生活不简单，却要简单过

成年人的世界，的确有很多身不由己，不拼尽全力就会无能为力。可是，你透支了健康，生命不会跟你开玩笑，你亏待了身体，身体就会记仇。

累了，就换一种活法，别再太委屈自己了。把心放平，调整好状态：能用方法解决的问题，就别用身体死扛；能对自己好一点，就别时常忽略自己；争不来的就静而不争，做不到的也别太强求，以一颗平常心看待得失，以柔软心去温柔地照料自己。

一个人在外飘荡久了，最怕别人突然问起，如今的你，是否一切都好？

有人可以笑得开朗，说自己一切都好；而有人，只是沉默的转过身去，不再作任何的回应。

之前有位听友跟我说，他很怕回顾从前，怕看到过去的自己一事无成，怕看到某个瞬间突然后悔，却又回不去了。

临近年关，又有一些城市出现疫情，西安，洛阳，郑州，许昌，宁波等城市的听友们在

频道中留言，留言中有焦虑。有失望，也有起伏，也有希望。

很喜欢一句话，心若荒芜，人间便是荒原，心若灿烂，人间便是田园。

有些话，不必都听进心里

有时候我们最大的弱点，就是太在乎别人的看法。

人生在世，我们应该过得随心所欲一些，面对无谓的争吵，学会懒得计较；面对不必要的身外之物，学会懒得去争；面对生活的烦心事，学会懒得纠结。

只有不去仰望别人的生活，不去复制他人走过的路，忠于自己的内心，自在随意的过好这一生，才不枉在这世上走上一遭。

网络很浅，孤独很深。

有些东西，你可以日夜与之相对。但其实，你只是在消磨消磨时间和孤独。

象浮在水面的泡沫。太浅，所以无法触及灵魂。 有天早上突然发现，我拥有很多邮箱，有很多朋友，却没有人给我写信。有很多聊天工具，但除了群的消息偶尔有晃动，很少有人单独联系我。 我和很多不认识的人聊过天，但是我想不起来聊过什么。我在很多地方注册了会员，但是忘记了密码。

回不去的从前，无法重来的一生

从前再美好，我们也回不去了；这一生再荒唐，我们也无法重来了。

每个人的心里都会有一些遗憾，或许是因为某件事而耿耿于怀，或许是因为某个人而念念不忘，但过去了，就应该放下，想太多只会给自己徒增烦恼。

对于曾经，每个人的记忆中，都会有一些无法忘记的片段。曾经的年少轻狂，给我们的青春留下了太多美好的回忆，但也有些许无奈，让我们久久难以释怀。

随着年龄的增长，你遇见了形形色色的人，社交圈越来越拓展，可同时，你发现身边可以倾诉的朋友越来越少。或许这就是成长的代价。

从年轻时的肆意宣泄，到如今的寡言少语，即便心中有无数的感慨，也还是保持内心的不动声色，把所有的伤痛都埋在心里，做一个不动声色的大人。

从什么都想说到内心活动多过言语，走着走着，就剩下了沉默。

都说，长大是个将哭声调成静音的过程。

的确，你已不再是那个被大人庇护的孩子，可以肆无忌惮地发泄自己的情绪。

如今，上有需要赡养的父母，下有需要照顾的子女，你的肩上扛着必须背负的责任，又怎敢轻易坦露自己的软弱。

为了不让身边的人担心，即使已经深处崩溃的边缘，你依旧一个人默默承担下来，独自品尝生活的百般滋味，沉默以对所有的心酸和委屈。

从逢人倾诉到闭口不言，走着走着，就剩下了沉默。

以前总喜欢和身边亲近的人唠唠叨叨，后来发现对于那些不懂你的人来说，说再多也是多余，甚至可能还会产生误解，带来不必要的麻烦。以前总会因为某个观点和别人发生争执，后来发现不是同一个频道的人，争赢了也毫无意义，反而给自己徒增烦恼。

越来越发现，人的一生如果没有可以自由倾诉、心有灵犀的知己，那么无论和谁说、说什么，都得不到安慰和排解，又何必揭开自己的伤口给别人看，便一日日地沉默起来。

从事事介怀到云淡风轻，走着走着，就剩下了沉默。

电影《丈夫得了抑郁症》中有这样一个情节。

男主已经处在崩溃的边缘，却表现的什么事都没发生，像往常一样，起床洗漱，出门坐地铁，正常的上班工作。

身边的人发现他情绪的变化，关心的询问，他却笑着说：“我没事”，继而选择保持沉默。

如影片中所映射的一样，纵观现代人的生活，无一不是烦恼加身、波折不断，没有人可以真正过得顺风顺水。

在生活的种种考验下，你渐渐明白，万般皆苦，唯有自渡。

听过一句话说：你在，四海皆可为家，你不在，去哪都是流浪。

幸福，就是我遇见你，两个人变成一个家。