的任何外在的條件沒有關係。

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奇蹟課程所說的和諧，肯定不是在外面，它是在裡面的，就在心靈之中的，因為你往外去時，無法真正找到這個東西。但我們也知道小我的一貫作風，就是要把我們的注意力引到外面去找東找西，不論你要找的是愛、認可、價值、圓滿、健康，甚至是和諧，小我都會把我們引到外面去找。

當然，我們也總希望我們的人際關係、家庭、社會（這些都外在的），是可以和諧的，我們也不缺乏在這方面的努力，但是努力歸努力，終歸是沒有辦法真的如願。

在奇蹟課程裡面我們才會了解真正的原因在哪裡，一言以蔽之，小我還在，內在深處還在認同小我。雖然表面上在努力追求和諧，但當你還是認同小我時，它的罪咎、攻擊的念頭就不免會投射出來，那你當然就不可能體會到一個和諧的世界。

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事實上在《練習手冊》的導言部分就已經明確講到了：你對這些練習課一定會有抗拒，甚至還講到你不用喜歡這些練習課。當初讀到的時候只是覺得有趣，怎麼會這麼講，你不用喜歡這些練習課。其實它的弦外之音就是，你不會喜歡這些練習課的，你會抗拒他們的。

但是在導言裡同時又說：你不喜歡沒有關係，不會真的怎麼樣。就是你抗拒不會真的怎樣，你只要好好的去運用這些練習課就好了，好好的把它們用在你的日常生活中，這是最重要的。

所以你抗拒沒關係，還是持續地做練習，這些練習還是在你的生命中會起作用，這就足夠了。等慢慢你的抗拒越來越消退之後，你會真正的打從心底的真的喜歡這部課程。

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混亂其實就是小我的基因。為什麼？因為小我是靠衝突起家的，跟上主衝突，這是分裂的本質。小我也需要我們把自己也分裂，原本上主之子的心靈就分裂成碎片，所以我們才會在這個世界看到許許多多的個體。

小我的基因如果是這樣的話，那麼它所打造出來的世界時不時的就會有衝突、充滿著混亂，這是不可避免的事情。即便我們再怎麼努力往外面建立一個秩序，但是只要我們仍然在小我的眼光之中，這個世界就不可避免的會是混亂。

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你會發現我們的大腦如果為小我所用時，就會去腦補、去投射。其實絕大多數的事情你真的要去細究起來的話，你會發現我們幾乎是一無所知。但是一無所知有什麼關係，沒有什麼關係，包括對於像孔子這樣的古人，其實我們對他知道的很少，即便是現今所有的史料拼湊起來，還是有大片的空白，但是對小我來說沒關係，小我最重要的功能就是自動化地去腦補，他會朝著他想要的方向去腦補去投射。

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奇蹟課程只有叫你放下判斷，是叫你放下你原本小我的判斷，然後去跟聖靈請益，讓聖靈來做判斷，盡量去感受看看祂把你往什麼方向去引導。

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如果我們的判斷能夠轉成聖靈眼光的話，你就會發現，其實根本也沒有什麼決定是錯的，為什麼？因為你會遇上怎樣的人事物，你就是會遇上，不管你再怎麼努力地去避開他們，你終究會遇上你該遇上的那些人。

其實這些人事都是我們的鏡子，映照出我們內在的問題，剩下的就是，你要不要用寬恕的心態去面對這些問題，還是去否認這些問題，繼續投射，認為是別人的問題。

如果我們選擇了否認這條路，就是走小我的路，你會發現類似的一些境遇往往會反覆地出現，不管你是不是比較有錢、聰明，比較努力，比較有辦法或者比較有人脈，該你學習的課題總會跑到你面前來，而且一定是在對的時候出現在你的面前。

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