Kilka razy rozmawialiśmy o wypaleniu zawodowym — w odcinku 83 przeprowadziliśmy świetny wywiad, w którym Ola Kunysz na podstawie własnego doświadczenia radziła nam, w jaki sposób rozpoznać i pokonać tę zmorę.

W odcinku 88 przyjrzeliśmy się raportowi, który bardzo dogłębnie zbadał ten temat w branży IT.
Po opublikowaniu tych odcinków prosiliście nas o to, żeby wejść głębiej w temat, więc to robimy :)

Nawiązaliśmy kontakt z Patrycją Dańków-Bil, która specjalizuje się w tej dziedzinie i z którą porozmawialiśmy o tym, w jaki sposób zadbać z wyprzedzeniem o dobrostan naszych pracowników i swój własny oraz — co robić, gdy widzimy sygnały, że jest niedobrze.

Gość odcinka:

Patrycja Dańków-Bil - Patrycja Dańków-Bil - animatorka kultury w zakresie plastyki ruchu, dziennikarka, socjolożka w zakresie psychologii społecznej i coachingu, certyfikowany i akredytowany międzynarodowo coach, arteterapeuta.

Pracuje, korzystając z zasobów terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach. Trenerka EI inteligencji emocjonalnej i TC — komunikacji transformującej.

Po wielu latach pracy w korporacjach zajęła się dobrostanem na pełen etat — w swojej Pracowni Zmian i Postępu Universon łączy psychologię ze sztuką, biznes z malarstwem.

Pomaga ludziom odkryć ponownie sens w codziennej gonitwie biznesowej. Integruje zespoły, budując prawdziwe relacje, m.in. poprzez warsztaty artystyczne (malarskie), coaching i sztukę.
Aktualnie analizuje materiał teoretyczno-empiryczne do pracy doktorskiej pt. Sztuka szuka ciała, umysłu i ducha.

Z tego odcinka dowiesz się:

- Jak rozmawiać z ludźmi o zdrowiu psychicznym?
- Jak Twoja firma może pomóc pracownikom zadbać o ich głowę?
- Jak przeciwdziałać wypaleniu zawodowemu?
- Jak zadbać o siebie?
- Co może Ci dać obcowanie ze sztuką?

Linki do materiałów, wersję video oraz transkrypt do tego odcinka znajdziesz na stronie:
👉🏻 https://nerd.management/110

Agenda:

(00:00) - Intro
(00:26) - Wprowadzenie
(01:50) - Wywiad z Patrycją Dańków-Bil
(02:22) - Przypomnienie raportu na temat wypalenia zawodowego
(03:55) - Jak wygląda problem wypalenia oczami eksperta?
(07:45) - Czy podniesienie tematu zdrowia psychicznego spowoduje masowe zwolnienia lekarskie?
(12:23) - Jak managerowie mogą rozpoznać, że coś z ich ludźmi jest nie tak?
(14:04) - Zbuduj przestrzeń dla wspólnego wsparcia w zespole
(15:52) - Jakiego wsparcia szukać w organizacji?
(24:24) - Jak samodzielnie możesz pomóc ludziom w zespole?
(29:41) - Gdzie ludzie mogą szukać pomocy specjalistów?
(31:21) - Jak sami możemy sobie pomóc, kiedy jesteśmy obciążeni problemami naszych ludzi?
(37:16) - Co możesz zrobić już dziś by poprawić swój dobrostan?
(39:24) - Gdzie możesz znaleźć Patrycję i w czym jeszcze może Ci pomóc?
(42:36) - Podsumowanie

Zapisz się do naszego newslettera, odbierz bonusy i otrzymuj informacje o nowych odcinkach przydatnych w pracy każdego lidera IT:
👉🏻 https://nerd.management/newsletter

Nerd Management to inicjatywa, która ma na celu pomóc wszystkim świeżo upieczonym liderom. W szczególności tym, którzy na drodze awansu z dobrych specjalistów, zmieniają ścieżkę kariery na zupełnie nieznaną.

🚨 Potrzebujesz pomocy w pracy lidera? Zostały ostatnie miejsca na współpracę z nami 🚨
Wypełnij formularz na stronie https://nerd.management/konsultacje i dogadamy szczegóły! Więcej znajdziesz na:
--------------------------------------------
🌍 Blog: https://nerd.management
🎬 YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCX9aGgDoA2j4FX9lLOz2wKQ
🅻 LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/nerd-management
🅵 Facebook: https://www.facebook.com/learn.nerd.management
🎧 Spreaker: https://www.spreaker.com/show/nerd-management
🎧 Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/nerd-management/id1537257037
🎧 Spotify: https://open.spotify.com/show/3TvpNGgkQBrjW1Jrz33zIb
✉️ Mail: [email protected]
--------------------------------------------

Doceniasz naszą pracę? Wejdź na stronę https://nerd.management/kawa i postaw nam wirtualną kawę ☕️
Dzięki temu, odcinki kolejne odcinki będą jeszcze mocniejsze 🔥

Polub, subskrybuj i obserwuj nasz kanał, aby być na bieżąco, a także podziel się w komentarzu swoimi przemyśleniami na ten temat.

Jeśli widzisz wartość w tym, co robimy, udostępnij proszę ten odcinek swoim znajomym, którzy rozważają zostanie liderem w swojej organizacji lub właśnie nim zostali.

Dzięki wielkie i Miłego dnia!
Paweł Rekowski i Krzysztof Rakowski

#nerdManagement #wellbeing #wywiad