一法庵

令和五年（2023)　鎌倉マインドフルリトリート  in  一法庵　山下良道（スダンマチャーラ比丘）

Present Moment Wonderful Moment (Revised Edition): Verses for Daily Living-Updated Third Edition

Walking Meditation

The mind can go in a thousand directions, 

but on this beautiful path, I walk in peace.

With each step, a gentle wind blows.

With each step, a flower blooms.

鎌倉マインドフルリトリートのウォーキングメディテーションの道　（稲村ヶ崎公園）↓

令和五年（2023)　鎌倉マインドフルリトリート  in  一法庵　山下良道（スダンマチャーラ比丘）

Your Inner Purpose  『ニューアース』の第九章

Through the present moment you have access to the power of life itself, that which has traditionally been called “God.”

今このとき、すばらしいこのとき―日々の暮らしの中で唱えるマインドフルネスのことば

WASHING DISHES IN FREEDOM
Washing dishes in the historical dimension
I see them piled high.
Looking from the ultimate dimension,
I am happy washing dishes forever.

尿活トレーニングの全編

【病院では教えてくれない】頻尿の人がやっている間違った排尿方法

鎌倉極楽寺奥の月影地蔵　↓　新しいウォーキングコース沿い

令和五年（2023)　鎌倉マインドフルリトリート  in  一法庵　山下良道（スダンマチャーラ比丘）

Your Inner Purpose  『ニューアース』の第九章

Jesus was referring to this power when he said, “It is not I but the Father within me who does the works.” And “ I can of my own self do nothing.”　

哲学　池田晶子　人は死を体験せぬ  　あるレベルでは、時間は流れていない。「いま」しかない。

「豊島美術館」記者会見　内藤礼

「母型」の感想

豊島美術館 　↓

令和五年（2023)　四国マインドフルネス・リトリート in  真言宗圓通寺　山下良道（スダンマチャーラ比丘）

今このとき、すばらしいこのとき―日々の暮らしの中で唱えるマインドフルネスのことば

WASHING DISHES IN FREEDOM
Washing dishes in the historical dimension
I see them piled high.
Looking from the ultimate dimension,
I am happy washing dishes forever.

惛沈は、五蓋の一つ

四国マインドフル・リトリート

圓通寺の本堂の聖如意輪観音と不動明王さま　↓

令和五年（2023)　菊花接心 in  奥多摩神冥窟　山下良道（スダンマチャーラ比丘）

令和五年（2023)　菊花接心 in 秋川神冥窟　山下良道（スダンマチャーラ比丘）

Your Inner Purpose  『ニューアース』の第九章

「いましていること、いまいる場所を人生の主要目的とみなすなら、あなたは時間を否定しているのです。これはとても大きな力です。たったいましていることを第一に考えて、時間を否定すると、内なる目的と外部的な目的、『在ること』と『行うこと』がつながります」

正法眼蔵随聞記５−２３  「無所得無所悟にて端坐して時を移さば、即祖道なるべし」

神冥窟菊花接心

令和五年（2023)　鎌倉マインドフルリトリート　山下良道（スダンマチャーラ比丘）

Your Inner Purpose  『ニューアース』の第九章

「先週、留学生複数人とお昼を食べていたら、イスラエル／パレスチナ問題の話になった。その中に日本人からの留学生がいて、彼に質問が行っても「なんの話か全然わからない」とヘラヘラ笑ってて、周りの人が「この記事わかりやすいよ」とシェアしてあげても見もせずに「あーOK笑笑」とスルー。」

エゴを自覚する時自覚しているものはエゴならざるもの  いたばしりえさんのポスト

令和五年（2023)　鎌倉マインドフルリトリート　山下良道（スダンマチャーラ比丘）

Your Inner Purpose  『ニューアース』の第九章

” your external purpose becomes charged with spiritual power because your aims and intentions will be one with the evolutionary impulse of the universe.”

SIT Short Documentary Film ：A film about purpose in life, seen through the eyes of a Buddhist monk and his son.

神冥窟の菊花接心

令和五年（2023)　鎌倉マインドフルリトリート　山下良道（スダンマチャーラ比丘）

「本来本法性・天然自性身」への道元禅師の疑問

「患者の話を聴け。彼は診断そのものを語っているのだ」カエル先生・高橋宏和さんのポスト

本当に大事なものが見つかれば、欠落は文字通り立ち消える。いたばしりえさんのポスト

イスラム研究者によるハマスの分析

「とはいえ、今の悩みは老いていくこと。年にはかなわないですね。でも健康であれば、逆らわず、楽しみを見つけるが勝ちね」　岩下志麻さん

朝日カルチャーセンター新宿教室「ワンダルマ仏教入門　理論と実践」

令和五年（2023)　神無月接心 in 北秋川　神冥窟　山下良道（スダンマチャーラ比丘）

ケンツェリンポチェの第４図と第５図の見方

普勧坐禅儀

神秀と慧能の偈

ノーベル生理学・医学賞にカリコ氏ら コロナワクチン開発貢献

“ Don’t focus on what you cannot change. Because you are fired, don’t start to feel sorry for yourself. You just have to focus on what’s next because that’s what you can change.”

「それでも私は研究が前進しているのがわかっていたので、自分を信じられました。思い通りにいかないことがあっても幸せでした。でも勤務先から支援してもらえたことは一度もなく、どの組織も私を解雇しました」