问：我在许多场合听到博士在带领我们进行「嗡啊吽」这些神圣声音的练习，不免让我想到，过去学习时，曾经听到有人说，这些神圣音声，要愈接近古代印度人真正的发音，能量场才会完整。比如「嗡啊吽」的吽，有人说要读成嘴巴闭起来的" hom ! "也有人说要嘴巴打开 " hon ! "发音的不同，真的有能量上的差异吗？对我们的学习，会有影响吗？还是说重点真的不在这边？

答：你的问题很好，我至少透过两个层面来回答。首先，我必须说，我们这里还是追求意念（intentionality），也就是一体的意识。从一体的意识来看，你说，用语言、声音、念头、逻辑、观念来表达的，会有什么能有绝对的重要性？什么都没有！对不对？所以，怎么去张嘴、合嘴，都不重要。我认为，去理解什么叫做一体、什么是无限大的意识和逻辑、跟有限的二元对立的逻辑（也就是头脑逻辑）的差别，这个比较重要。只要把这个搞通了，自然回到一体。回到一体，什么都没有。就是无所不在、内心的状态，一片空。讲祂没有，又什么都有。讲祂什么都有，又什么都没有。没有什么具体的东西，可以讲是something。我们说nothing 没有东西。其实 no-thing （没有东西）本身还是一个观念，对不对？只要我们一开口，讲任何语言，就已经走歪了，就是那么微妙。所以，跟声音怎么发，都不相关。但是，只要你承认这个身体是坚实，只要你承认还有头脑、肉体，承认这世界是真的，对你，还是有因—果，还有头脑（这世界是头脑投射出来的），还有时—空，还有肉体。甚至，肉体还有个结构。我们透过结构的解剖去看，可以分成好多好多层面─从比较粗重，比如肉体的层面，到比较微细，能量、穴道的层面，甚至到意识的层面。有这些层面，是因为我们还在因—果的层面，受到因—果的影响。所以，只要你认为有，当然离不开因—果，当然离不开穴道的作用，也当然离不开古人所讲的原则。比如说，吽是不是闭起嘴巴，从齿缝发音。因为我们身体有很多穴道，古人叫nadis，尤其在鼻腔和眼睛后面特别丰富。不知道你过去有没有接触过，我过去在许多场合，带着大家练习四短一长的呼吸─用短的呼吸，也是要大家把嘴巴闭起来，在后面造出一个反方向的回压（back pressure），让气脉打通，这是相当有效的。透过鼻腔后方很丰富的穴道，只要把嘴巴闭起来，透过这样的练习，就会把全身的穴道震通。也就是因为这样子，我才会讲究中脉观想的静坐。一边观想，一边用声音引导，把中脉打通。这些，我们最多可以当作是帮助身心达到均衡、舒畅、放松，带来健康。最多只是这样子。但我认为，不要太认真去做。而且，知道这些，本身还是大妄想，对不对？只要你认为有这个肉体，你还是在活出这个业力。还是离不开因—果的转变。我们修行的目的是什么？是超越这个时—空、人间。不是把业力消失，是看穿业力。知道这个业力，对真正的你，一点都影响不了。但是，对这个虚的、头脑投射的肉体，它当然有作用。不知道这样子回答，够不够清楚。有机会，我们可以在这方面，再做更多分享。

--摘自《十字路口》

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作者：杨定一博士

播音：张婉琦

背景音乐：瑜珈练习音乐