Z2 Talks

Meu amigo velocista, pagodeiro traz suas lições do esporte até aqui! Filho de uma lenda da corrida Gab conta da importância do esporte na sua formation.

O Doc mais famoso do triathlon sendo menos técnico e mais gente - falando de como o tri mudou sua trajetória.

Ironman Cozumel acontece, normalmente em novembro (inverno no hemisfério norte), e mesmo assim é uma prova quente! Lugar lindo, e vento incessante. Das provas mais lindas que já fiz.

Gastei um pouco de saliva aqui pra dar a direção que vamos tomar daqui pra frente e explicar o por que disso tudo. Começou!

Tem que ouvir seguind o IG do @guicbranco - e antes tem que ouvir o episodio #3 do Z2 Talks!

Review do Ironman de Louisville, Kentucky nos EUA Custos gerais Passagem: +- R$5k ida e volta Estadia: +- R$5k uma semana hotel 4 estrelas Inscrição: USD600 (de 2019) Gastos acumulados com mecanico + comida + lojinha: R$4k Se quiser que eu volte e veja com detalhe os gastos chama noiz.

Teste de uma ideia nova aqui - avaliação de provas! Ironman 70.3 Rio de Janeiro Gastos U$ (dol) 300 - inscrição R$ 700,00 - transporte bike (milhas) +- R$500,00 - Passagem R$1200 - hotel atlantico sul R$60 - fotos Lojinha da prova.... ??? Alimentação depende do seu troglodita interior

Papo curto com o Will Nasper o dono da Nasper Assessoria de performance e endurance. Contando um pouco de seu começo nesse mundo do endurance.