令和五年（2023)　四国マインドフルネス・リトリート in  真言宗圓通寺　山下良道（スダンマチャーラ比丘）

今このとき、すばらしいこのとき―日々の暮らしの中で唱えるマインドフルネスのことば

WASHING DISHES IN FREEDOM
Washing dishes in the historical dimension
I see them piled high.
Looking from the ultimate dimension,
I am happy washing dishes forever.

惛沈は、五蓋の一つ

四国マインドフル・リトリート

圓通寺の本堂の聖如意輪観音と不動明王さま　↓

令和五年（2023)　菊花接心 in  奥多摩神冥窟　山下良道（スダンマチャーラ比丘）

令和五年（2023)　菊花接心 in 秋川神冥窟　山下良道（スダンマチャーラ比丘）

Your Inner Purpose  『ニューアース』の第九章

「いましていること、いまいる場所を人生の主要目的とみなすなら、あなたは時間を否定しているのです。これはとても大きな力です。たったいましていることを第一に考えて、時間を否定すると、内なる目的と外部的な目的、『在ること』と『行うこと』がつながります」

正法眼蔵随聞記５−２３  「無所得無所悟にて端坐して時を移さば、即祖道なるべし」

神冥窟菊花接心

令和五年（2023)　鎌倉マインドフルリトリート　山下良道（スダンマチャーラ比丘）

Your Inner Purpose  『ニューアース』の第九章

「先週、留学生複数人とお昼を食べていたら、イスラエル／パレスチナ問題の話になった。その中に日本人からの留学生がいて、彼に質問が行っても「なんの話か全然わからない」とヘラヘラ笑ってて、周りの人が「この記事わかりやすいよ」とシェアしてあげても見もせずに「あーOK笑笑」とスルー。」

エゴを自覚する時自覚しているものはエゴならざるもの  いたばしりえさんのポスト

令和五年（2023)　鎌倉マインドフルリトリート　山下良道（スダンマチャーラ比丘）

Your Inner Purpose  『ニューアース』の第九章

” your external purpose becomes charged with spiritual power because your aims and intentions will be one with the evolutionary impulse of the universe.”

SIT Short Documentary Film ：A film about purpose in life, seen through the eyes of a Buddhist monk and his son.

神冥窟の菊花接心

令和五年（2023)　鎌倉マインドフルリトリート　山下良道（スダンマチャーラ比丘）

「本来本法性・天然自性身」への道元禅師の疑問

「患者の話を聴け。彼は診断そのものを語っているのだ」カエル先生・高橋宏和さんのポスト

本当に大事なものが見つかれば、欠落は文字通り立ち消える。いたばしりえさんのポスト

イスラム研究者によるハマスの分析

「とはいえ、今の悩みは老いていくこと。年にはかなわないですね。でも健康であれば、逆らわず、楽しみを見つけるが勝ちね」　岩下志麻さん

朝日カルチャーセンター新宿教室「ワンダルマ仏教入門　理論と実践」

令和五年（2023)　神無月接心 in 北秋川　神冥窟　山下良道（スダンマチャーラ比丘）

ケンツェリンポチェの第４図と第５図の見方

普勧坐禅儀

神秀と慧能の偈

ノーベル生理学・医学賞にカリコ氏ら コロナワクチン開発貢献

“ Don’t focus on what you cannot change. Because you are fired, don’t start to feel sorry for yourself. You just have to focus on what’s next because that’s what you can change.”

「それでも私は研究が前進しているのがわかっていたので、自分を信じられました。思い通りにいかないことがあっても幸せでした。でも勤務先から支援してもらえたことは一度もなく、どの組織も私を解雇しました」

令和五年（2023)　札幌マインドフルリトリート in 曹洞宗 峯光寺　山下良道（スダンマチャーラ比丘）

神秀と慧能の偈

宮崎奕保禅師

札幌マインドフルリトリート in 峯光寺

峯光寺のホームページ

令和五年（2023)　鎌倉マインドフルリトリート　山下良道（スダンマチャーラ比丘）

Buddha Pada のVision とAim、ニチヤンリンポチェ

“In this dark age, illumination is indispensable. Especially self-illumination – the innate illumination that we all possess and that needs no outer source – is of utmost importance, now more than ever.”

この暗い時代には、光が不可欠である。特に自己の光、つまり、私たち誰もが持っている、外からの光源を必要としない生まれ持った光が、今、かつてないほど最も重要である。（ケンツェリンポチェ）

Me as Blue Sky Meditation in Buddha Pada の感想

神秀＝第４図　　「身是菩提樹　心如明鏡台　時々勤払拭　莫遣有塵埃」

六祖慧能＝第５図　　「菩提本非樹　明鏡亦非台　本来無一物　何仮払塵埃」

大鑑慧能の生涯

令和五年（2023)　秋彼岸接心 in 一法庵　山下良道（スダンマチャーラ比丘）

Buddha Pada

Me as Blue Sky Meditation Retreat アルバム

参加者のインスタグラム

Deer Park