З понеділка!

Розмова зі спортсменкою, нутриціологинею та веганкою Катериною Бєлкіною.

Запис Нут — це не лише білок — нутриціологиня та веганка Катерина Бєлкіна спершу з'явиться на Громадське радіо.

У цій розмові Катерина Мацюпа і Ліза Цареградська обговорювали попередній випуск «З понеділка». У якому Наталія Суслова, лікарка-терапевтка, дієтологиня, фахівчиня з біохімії, ліпідології розповідала про те, чому буває підвищений холестерин, чи треба приймати статини, як кето-дієта впливає на наше здоровʼя і чи може карієс посилити атеросклероз.

Запис «Увесь холестерин — це зло» та інші міфи про жири спершу з'явиться на Громадське радіо.

У цьому епізоді Катерина Мацюпа спілкувалась з Наталією Сусловою, лікаркою-терапевткою, дієтологинею, фахівчинею з біохімії, ліпідології. Говоримо про те, чому буває підвищений холестерин, чи треба приймати статини, як кето-дієта впливає на наше здоровʼя і чи може карієс посилити атеросклероз.

Запис Серцево-судинні захворювання і карієс: який звʼязок спершу з'явиться на Громадське радіо.

У цьому випуску Катерина Мацюпа і Ліза Цареградська обговорювали питання і коментарі аудиторії Громадського радіо, що стосувались попереднього випуску програми З понеділка — розмови з проктологинею, хірургинею Анастасією Пристаєю.

Запис Ковбаси, сосиски: чому так смачно і не корисно спершу з'явиться на Громадське радіо.

У цьому епізоді ведуча програми «З понеділка» та хірургиня-проклотологиня Анастасія Пристая говорити про те, чим займається проктолог, з якими питаннями до нього можна чи варто звертатись, як вагітність та пологи можуть впливати на стан прямої кишки та які ризики несе анальний секс. 

Запис Анальний секс, вагітність, геморой: розмова з проктологинею Анастасією Пристаєю спершу з'явиться на Громадське радіо.

Що таке вправи-перекуси і як вони впливають на самопочуття людини? Коли й кому їх можна виконувати? В яких ситуаціях? А як слухання музики може вплинути на виконання фізичних вправ і на добробут людини в цілому? Слухайте в подкасті «З понеділка!» з Катериною Мацюпою та Лізою Цареградською.

Запис Як вправи-перекуси покращують самопочуття спершу з'явиться на Громадське радіо.

Яким чином класична музика впливає на добробут та самопочуття людей? Наскільки дієвий метод використання музики для лікування нейродегенеративних захворювань? Музикантам потрібно вести здоровий спосіб життя чи можна обійтись без суворих правил? Всі ці питання обговорили Катерина Мацюпа та Інеса Порошина — піаністка, солістка Національної філармонії України у новому випуску «З понеділка!»

Запис Я маю відповідати за свою фізичну форму – музикантка Інеса Порошина спершу з'явиться на Громадське радіо.

Як фізична активність допомагає справитися з психологічним навантаженням, чому регулярність у спорті важлива і чи має спорт приносити дискомфорт. Про це у новому епізоді «З понеділка!».

Запис Фізичні вправи зроблять вас морально стійкішими спершу з'явиться на Громадське радіо.

Про фізичну підготовку перед мобілізацією говоримо в етері Громадського радіо з чинною військовою.

Запис Як підготуватися до мобілізації фізично: розповідає військовослужбовиця Настя Конфедерат спершу з'явиться на Громадське радіо.

Що таке доданий цукор? Пояснюємо в етері Громадського радіо.

Запис Скільки цукру в популярному алкоголі спершу з'явиться на Громадське радіо.