仏教の魅力のひとつに、「不安を和らげる力がある」という点が挙げられます。それは何か宗教的な境地などの類ではなくて、ちょっとホッとするような、些細だけれどあると嬉しいようなものにすぎませんが。

私は音楽療法士としての活動もしていますが、音楽にもそういった力があると感じています。

今回はその点をお話ししてみたいと思います。