許自呈的奇蹟課程教學

學習就是要認清自己內在有多麼缺乏愛，有多麼不瞭解愛。原因也很簡單，真的有愛的人就不會來這裡，這些人都在天堂裡。

而我們並不是直接尋找愛。奇蹟課程裡也寫的很清楚，說你不必去尋找愛，而要把你的焦點放在移除小我，把小我找出來，移除掉。因為小我會用虛假的愛吸引你的注意力並魚目混珠。所以你要把它虛假的愛給揭開，看到底下的小我，把小我移除。

一旦你的焦點放在這個地方，雖然你常常看到自己的很多小我，常常會感覺自己很小我，但這樣的移除或者寬恕的工作久了之後，有一天你會自然而然地在你裡面感受到愛的流動。這是很自然的，非刻意的。

有一條準則：刻意做出來的都不是真正的愛。刻意把愛給出去，送光送愛都不是真正的愛。你只要願意寬恕弟兄，寬恕自己，這個愛自動就會流動起來。這才是真正的愛。透過這個體驗，你才會明白課程裡對愛的界定到底是什麼意思。

📖 閱讀全文：https://miracledoer.weebly.com/miraclesketches/20240429

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意願是修行的核心，因為意願牽涉到動機。我們知道有志者事竟成，你真的想要做一件事情的話，你就一定會去千方百計找出方法來完成它們。所以動機永遠是最重要的。奇蹟課程有很多內容也都是在強化我們走向解脫的動機。

看上去我學了奇蹟課程，也乖乖練習、讀正文等等，那也花了很多時間精力，我當然是很願意解脫，很願意平安的嘛。可是很多時候其實我們對寬恕是有抗拒的。

事實上，只要是一件事情，你不願意馬上停止定罪，即刻就寬恕的話，表示你內在有個部分是不願意寬恕的，要不然你會願意馬上就寬恕。這就表示我們內在是有抗拒的，是有兩個衝突的意願存在，一個是小我，一個是聖靈。

📖 閱讀全文：https://miracledoer.weebly.com/miraclesketches/20240422

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因果業報故事相信你也聽過不少，幾乎都是在談外在到底發生了什麼事，而並不是我們對這些事的看法。

典型的就是：上輩子我傷害了誰，這輩子我就被他傷害，我也只能承受，束手無策，無法改變，因為上輩子我就是做了那樣的事情。似乎我只要把這些東西承受過去就結束了。反正打不還手，罵不還口，美其名曰忍辱。

但這樣就完了嗎？其實還沒有完。雖然你打不還手，但內心有很多憤怒、恐懼、定罪，覺得自己就是一個受害者。

事實上，我們內在的這些憤怒、罪咎才是推動業力的力量，也才是那個業力的種子。真正在推動業力的並不是你過去做了什麼事情，而是你對這些事情的看法，特別是小我的看法會產生罪咎，這個罪咎才是推動業力果報的力量。

所以，你好像默默承受了很多，可是很奇怪，絕大部分人的境遇好像也沒有什麼很根本的改變，總是不斷會遇到一些讓你痛苦的人事物，跟他們糾結在一起。長久下來，你的靈性層次，或者更直接一點，你平安的程度，並沒有什麼顯著的提升跟進步。

📖 閱讀全文：https://miracledoer.weebly.com/miraclesketches/20240413

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在學習的初期，你遇到卡關的時候，通常主觀上會覺得比較痛苦。有時很抗拒，一點點的願心都發不出來。感覺整個人好像就癱瘓了。

這時很重要的就是，儘量避免定罪自己，儘量允許自己就處在這樣的狀態中，甚至允許自己、放手讓自己往下掉，往下掉得越快，越能夠觸底反彈，而且整個過程，你的痛苦也會減到最少。

不要急，要對自己有耐心，越急的話，反而會陷得越深，越沒有辦法從抗拒的谷底爬出來。

也不會一直如此下去的。你如果學得久了，時間拉長了之後，最終體驗到什麼叫做漸入佳境，這種掉到谷底的情況就會消失。還是會有抗拒期，但比以前不明顯。痛苦也大幅下降了。

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事實上，所有的伴侶，不管你的伴侶是什麼樣的人，什麼樣的個性，什麼樣的興趣愛好，跟你的興趣愛好符不符合，有沒有投入到修行裡，有沒有跟你一起學奇蹟課程，所有的伴侶都是來伴你修行的，確實是伴侶。

具體來說，不管你跟誰在一起，他們的功能都是一個，就是作為你的一面鏡子。從頭到尾作為你的鏡子，你內在有什麼樣的小我，他們會如實幫你反映出來。像照妖鏡一樣的。

但是如果你寬恕了，他們也會把你的寬恕，包括你內在的平安喜悅反映出來。從頭到尾就是一面鏡子，無論你是不是換伴侶，或者跟誰在一起。

當然，你也不會因為沒有伴侶就沒有功課，這功課總是會來的，一個都躲不掉的。修行其實就是自己面對自己，旁邊的人再怎麼愛你，他們並沒有辦法拿走你內心的痛苦，只有你自己能夠去面對及解決。

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今天就來講一講，我們在修行的過程中，三個很常見的盲點是什麼？

? 盲點一：以為要用意志力來操練

首先第一個也是我覺得最常見的就是，我們常常會在修行的過程中，不自主地要用自己的力量，所謂自己的力量就是自我的力量，或者小我的力量。意志力是屬於小我的，它的力量其實是很小的、很微弱的。外在條件一旦有改變時，就很難再堅持下去了。

奇蹟課程常在講「願心」，就是你打從心底願意，心甘情願的意思。它都是用願心去講寬恕，也就是說你這寬恕是要心甘情願的，才是真正的寬恕。你用意志力叫自己寬恕，勉強自己寬恕，或告訴自己應該要寬恕，這其實都會變成是假寬恕，寬恕是勉強不來的。

所以寬恕的動力是來自什麼呢？來自於你渴望平安，或者你不想要再這麼下去，這樣才是你心甘情願。

? 盲點二：以為交託就是不必負責

第二個常見的盲點就是，以為寬恕交託就是不必負責的意思。

事實上，奇蹟課程說的是，你必須要為你的平安負100%的責任。你要去承認你內在的不平安、痛苦，不論是什麼樣形態的不平安跟痛苦，這都完全是你自己要來的，就是完全是你自己願意的，我們要先徹底的去承認這一點，這樣的交託才會有力量，才有可能真的可以做到。

總的來說，我們有我們的任務，聖靈有聖靈的任務，我們要願意放下小我，願意寬恕，聖靈的任務就是協助我們化解小我。

? 盲點三：以為外在或外境要有改變

第三個也很常見的一個盲點，就是我們以為修行一定要有一些外在的改變，不管是說你這個人、你的外表、你的行為模式、你的談吐必須要有改變。又或者是說，我們認為外境必須要有一些改變，通常是我們認為外境要有所好轉，這樣才表示修行是有用的。

但你會發現，奇蹟課程的焦點一向是在心境的轉變，而不是在外境的轉變。所謂的療癒指的純粹就是內在的轉變，心境的一個轉變。這個療癒就是重回圓滿。

? 閱讀全文：https://miracledoer.weebly.com/miraclesketches/20240226

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你眼睛往外看，總會看到這個世界上有各式各樣的問題。

但是，你如果真的寬恕了，你就會變得不在意了，即便看到這些問題，你也能夠平安，甚至還會感激，有了它們你才有辦法去認清你的小我，從而去療癒它。

如果你寬恕真的有學進去的話，你會發現，縱然有越來越多的問題出現，但也不再使你困擾。

所以奇蹟課程總是說，重點是在我們的眼光，看待這個世界的方式。那到底是一種什麼樣的眼光？一言以蔽之，就是無罪的眼光。以寬恕（無罪的眼光）去看這個世界，你就不會被這個世界所呈現出的種種問題困擾。

相反的，如果我們把學習寬恕的目的放到外面去，希望外境按照自己的想法變好。這時我們的學習反而就會適得其反了。因為這時我們的寬恕是在強化跟這個世界的認同，因為你的目的在外面。

但這個世界是出自於小我，所以你跟世界認同了，就是跟小我認同，最終你就回到原點，仍然會被各式各樣的問題所困擾。

? 閱讀全文：https://miracledoer.weebly.com/miraclesketches/20240108

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親愛的弟兄，我是自呈。今天是2024年的1月1號，在今年的第一份錄音中，想來跟大家聊聊：寬恕了，然後呢？

答案是：然後然後就沒有然後了。

意思是說，大部分同學包括我自己在最初學奇蹟課程時，都希望通過寬恕能改善外境，能要到更好的外在結果，不管是賺到錢、關係變好，或者身體更健康，或者生病好起來等等。

講得更精確，我們希望能夠按照原本小我的想法甚至是路徑，讓我們的外境變得更好。

但是，你打開奇蹟課程正文的第1章第1節著名的五十原則，裡面就寫得很清楚、很白話，都不用解釋。它說，奇蹟就是寬恕，不見得會有外顯的結果。

這也符合我們平日操練的體驗，很多時候你寬恕來寬恕去，就是覺得比較平安而已，不過真的只是「而已」嗎？

? 閱讀全文：https://miracledoer.weebly.com/miraclesketches/20240101

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什麼會發生，什麼不會發生呢？答案就是沒有什麼事不會發生。

當然，我們講到這些，聽起來都很沉重。但是，最危險到頭來也最痛苦的其實是鴕鳥心態。鴕鳥不會因為把頭埋進沙堆，牠就不會受到傷害。

這些我們都能夠去瞭解，也願意去面對跟接受的時候，我們才會好好地去面對小我、去認清小我，然後好好地操練寬恕，去放下我們對這個世界的認同跟抓取。

奇蹟課程總是會用「危險」這兩個字來形容小我的世界，而且不論這個世界看起來有多安全，它都是危險。因為小我的世界是徹頭徹尾的無常、不確定，不知道什麼時候會發生什麼事情，什麼事都是有可能會發生的。

? 閱讀全文：https://miracledoer.weebly.com/miraclesketches/20231210

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聖靈最主要要給我們的指引是什麼？就是教會我們寬恕，其實也就只有這件事情──指引我們回家。其次，才是在這個幻相世界中給我們一些外在的協作。

我們一定要把主跟次區分開來。祂要給我們的主要指引是寬恕，次要的才是外在的。我們要特別小心這個反客為主的問題。

因為我們已經長久習於這種小我的眼光，總是會把身體、外面這個世界看得很重。很多人學奇蹟課程的主要目的，也是為了想要改變外境。這樣就會變成反客為主，會掉到小我裡面去。

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