ZDRAVÉ REČI

Bolesť bedrového kĺbu je spôsobená jeho opotrebovaním. Zaťažuje ho bežné používanie i náš každodenný život. Nepríjemný pocit a znížená kvalita života v dôsledku bolesti bedrového kĺbu sa vyskytuje u všetkých vekových kategórií. Dôležitá je však včasná diagnostika, vrátane magnetickej rezonancie. Na základe jej výsledkov sa potom môže zvážiť výmena bedrového kĺbu za umelú náhradu. Prevenciou je aktívny pohyb pod dohľadom fyzioterapeuta. Čím pevnejšie svaly totiž máme, tým je funkčnosť kĺbov vyššia. Viac o bedrových kĺboch nám prezradí ortopéd Tomáš Jakubík z Clinica Orthopedica.

Akékoľvek ochorenie u detí je plné emócií. Najmä v tom prípade, ak sa musí pristúpiť k transplantácii. Našťastie, v prípade nového srdiečka sú dnes dostupné skutočne etablované liečebné postupy. Čakanie na srdce je veľmi dlhý proces. Dôvodom je najmä kompatibilita krvných skupín. Do dvoch rokov života však vie dieťa prijať aj srdiečko od inkompatibilnej krvnej skupiny. Pozornosť si však zaslúži nielen príjemca, ale aj darca. Transplantácia srdca v prípade dospelej osoby má za cieľ predĺžiť mu život. V prípade detí ide o novú šancu na život. O záchrane detského srdiečka nám viac prezradí primárka Oddelenia anestéziológie a intenzívnej medicíny detského kardiocentra, pracoviska NÚSCH, a. s., doc. MUDr. Ľubica Kováčiková, PhD.

V mnohých rodinách je pitie alkoholu tolerované. Na abstinenta sa zvyknú ľudia pozerať s prekvapením a nepochopením. Piť u nás je normálne. Našťastie, sú tu však aj takí, ktorí sa nad problémom s pitím zamýšľajú a priznávajú ho. No a potom sú tu tí, ktorí si problém s nadmerným a nekontrolovaným pitím priznať nechcú a odkladajú jeho riešenie. Vypočujte si osobnú skúsenosť abstinujúceho alkoholika Ivana, ktorého odborným komentárom dopĺňa klinický psychológ Marián Huštaty z kliniky AD clinic.

Hemoroidy sú druhým najčastejším ochorením konečníka. Viac ako 50% ľudí vo veku nad 50 rokov má určitú formu tohto ochorenia. Približne 70% pacientov, ktorí majú varixy na lýtkach alebo nejakú formu chronického žilného ochorenia, trpí aj na hemoroidy. Často však ostych a strach z vyšetrenia odráza pacientov od návštevy proktológa. Hemoroid, teda zlatá žila, je vlastne rozšírená žila pod sliznicou a dnes existuje niekoľko spôsobov dostupnej liečby. Nielen o nich nám viac prezradí MUDr. Pavel Ištok, MBA z chirurgického centra Proktovena.

Bude to osobnejšie než kedykoľvek predtým. Práve preto sme pre zachovanie čo najvyššej anonymity zmenili hlas našej hostky. A tiež jej meno. Na vlastnej koži totiž zažila manipuláciu zo strany svojho partnera s narcistickou poruchou osobnosti. Narcizmus nie je dedičný, ani manipulatívne sklony. Dieťa si ich osvojuje v prostredí, v ktorom vyrastá. Najčastejšie v rodine. Zanechávajú však stopy na mozgovej úrovni. V určitom veku sa vytvárajú nervové zakončenia, ktoré sú zodpovedné za emočné prežívanie človeka a pokiaľ je dieťa neustále frustrované, deprimované, je v strachu, bojí sa, nemá podporu a lásku – nervové zakončenia sa mu nespoja. Z dieťaťa však môže vyrásť človek s narcistiskou poruchou aj v prípade, keď je vychované ako poloboh. Všetko mu je dovolené a zároveň mu je predostierané, že je najlepším na svete a všetko robí úžasne. Avšak keď sa dostáva do kolektívu a zisťuje, že nevyniká vo všetkom (čo je prirodzené), začína mať pocit menejcennosti. Ten v dospelom veku prenáša na iné osoby. O tejto poruche osobnosti a jej vplyve na medziľudské vzťahy, nám porozpráva Mgr. Romana Benčíková – soul mentorka a Martina.

Každý deň ochorejú na rakovinu krčka maternice dve ženy. Je to jeden z mála nádorov, ktorý je infekčne podmienený. Pravidelný skríning dokáže zachrániť deväť z desiatich žien. Nástup tochto onkologického ochorenia nebolí, ženy abnormálne zmeny na krčku maternice nepociťujú. Odhaliť ich však dokáže bezbolestné cytologické vyšetrenie. To je možné vďaka Union zdravotnej poisťovni absolvovať od 18 rokov, a to v rámci bezplatnej gynekologickej prehliadky. Účinnými zbraňami proti rakovine krčka maternice sú primárna prevencia (očkovanie) a skríning (cytologické vyšetrenie v rámci preventívnej gynekologickej prehliadky). Viac informácií nám prezradí MUDr. Ladislav Masák, CSc., prednosta kliniky gynekologickej onkológie SZU a OUSA.

Hanbíme sa za ne počas leta, nesvoji sme kvôli nim aj v zime. Plesňou napadnuté nechty. Ide o estetický a zároveň aj o zdravotný problém, ktorý neradno podceňovať. A to nielen kvôli pocitu spoločenskej menejcennosti. Nechty majú totiž dôležitú opornú funkciu pri chôdzi. Ak sú poškodené alebo zničené, chôdza sa stáva komplikovanejšou. Hlavnou príčinou vzniku onychomykózy je mikrób, ktorý vniká medzi nechtovú platničku a nechtové lôžko. Nebezpečenstvo číha najmä na kúpaliskách, plavárňach, wellness centrách, hoteloch a podobne. Nie všetko, čo sa javí ako mykóza, v skutočnosti mykózou je. Dôležité je absolvovať stery a kultiváciu. No a hlavne - myslieť na prevenciu. Všetko dôležité o plesňovom ochorení nechtov nám prezradí prezidentka Slovenskej podologickej spoločnosti, Ing. Milada Nadášiová.

Zanedbaný a hlboký zubný kaz je hlavnou príčinou prechodu baktérií do zubnej drene. Tento stav môže vyvolať závažný zápal zubných kanálikov. Baktérie z ložiska prechádzajú do krvi a následne do orgánov po celom tele. Preto je dôležité takýto zub a zubné kanáliky dôkladne ošetriť. Ľudovo nazývané odstraňovanie nervov je však veľmi zložitým a komplikovaným zákrokom. Vykonaný by mal byť maximálne precízne, v opačnom prípade môžu v postihnutom mieste vznikať cysty. Tie sa zväčšujú a narúšajú kostné štruktúry, pričom deštruujú sánku a okolité tkanivá. Prečo by sme mali venovať pravidelnú pozornosť aj tzv. mŕtvym zubom a tým, ktoré sú už dávno plombované, nám prezradí zubná lekárka MUDr. Mária Futejová z kliniky Akadémia Košice a jej prednosta MUDr. Andrej Jenča, PhD., MBA.

Pes. Najlepší priateľ človeka. Prečo ich vlastne tak milujeme? O tom sa stále polemizuje. Stres, ktorý momentálne prežívame v pretechnizovanom svete, je dôsledkom nárokov, ktoré na seba kladieme. Avšak pes nároky nemá. Ponúka úprimnú lásku bez klamstva. Bežné hranie so psíkom vie podporiť rozvoj osobnosti už v detstve. Prostredníctvom canisterapie učíme deti lepšiemu fungovaniu, bezpečnosti a rutinám. Špecifické psíky sú však pre ľudí s ťažkým zdravotným postihnutím veľmi nevyhnutnými spoločníkmi. Sú ich vodcami životom. Ako vníma psia duša prítomnosť tej ľudskej a naopak, nám prezradia Jarmila Virágová z výcvikovej školy pre vodiace a asistenčné psy a Miriam Polachová, canisterapeutka z OZ Sme kamaráti.

Aj športy potrebujú patričnú pozornosť a výstroj. V opačnom prípade si koledujeme o problémy. Lockdowny s homeoffice podnietili mnohých ľudí k nárazovému športovaniu, na ktoré neboli zvyknutí. Žiadna rozcvička, žiadny dohľad odborníka. To malo za následok nepríjemné bolesti kĺbov a svalové dysbalancie. Bolesť možno pociťovať pri pohybe, ale aj v prípade, ak človek žiadnu fyzickú aktivitu nevykonáva. V druhom prípade ide najčastejšie o dôsledok degeneratívneho problému. Tak, či onak, našim kĺbom, a teda i kolenám, by sme mali venovať patričnú pozornosť. Ako bolesti kolien predchádzať, ako k nej pristupovať a prečo je dôležité cvičiť pod dohľadom odborníka, nám prezradí fyzioterapeut Marcel Duda.