Hoewel je er misschien liever niet bij stilstaat, liegen de cijfers er niet om. Nog altijd stappen er in Nederland op dagelijkse basis mensen radeloos uit het leven, en is suïcide onder jongeren zelfs doodsoorzaak nummer één. Genoeg redenen dus om er meer over te praten en onszelf beter te informeren.

Hoe ontstaan zelfmoordgedachten precies en wat zijn risicofactoren? En wat kun je doen als je zélf rondloopt met zelfmoordgedachten, of vermoedt dat iemand uit je omgeving denkt aan zelfdoding?

Dit alles bespreken we met onze gast Manon Merkus, GZ-psycholoog bij 113 Zelfmoordpreventie. We praten over manieren om uit de donkere tunnel te komen en nemen samen stap voor stap door hoe je het gesprek over dit onderwerp kunt aangaan. Zodat we met meer kennis, een begin kunnen maken met het doorbreken van het taboe.

Het rollenspel waarin je hoort hoe je het gesprek kunt aangaan met iemand van wie je vermoedt dat hij of zij worstelt met zelfmoordgedachten, beluister je exclusief op De Podcast Psycholoog Club.

Gast: Manon Merkus

Denk je zelf aan zelfdoding of vermoed je dat iemand uit je omgeving daaraan denkt? Dan kun je 24/7 gratis en anoniem contact opnemen met 0800-0113 of chatten op 113.nl.

Het boek Echte connectie van Marissa is te koop bij lokale boekhandels of via deze link.

Insta: @depodcastpsycholoog

Meer leren over psychologie? Word dan lid van onze club op depodcastpsycholoogclub.nl en ontvang elke maand een extra aflevering of oefening bij het thema van de aflevering.

Adverteren in De Podcast Psycholoog? Mail naar [email protected]

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices