این نقطه

در این مدیتیشن عمیق، یاد می‌گیریم چگونه با خودمان دوست شویم، خودمان را در آغوش بگیریم و عشق واقعی را از درون تجربه کنیم. دوستی با خویشتن، آغاز تمام روابط زیبا در زندگی است. وقتی با خود در صلحی، جهان هم با تو در صلح است. با گوش دادن به این مدیتیشن، صدای درونت را بشنو، قضاوت‌ها را رها کن و اجازه بده عشق و آرامش در قلبت جاری شود.

وقتی یاد می‌گیری با خودت مهربون باشی، قضاوت نکنی و با تمام وجودت کنار خودت بایستی، یه دروازه‌ی جدید به عشق باز می‌کنی... عشقی که از درون می‌جوشه و نه از کمبود. 🤍

آیا می‌دانی همین لحظه مهم‌ترین سؤال زندگی‌ات چیست؟ ✨

🧘! تو دنیایی زندگی کن که آرزوهات برآورده شده

#آرامش #مدیتیشن #سکوت

💫ذهن تو قدرتمندتر از آن است که تصور می‌کنی. هر فکری که تکرار می‌کنی، بذر واقعیتی است که در جهانت رشد می‌کند. وقتی با ایمان، احساس و حضور در لحظه آرزویی را در دل می‌کاری، جهان در سکوتش دست به کار می‌شود تا آن را به تو بازگرداند

(Four Immeasurables) ✨ در این ویدیو با یکی از عمیق‌ترین تعالیم بودا آشنا می‌شیم — چهار کیفیت بی‌نهایت قلب 💫

چهار انرژی که قلبت رو باز می‌کنن و تو رو وارد مدار عشق، آرامش و پذیرش می‌سازن ❤️

این چهار کیفیت (محبت، شفقت، شادی و برابری ذهن)دروازه‌هایی هستن برای تجربه‌ی عشق حقیقی، جذب روابط الهی و هماهنگی با انرژی عشق جهانی  

(Loving-kindness, Compassion, Joy, Equanimity)🌍💖

اگر در مسیر جذب عشق، رشد معنوی یا هماهنگی با ارتعاشات بالاتر هستی، این ویدیو می‌تونه نقطه‌ی تحول قلبت باشه 💫

تا آخر ببین و با من مدیتیشن کن تا این چهار کیفیت رو در وجودت بیدار کنی 🌿

✨ پندار نیک، گفتار نیک، کردار نیک ✨

سکوت ذهن، راهی برای خلق اتفاقات زندگی💚

قدرت واقعی در درون توئه!

چرا باید سختی‌های زندگی رو بپذیریم؟ ✨