این نقطه

By Hosein AuraHealth & Fitness

Favorites
894
Followers
Typical duration
26 min
per episode
If it hooks
51%
finish an episode

Based on Podcast App listening data

این نقطه episodes

April 15رهایی از ایگو بازگشت به خدا
در دنیایی که هر لحظه در حال تغییر است، جایی که اتفاقات بیرونی مدام ما را به این سو و آن سو می‌کشانند، آیا تا به حال از خودت پرسیده‌ای «مرکز من کجاست؟»
این ویدیو یک دعوت است…
دعوتی برای بازگشت.
بازگشت به جایی درون خودت که همیشه آرام است، همیشه حاضر است، و همیشه به منبعی عمیق‌تر متصل است — جایی که می‌توان آن را «خدا»، «هستی»، یا «آگاهی خالص» نامید.
در این ویدیو درباره‌ی این صحبت می‌کنم که چگونه می‌توانی از وابستگی به اتفاقات بیرونی رها شوی؛ از بالا و پایین‌های زندگی، از نوسانات احساسات، از کنترل‌ناپذیر بودن شرایط… و دوباره به مرکز خودت برگردی.
✨ وقتی به مرکزت برمی‌گردی:
آرامش دیگر وابسته به شرایط نیست
ذهن شفاف‌تر می‌شود
تصمیم‌ها از جای عمیق‌تری می‌آیند
و ارتباطت با خدا واقعی‌تر و زنده‌تر می‌شود
این ویدیو برای توست اگر:
احساس می‌کنی زندگی بیش از حد آشفته شده
مدام درگیر فکر و اضطراب هستی
دنبال آرامش واقعی و پایدار می‌گردی
یا می‌خواهی ارتباط عمیق‌تری با خودت و خدا تجربه کنی
🧘‍♂️ در این مسیر یاد می‌گیری:
چگونه رها کنی…
چگونه مشاهده‌گر باشی…
و چگونه بدون فرار از دنیا، درون خودت آرام بگیری
اگر این پیام با تو resonate کرد، حتما ویدیو را تا آخر ببین و تجربه‌ات را در کامنت‌ها بنویس 🌱
🔔 برای ویدیوهای بیشتر در زمینه‌ی مدیتیشن، مایندفولنس و رشد درونی، کانال را سابسکرایب کن
#مدیتیشن #مایندفولنس #آرامش_درونی #خدا #خودشناسی #رشد_فردی #آگاهی #ذهن_آگاهی #رهایی #اضطراب #آرامش #معنویت #بازگشت_به_خود #زندگی_آگاهانه #mindfulness #meditation #spirituality #selfawareness #innerpeace #healing #consciousness
54 min
January 05 بالاترین مرحله ی عشق
در این اپیزود درباره عشقی صحبت کردیم که مولانا آن را «سرچشمهٔ تمام رابطه‌ها» می‌داند؛ عشقی که بیرون نمی‌جویی، بلکه از درونت می‌جوشد.
وقتی رفاقت با خود را یاد بگیری، وقتی با قلبت مهربان باشی، جهان هم به همان زبان با تو سخن می‌گوید.
یعنی هیچ چیز بیرون تو را محدود نمی‌کند جز نگاهی که به خودت داری.
در این گفت‌وگو از این گفتیم که:
✨ چگونه عشق به خود، غرور نیست… قدرت است.
✨ چرا رابطه‌های ما بازتاب رابطه‌ای هستند که با خود داریم.
✨ چگونه می‌توانیم از قضاوت درونی رها شویم و به جای آن با خود مهربان باشیم.
✨ و اینکه مولانا چگونه به ما یاد می‌دهد خودمان را مثل یک دوست، یک معشوق، یک انسان در مسیر رشد ببینیم.
اگر نیاز داری که دوباره به خودت برگردی، این لایو برای توست
#عشق_به_خود #دوستی_با_خود #مولانا #رومی #عرفان #معنویت #خودآگاهی
#هوشیاری #ذهن_آگاهی #مراقبه #مدیتیشن #رشد_فردی #روانشناسی
#خودشناسی #راه_درون #جملات_مولانا #جملات_زیبا #حس_خوب
#خوددوستی #زندگی_بهتر #مسیر_آگاهی #hoseinaura #حسین_اُرا
برای سهیم شدن در این مسیر سابسکرایب کنید🙏🏻

وب سايت برای دسترسی از کشور ایران
https://innoghte.ir (بدون فیلتر شکن)
وب سايت برای دسترسی از سرتاسر دنیا
https://innoghte.com
لینک حمایت از پادکست
https://patron.podbean.com/hosein
اینستاگرام
https://www.instagram.com/hosein_aura
تلگرام
https://t.me/hoseinmind
36 min
January 01 اپیزود شماره صد و چهل و سه | هشت قدم تا نیروانا - بخش دوم
بودا و راز نیروانا - رهایی از رنج و رسیدن به آرامش درون (بخش دوم)

در این اپیزود با من همراه شو تا با مسیر شریف هشت‌گانه‌ی بودا (The Noble Eightfold Path) آشنا بشی — راهی که بودا برای رسیدن به رهایی از رنج، بیداری ذهن و آرامش درونی آموزش داد.
این مسیر، نه فقط فلسفه‌ای باستانی، بلکه نقشه‌ای زنده برای آگاهی و زندگی در لحظه‌ی اکنون است.
در این ویدیو هر یک از این هشت قدم را به‌صورت ساده و عمیق بررسی می‌کنیم:
دید درست (Right View) — درک حقیقت رنج و واقعیت زندگی
نیت درست (Right Intention) — پرورش نیت مهربانی و رهایی
گفتار درست (Right Speech) — سخنی که شفا می‌دهد، نه زخم
کردار درست (Right Action) — انتخاب‌هایی که در هماهنگی با آگاهی‌اند
معیشت درست (Right Livelihood) — کار و زندگی در مسیر درست
کوشش درست (Right Effort) — حفظ انرژی ذهن در مسیر رشد
آگاهی درست (Right Mindfulness) — حضور کامل در لحظه
تمرکز درست (Right Concentration) — ذهنی آرام، شفاف و متمرکز
در پایان، می‌فهمیم که نیروانا مقصدی بیرونی نیست؛ حالتِ بیداری درون خود ماست.
🎧 اگر به مراقبه، ذهن‌آگاهی، فلسفه بودا و رشد معنوی علاقه‌داری، این ویدیو مخصوص توست.
🕊️ هر گام از این مسیر می‌تونه زندگی‌ات رو عمیق‌تر، آرام‌تر و بیدارتر کنه.
#مدیتیشن #مسیر_هشتگانه #بودا #نیروانا #آرامش_درونی #ذهن_آگاهی #مسیر_بیداری #بیداری_ذهن #زندگی_آگاهانه #مسیر_بودا #فلسفه_بودایی #حقیقت #رهایی_از_رنج #مراقبه #بودیسم #Mindfulness #Buddha #EightfoldPath #Nirvana #Meditation #Awakening #InnerPeace #SelfDiscovery #SpiritualJourney #BuddhistWisdom #HoseinAura

وب سايت برای دسترسی از کشور ایران
https://innoghte.ir (بدون فیلتر شکن)
وب سايت برای دسترسی از سرتاسر دنیا
https://innoghte.com
لینک حمایت از پادکست
https://patron.podbean.com/hosein
اینستاگرام
https://www.instagram.com/hosein_aura
تلگرام
https://t.me/hoseinmind
44 min
December 30, 2025 تو و من جدا نیستیم؛ خطای دید بزرگ زندگی
در این اپیزود حسین درباره یکی از مهم‌ترین خطاهای ما انسان‌ها صحبت می‌کند؛ اینکه هرچیزی که به چشم می‌آید را واقعی می‌دانیم.
همان‌طور که خطای دید چشمی می‌تواند ما را فریب دهد، برداشت ما از «جدا بودن» نیز یک توهم است.
وظیفه ما این است که این پیوستگی را درک کنیم و «سلول خوبی» باشیم، نه جزیره‌ای جدا که تنها برای خودش ثروت و لذت جمع می‌کند.
کوته‌فکری در جدا بودن است، نه در یکی شدن.
«تو بخشی از یک کل بزرگ هستی؛ حقیقتی که فراموشش کردیم»
💬 تا حالا شده کاری با دیگری بکنی و بعد حس کنی انگار به خودت برگشته؟
#حقیقت_پنهان#وحدت_هستی#کوانتوم#خودآگاهی#توهم_جدايی#فلسفه#انرژی_مشترک#حسین#جهان_یکپارچه
وب سايت برای دسترسی از کشور ایران
https://innoghte.ir (بدون فیلتر شکن)
وب سايت برای دسترسی از سراسر دنیا
https://innoghte.com
اینستاگرام
https://www.instagram.com/hosein_aura
تلگرام
https://t.me/hoseinmind
لینک حمایت از پادکست
https://patron.podbean.com/hosein
37 min
December 26, 2025 اپیزود شماره صد و چهل و دو | هشت قدم تا نیروانا
بودا و راز نیروانا - رهایی از رنج و رسیدن به آرامش درون (بخش اول)

در این ویدیو با من همراه شو تا با مسیر شریف هشت‌گانه‌ی بودا (The Noble Eightfold Path) آشنا بشی — راهی که بودا برای رسیدن به رهایی از رنج، بیداری ذهن و آرامش درونی آموزش داد.
این مسیر، نه فقط فلسفه‌ای باستانی، بلکه نقشه‌ای زنده برای آگاهی و زندگی در لحظه‌ی اکنون است.
در این ویدیو هر یک از این هشت قدم را به‌صورت ساده و عمیق بررسی می‌کنیم:
دید درست (Right View) — درک حقیقت رنج و واقعیت زندگی
نیت درست (Right Intention) — پرورش نیت مهربانی و رهایی
گفتار درست (Right Speech) — سخنی که شفا می‌دهد، نه زخم
کردار درست (Right Action) — انتخاب‌هایی که در هماهنگی با آگاهی‌اند
معیشت درست (Right Livelihood) — کار و زندگی در مسیر درست
کوشش درست (Right Effort) — حفظ انرژی ذهن در مسیر رشد
آگاهی درست (Right Mindfulness) — حضور کامل در لحظه
تمرکز درست (Right Concentration) — ذهنی آرام، شفاف و متمرکز
در پایان، می‌فهمیم که نیروانا مقصدی بیرونی نیست؛ حالتِ بیداری درون خود ماست.
🎧 اگر به مراقبه، ذهن‌آگاهی، فلسفه بودا و رشد معنوی علاقه‌داری، این ویدیو مخصوص توست.
🕊️ هر گام از این مسیر می‌تونه زندگی‌ات رو عمیق‌تر، آرام‌تر و بیدارتر کنه.
#مدیتیشن #مسیر_هشتگانه #بودا #نیروانا #آرامش_درونی #ذهن_آگاهی #مسیر_بیداری #بیداری_ذهن #زندگی_آگاهانه #مسیر_بودا #فلسفه_بودایی #حقیقت #رهایی_از_رنج #مراقبه #بودیسم #Mindfulness #Buddha #EightfoldPath #Nirvana #Meditation #Awakening #InnerPeace #SelfDiscovery #SpiritualJourney #BuddhistWisdom #hoseinaura
وب سايت برای دسترسی از کشور ایران
https://innoghte.ir (بدون فیلتر شکن)
وب سايت برای دسترسی از سرتاسر دنیا
https://innoghte.com
اینستاگرام
https://www.instagram.com/hosein_aura
تلگرام
https://t.me/hoseinmind
لینک حمایت از پادکست
https://patron.podbean.com/hosein
22 min
December 23, 2025 ✨مدیتیشن تقویت تمرکز
#آرامش #مدیتیشن #سکوت
ذهن مثل دریا می‌ماند؛ پر از موج‌های ریز فکر، که هر کدام حواس ما را به سمتی می‌کشد.
مدیتیشن تمرکز، تمرینی است برای برگشتن به مرکز این دریا.
در این جلسه‌ی کوتاه، با تنفس آگاهانه و هدایت توجه، یاد می‌گیرید ذهن را آرام اما بیدار نگه دارید.
این تمرین برای لحظه‌هایی‌ست که نمی‌توانید در کار، مطالعه یا حتی استراحت متمرکز بمانید.
در کمتر از پنج دقیقه، ریتم تنفس و سکوت هدایت‌شده کمک می‌کند دوباره حس حضور در لحظه را بازیابی کنید— نه به معنای خالی‌کردن ذهن، بلکه دیدن آن با وضوح بیشتر.
✨ پیشنهاد می‌شود:
در محیطی آرام بنشینید
هدفون استفاده کنید
اجازه دهید هر فکر بیاید و برود، بدون قضاوت
#مدیتیشن #مدیتیشن_تمرکز #FocusMeditation #Mindfulness #DeepFocus
#مدیتیشن_کوتاه #آرامش_ذهن #SilentMind #CalmWithin #GuidedMeditation
🌿💫برای سهیم شدن در این مسیر سابسکرایب کنید🙏🏻
لینک حمایت از پادکست
https://patron.podbean.com/hosein
اینستاگرام
https://www.instagram.com/hosein_aura
تلگرام
https://t.me/hoseinmind
وب سايت برای دسترسی از کشور ایران
https://innoghte.ir (بدون فیلتر شکن)
وب سايت برای دسترسی از سرتاسر دنیا
https://innoghte.com
17 min
December 19, 2025 تو، ذهنت نیستی! از زندان ذهنت بیا بیرون
ما خیلی وقت‌ها فکر می‌کنیم ذهن‌مون ما هستیم — اما واقعیت اینه که ذهن فقط یه ابزارِ قدرتمنده، نه فرمانده‌ی زندگی ما.
در این اپیزود درباره‌ی ارتباط ناسالم با ذهن حرف زدم؛ اینکه چطور ذهن با افکار تکراری، ترس‌ها و قضاوت‌ها ما رو از زندگی واقعی جدا می‌کنه…
و چطور می‌تونیم دوباره از ذهن‌مون به عنوان دوست استفاده کنیم، نه زندان‌بان.
🧠 "ذهنت داره ازت استفاده می‌کنه!"
💭 "فکر تو نیستی..."
🔓 "زندان ذهن بازه، فقط باید بیرون بیای"
🫶 "با قلبت تصمیم بگیر، از ذهنت کمک بگیر"
💡 "بدون مدیتیشن، جمع کردن توجه ممکن نیست"
💬 بنویس تو بیشتر وقتا حس می‌کنی فکرت از کنترل تو خارجه یا نه؟
#ذهنتو_بشناس #مدیتیشن #آگاهی #حسین_ذهن #فکر #زندگی_آگاهانه #رشد_فردی #خودشناسی #ذهن_آگاه #زندگی_در_لحظه #mindfulness #mentalhealth

وب سايت برای دسترسی از کشور ایران
https://innoghte.ir (بدون فیلتر شکن)
وب سايت برای دسترسی از سرتاسر دنیا
https://innoghte.com
اینستاگرام
https://www.instagram.com/hosein_aura
تلگرام
https://t.me/hoseinmind
لینک حمایت از پادکست
https://patron.podbean.com/hosein
42 min
December 15, 2025 ❤️ با عشق شروع شد
از اولین ویدیو تا ۲ میلیون دوست 🤍
داستانی که با عشق شروع شد، و ادامه خواهد داشت، ما تازه همو پیدا کردیم🌎
امروز می‌خوام با شما درباره‌ی مسیر رسیدن به این نقطه صحبت کنم — از اولین محتوایی که با ترس و هیجان منتشر کردم تا امروز که ۲ میلیون قلب با من همراه شدن.
در این لايو اینستاگرامی از پشت صحنه‌ی رشد، لحظه‌های شک، الهام، و عشقی می‌گم که باعث شد ادامه بدم 💫
با هم جشن می‌گیریم، مرور می‌کنیم، و از آینده می‌گیم
#حسین_اُرا #مدیتیشن #خودشناسی #سپاسگزاری #عشق #رشد_شخصی #الهام #موفقیت #مسیر_زندگی #انرژی_مثبت #هوشیاری #سفر_درونی #ذهن_آگاه #خودباوری #celebration
وب سايت برای دسترسی از کشور ایران
https://innoghte.ir (بدون فیلتر شکن)
وب سايت برای دسترسی از سرتاسر دنیا
https://innoghte.com
اینستاگرام
https://www.instagram.com/hosein_aura
تلگرام
https://t.me/hoseinmind
لینک حمایت از پادکست
https://patron.podbean.com/hosein
#زندگی #سختی #الهام_بخش #تغییر_ذهن#زندگی_زیباست #یوتیوب_فارسی #قبول_زندگی #حس_خوب
57 min
December 11, 2025 خودت را پس بگیر، از مقایسه تا آزادی 🤍
✨هفت دلیل برای رهایی از مقایسه
ما هر کدام مسیر، ریتم و زمان شکوفایی خودمان را داریم. مقایسه کردن خودمان با دیگران فقط ما را از دیدن زیبایی‌های مسیر خود باز می‌دارد. در این لایو با هم درباره‌ی رهایی از تله‌ی مقایسه، پذیرش منحصر‌به‌فردی خود، و پیدا کردن آرامش در مسیر شخصی‌مان صحبت می‌کنیم. بیا یاد بگیریم خودمان را همان‌طور که هستیم دوست داشته باشیم
🔹 مقایسه عزت‌نفس را کم می‌کند
🔹 توجه را از درون به بیرون می‌برد
🔹 انرژی لحظه حال را می‌دزدد
🔹 عشق به خود را ضعیف می‌کند
🔹 حس جدایی را پررنگ‌تر می‌سازد
🔹 مسیر قدردانی و فراوانی را می‌بندد
✨ مانترا:
«من هیچ‌وقت با هیچ‌کس قابل مقایسه نیستم.»
با رها کردن مقایسه، دوباره به آرامش، فراوانی و خویشتن بازمی‌گردی.

#خودشناسی #الهام_بخش #آرامش_درونی #رشد_شخصی #عشق_به_خود #قدردانی #فراوانی

وب سايت برای دسترسی از کشور ایران
https://innoghte.ir (بدون فیلتر شکن)
وب سايت برای دسترسی از سرتاسر دنیا
https://innoghte.com
اینستاگرام
https://www.instagram.com/hosein_aura
تلگرام
https://t.me/hoseinmind
لینک حمایت از پادکست
https://patron.podbean.com/hosein
52 min
December 08, 2025 خودت رو بشناس، مسیر خودش پیدا میشه! 🤍🌎
همه‌مون دنبال جوابیم… 🌀 دنبال موفقیت 💰، عشق ❤️، آرامش ☁️، پیشرفت 🚀
ولی واقعیت اینه که تا خودتو نشناسی، هیچ راهی برای تو واقعی نیست.
اگه ندونی چی می‌خوای، کی هستی، ارزش‌هات چیه، نیازهای عمیقت چیه… هر کاری که بکنی یه جایی بازم کم میاری.
این لایو درباره‌ی اینه که چطور از درون شروع کنیم؛ چطور به جای تقلید، زندگی خودمون رو زندگی کنیم.
مسیر درست پیدا نمی‌شه… خلق می‌شه. و نقطه شروعش، تو هستی.

موضوعات مهم این لایو:
💭 مفهوم واقعی «درست و غلط» و اینکه چرا نسبی‌ست
🌀 ترس؛ دشمن چاکرای اول و نشانه‌ی وابستگی
🎯 هدف‌گذاری آگاهانه؛ وقتی مقصد نداری، هر راهی اشتباهه
⚡ کارما یعنی «نتیجه‌ی انتخاب‌هات»، نه جریمه
🧭 مسئولیت و آزادی؛ چرا نمی‌تونی یکی رو بدون دیگری بخوای
💡 جایگزین جدید درست و غلط → «مفید / غیرمفید»
🌈 قدرت باور؛ هر چی باورش داری، بهت اعمال می‌شه
👶 بازگشت به کودکی؛ جایی که ذوقت واقعی بود

اگر برات مفید بود: 👍 لایک کن 📩 نظرت رو بنویس
🔔 سابسکرایب کن تا ویدیوهای بعدی رو از دست ندیاین کمک می‌کنه آدم‌های بیشتری مسیر «خود»شان را پیدا کنند.

#خودشناسی #آگاهی #مسیر_زندگی #هدفگذاری #چاکرا #ترس #باور #کارما #مسئولیت #آزادی #عشق #زندگی_آگاهانه #فلسفه_زندگی #درست_و_غلط #موفقیت_واقعی #خودت_رو_بشناس #به_خودت_برگرد #جهت_زندگی

وب سايت برای دسترسی از کشور ایران
https://innoghte.ir(بدون فیلتر شکن)

وب سايت برای دسترسی از سرتاسر دنیا
https://innoghte.com

اینستاگرام
https://www.instagram.com/hosein_aura

تلگرام
https://t.me/hoseinmind

لینک حمایت از پادکست
https://patron.podbean.com/hosein

53 min