今回は、近藤と桑原の2名でお届けします！
ゲストには、大シガイチ参加者の宮田さんと、シガイチのコースを5周完走した「宇宙一シガイチを回ったランナー」池田さんをお迎えし、コースのことや装備のことなどを教えていただきました！大シガイチに参加される方やロングトレイルに挑戦される方にとって役立つ内容となっていますので、ぜひお聴きください！

収録の様子大シガイチエピソード内で紹介された地図・装備一覧

• 分県地図 滋賀県 (分県地図 25)
• 山と高原地図 御在所・霊仙・伊吹 2025 (山と高原地図47)
• 山と高原地図 比良山系 武奈ヶ岳・赤坂山 2025 (山と高原地図48)
• 山と高原地図 京都北山 2025 (山と高原地図49)
• 比良比叡トレイルマップ
• 余呉トレイルマップ
  • ウッディパル余呉にて860円で販売
• 中央分水嶺・高島トレイル トレッキングマップ
• Katadyn KATADYN(カタダイン) 高性能 浄水器 BeFree ビーフリー 12792 ホロファイバー
• SOFT FLASK XA FILTER 490ml/16oz 42
• サラテクトミスト リッチリッチ30 200mL
• リンデロン-VG軟膏0.12％・VGクリーム0.12％
• メンソレータム軟膏c 12g
• メンソレータムR薬用　リップスティックMD-n
• プロテクトJ1 皮膚保護クリーム 45ml 運動時の皮膚擦れトラブル強力防止 Protect J1
• gurney Goo ガーニーグー

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