Po co to komu? Po co nam te zmiany, kiedy przecież w sumie jest ok, po co mamy szukać, sprawdzać, kiedy nie wiemy czy to się uda, i w ogóle czy to ma sens. Dobrze, że sobie zadajemy to pytanie, bo to znaczy, że już się w nas coś tli. Coś się otwiera, coś zaczyna wołać, najpierw cichutko, a potem coraz głośniej. Naszym przeznaczeniem jest się rozwijać, koniec kropka. Posłuchajcie odpowiedzi na pytanie Mileny o to od czego zacząć!

Po co to komu? Po co nam te zmiany, kiedy przecież w sumie jest ok, po co mamy szukać, sprawdzać, kiedy nie wiemy czy to się uda, i w ogóle czy to ma sens. Dobrze, że sobie zadajemy to pytanie, bo to znaczy, że już się w nas coś tli. Coś się otwiera, coś zaczyna wołać, najpierw cichutko, a potem coraz głośniej. Naszym przeznaczeniem jest się rozwijać, koniec kropka. Posłuchajcie odpowiedzi na pytanie Mileny o to od czego zacząć!

Czy warto rozstawać się z partnerem po 40stce? Nie wiem czy to pytanie tak niezwykłe w swojej obszerności czy moje zmęczenie zaprowadziło mnie w tak różne zakątki spraw - zapraszam do posłuchania odcinka dłuższego niż zwykle, a w nim o dbaniu o siebie, smutku, prawdzie, menopauzie i ruchu do zmian, w dodatku w wyjątkowo intymnej odsłonie. I pamiętajcie - wszystkie jesteśmy tak bardzo inne, ale jednak na koniec dnia w wielu aspektach takie same girls. Ta świadomość nie raz mnie utuliła w trudnych momentach, dlatego mam nadzieję, że wybaczycie mi skakanie po tematach i że ten odcinek, i ta świadomość utuli i Was. Enjoy!

Coraz lepiej znam swoją skórę, wiem co działa na nią najlepiej, ale czy mogłabym się wypowiadać na temat tego co jest dobre dla wszystkich, a co nie? Na pewno nie! Dlatego w odpowiedzi na wiele pytań do podcastu dotyczących dbania o skórę, tego jakie składniki mają w kremach sens, w co warto inwestować, a w co nie - nagrałam dla Was ODCINEK SPECJALNY! Moim gościem jest lek. med. Julia Lanckorońska - dermatolog i certyfikowany lekarz medycyny estetycznej. Julia jest zwolenniczką integralnego podejścia do dbania o siebie, kładzie nacisk na profilaktykę i prewencję przeciwstarzeniową i jest chodzącą wizytówkę tego o czym mówi. partnerem odcinka jest marka dermokosmetyków VICHY, ekspert w pielęgnacji przeciwstarzeniowej. Enjoy!

Jak i gdzie poznawać nowych ludzi w czasach gdy już nie chodzimy do szkoły, na studia i na imprezy? Gdzie poznawać potencjalnych partnerów jeśli trzymamy się z dala od randkowych apek? I w ogóle czy to jest łatwe kiedy już nie płyniemy na fali "znam w tym mieście wszystkich"? Pogadajmy.

Rozstania i powroty. Życie jakby trochę toczy się bez nas kiedy, ktoś decyduje się od nas odejść. Zostajemy z tym i co teraz? O układaniu się w nowym nieznanym osobnym życiu, o czułości do siebie, o rozstaniach i o wszystkim co mi przyszło do głowy, że może być kojące w tym trudnym odcinku. Love

Temat rzeka - w dodatku zupełnie subiektywny i tylko o mnie - czyli o tym co mam w kosmetyczce, łazience, w szafie, gdzie robię zakupy i dlaczego, jakie miejsca lubię, czym się otaczam i dlaczego to jest dla mnie ważne. Miło lekko - same przyjemności! A, że temat jeden z ulubionych to i długość odcinka podwójna!

Zapraszam BARDZO do zapisu na mój nowy darmowy webinar:

https://www.sylwiaantoszkiewicz.com/webinar

A tutaj kilka obiecanych marek:

Environ

Resibo

Ph.Doctor

ZoSkin Obagi

GlamGlow

Merit

Nyx (to ten cud do brwi!)

Bajki o kopciuszku, wieśniareczkach ratowanych przez królewiczów, królewnach budzonych przez wymarzonego księcia musimy już włożyć między bajki. Robi to nam więcej krzywdy niż dobra, na wielu obszarach, a bardzo często poprzez wspomnienia z dzieciństwa robimy to sobie same. Dziś o tym jaki jest mój sposób na to, żeby zamknąć miniony rok i co zrobić, żeby wyjść z nawykowych reakcji. To dobry czas na to, żeby uznać, że to jak będzie wyglądał mój kolejny rok zależy jeśli nie tylko i wyłącznie, to na pewno bardzo mocno ode mnie. Enjoy!

Matka, żona i kochanka. Ale i córka, partnerka, szefowa, siostra, przyjaciółka, pracownica, macocha, matka chrzestna. A tylko jedna Ty. Jak pomieścić w sobie wiele ról, tworzyć nowe relacje, po zakończeniu tej z ojcem swojego dziecka, być mamą malucha, a jednocześnie zarządzać sobą nie będąc akurat w najlepszej życiowej formie? Nie wiem. Ale mam nadzieję, że ten odcinek przyniesie Ci więcej spokoju i zrozumienia, ale też pozwoli poczuć się pewniej. Bo wiesz co? Damy radę, jak zawsze.

Jak zrobić, żeby się nie bać - zanim ruszę w nieznane, zanim otworzę swój biznes, zanim podejmę ważną decyzję?

Nie da się nie bać. Jeśli się nie boisz przed jakąś dużą zmianą w swoim życiu, to znaczy, że coś jest nie tak - albo to nic takiego, albo jedziesz na wyparciu. Dziś o tym jak polubić się ze strachem i działać mimo tego, że jest. Enjoy!