Zelfspodcast

Wie kan Sander en Jaap beter voorbereiden op hun vertrek naar Oekraïne dan Victoria Koblenko? Ze werd geboren en groeide op in Oekraïne en reisde er recent nog naartoe met haar zoontje. Midden in de nacht moest ze daar schuilen na een luchtalarm. Ze kent het land, de geschiedenis en de voortdurende dreiging van dichtbij. Victoria vertelt ons hoe het conflict is ontstaan, waarom er in Rusland zo weinig verzet is tegen het regime en waarom zij zelf geen Russisch meer spreekt. Maar vooral: hoe is het om als Oekraïner te leven met een oorlog die nooit ver weg is? En wat moeten Sander en Jaap écht weten voordat ze vertrekken?

Reageer welke rollen jij als ondernemer allemaal vervult en tag @ziggozakelijk om kans te maken op sneakers in je eigen bedrijfskleuren, met logo etc. Wil je kans maken op volledig bespoke sneakers t.w.v. € 2.500? Deel een foto, video of andere creatieve uiting over welke rollen je vervult en tag @ziggozakelijk. Meedoen kan via het Instagram account van de Zelfspodcast.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Het is een vraag die de mannen al een tijdje in zijn greep houdt: hoe komt het dat extreemrechts zo veel stemmen krijgt?
Politicoloog Catherine de Vries zag haar vader veranderen van een traditionele CDA-stemmer, via Pim Fortuyn, naar een PVV-kiezer. In haar boek Symfonie van de onvrede onderzoekt ze waarom mensen vanuit onvrede, en het gevoel niet gehoord of gezien te worden, kiezen voor een extreemrechtse partij.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Berend Botje ging uit varen, met zijn scheepje naar Zuid-Laren. De weg was dicht, de brug was krom, nooit was ons infrastructuurbeleid zo dom... Als Karremans dacht dat hij het op zijn ministerie makkelijk ging krijgen, komt hij bedrogen uit. Nieuwe vriendin Corine Nijenhuis is schrijfster en als bootbewoner schrijft ze over alles wat met water te maken heeft. Met een gat van 80 miljoen in de begroting van het Ministerie van Infrastructuur en Waterstaat en het simultaan piepen en kraken van onze bruggen en sluizen, heeft het kabinet letterlijk en figuurlijk nog flink wat bruggen te slaan. Corine legt uit hoe het achterstallige onderhoud zo uit de hand kon lopen en wat er nodig is om Nederland draaiende te houden.

Ga naar belsimpel.nl/samsung en ontvang met de code zelfspodcastxbelsimpel direct al €200 korting op jouw nieuwe Samsung Foldable

Samsung Galaxy Z Fold 8 Ultra

Samsung Galaxy Z Fold 8

Samsung Galaxy Z Flip 8

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Een complottheorie? Neen, De NAR - New Apostolic Reformation is de snelstgroeiende rechts extremistische stroming binnen het christendom. Maandenlang heeft (onze inmiddels stamgast) Rinke Verkerk onderzoek gedaan naar een mysterieuze groep gelovigen die zich in de Amerikaanse instituties aan het verspreiden en vestigen is. Ja, het klinkt als een complottheorie, maar nee, Rinke weet waar ze het over heeft. En wat is de rol van Trump in dit geheel? Heeft hij er profijt van? Op basis van gedegen onderzoek en anonieme bronnen die zelfs tot in het Witte Huis reiken, heeft ze met Rosan Smits (tevens vriendin) een uitgebreid Correspondent-artikel geschreven waarin alles gedetailleerd beschreven staat. Ook hebben ze het over kleiner leed en hoe Rinke - activistisch als ze is - een groot dieptepunt kan ombuigen tot een waar hoogtepunt.

Ga naar belsimpel.nl/samsung en ontvang met de code zelfspodcastxbelsimpel direct al €200 korting op jouw nieuwe Samsung Foldable

Samsung Galaxy Z Fold 8 Ultra

Samsung Galaxy Z Fold 8

Samsung Galaxy Z Flip 8

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Op Snapchat bestel je tegenwoordig sneller een vape, een bakje snus of een pakje sigaretten dan een maaltijd via Thuisbezorgd. Het zou weleens het grootste probleem van deze tijd kunnen zijn: de nicotineverslaving. Patholoog Danielle Cohen noemt de industrie erachter niet voor niets het Wilde Westen. Terwijl in Chinese fabrieken kleurrijke glittervapes als warme broodjes over de toonbank gaan, lijkt de Rookvrije Generatie in Nederland verder weg dan ooit.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Jaap was ooit dik, tot die legendarische Men’s Health-cover hem een goddelijk lichaam bezorgde. Volgens Sander een wonder van ijzersterke discipline, maar dat droomlijf behouden blijkt een hel. Waarom hebben die vetcellen van Jaap eigenlijk een beter geheugen dan hijzelf?
Nu is er Ozempic: één prik in je pens en de honger is weg. Is deze afslankmedicatie een zegen, of de ultieme doodsteek voor onze ruggengraat? En wat doen we met 'food noise' die constante ruis in je kop die blijft schreeuwen om snacks, terwijl supermarkten ons doelbewust blijven verleiden? Hebben die voedselgiganten vrij spel nu we alles toch wel kunnen 'wegspuiten'? Samen met obesitashoogleraar Liesbeth van Rossum duiken we in de wereld van Ozempic, food noise en de smerige verleidingstrucs in de supermarkt.

Ontdek verrassend Nederland deze zomer met NS. Koop Nederland Dal Vrij vóór 1 augustus en profiteer een maand lang van onbeperkt reizen in de daluren en het weekend voor € 49 per maand. Het abonnement is tot en met 31 juli te koop. 

Klik hier voor meer informatie over het Nederland Dal vrij Abonnement 

Klik hier voor meer informatie over dagjes uit met de trein

Recent brachten internist-endocrinoloog en hoogleraar obesitas aan het Erasmus MC Liesbeth van Rossum en obesitasarts en wetenschapper Mariette Boon het boek VET Belangrijk 2.0 uit. Hierin worden op een toegankelijke en luchtige manier de nieuwste wetenschappelijke inzichten over overgewicht en obesitas beschreven, inclusief verrassende nieuwe kennis over leefstijlfactoren, de biologische oorzaken van overgewicht en de werking van obesitasmedicatie.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Waarom krijgt een vrouw tijdens haar zwangerschap meteen de vraag of ze parttime gaat werken, terwijl die vraag aan een man bijna nooit wordt gesteld? Dat is de hardnekkige erfenis van de tijd waarin de man de kostwinner was en de vrouw thuisbleef. Die traditionele rolverdeling werkt nog altijd door. Onrechtvaardig! Maar de sleutel tot verandering ligt ook bij onszelf. Lieve vrouwen: stop met maternal gatekeeping en geef je partner de ruimte om op zijn eigen manier voor de kinderen te zorgen, zonder alles langs de meetlat te leggen. En mannen: verenig je. Claim je plek aan de keukentafel, strijd voor beter verlof of kroon jezelf desnoods tot dadfluencer. Pas als we stoppen met het automatisch verdelen van rollen op basis van gender, ontstaat er échte keuzevrijheid. Gelijkheid op de werkvloer begint immers thuis: bij de verdeling van de luiers én de ambitie.

Wil je weten wat de afschaffing van de salderen voor jouw situatie betekent en hoe je meer uit je zonnestroom haalt? Kijk op vattenfall.nl/zon voor advies en oplossingen.

Ontdek verrassend Nederland deze zomer met NS. Koop Nederland Dal Vrij vóór 1 augustus en profiteer een maand lang van onbeperkt reizen in de daluren en het weekend voor € 49 per maand. Het abonnement is tot 31 juli te koop.
Klik hier voor meer informatie over het Nederland Dal vrij Abonnement

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Een burgerberaad klinkt misschien stoffig en saai, maar het geeft burgers juist een stem in de politieke besluitvorming. Toch is niet iedereen overtuigd. Sannie stak in zijn column zijn scepsis over deze ontwikkeling niet onder stoelen of banken: zijn burgers wel in staat om complexe problemen op te lossen? Eva Rovers, is oprichter van Bureau Burgerberaad. Zij stelt dat burgers verrassend goed kunnen meedenken én meebeslissen over ingewikkelde maatschappelijke vraagstukken. Terwijl de rest van Europa al volop experimenteert met succesvolle burgerberaden, rijst de vraag: waarom doen we hier in Nederland niet meer mee?

Ga je op autovakantie in Europa? Zorg dan voor Wegenwacht Europa, de vertrouwde pechhulp die je vakantiegevoel garandeert, zodat elke onverwachte wending een goed verhaal wordt. Meer informatie en voordelen vind je op www.anwb.nl/wegenwacht

Wil je weten wat de afschaffing van de salderen voor jouw situatie betekent en hoe je meer uit je zonnestroom haalt? Kijk op vattenfall.nl/zon voor advies en oplossingen.

Ontdek verrassend Nederland deze zomer met NS. Koop Nederland Dal Vrij vóór 1 augustus en profiteer een maand lang van onbeperkt reizen in de daluren en het weekend voor € 49 per maand. Het abonnement is tot 31 juli te koop.
Klik hier voor meer informatie over het Nederland Dal vrij Abonnement

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Tante Sannie heeft de afgelopen weken flink gepreekt over wat hij de womanosphere noemt: een radicale vorm van feminisme waarin mannen vooral het probleem zijn. Die term klopt alleen niet helemaal, zegt goede vriendin Guusje de Vries. Sander doelt op de femisphere, maar ze deelt zijn zorgen wel. Guusje pleit voor een humanistischer feminisme, eentje die mensen lósmaakt van hun sekse in plaats van ze er nog harder op vast te pinnen. Want terwijl mannen thuis juist een inhaalslag lijken te maken, klinkt het in die hoek alsof het alleen maar slechter gaat. Hoe groot is die beweging nou echt, en hebben ze stiekem een punt?

Ga je op autovakantie in Europa? Zorg dan voor Wegenwacht Europa, de vertrouwde pechhulp die je vakantiegevoel garandeert, zodat elke onverwachte wending een goed verhaal wordt. Meer informatie en voordelen vind je op www.anwb.nl/wegenwacht

Wil je als ondernemer of organisatie positief bijdragen aan de wereld? Ben je toe aan een volgende stap? Triodos Bank helpt je daar graag bij met een zakelijke lening die meer is dan een financiering. Bekijk de mogelijkheden via www.triodus.nl/zakelijklenen

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Waarom het vliegtuig pakken nu echt passé is? Klimaatactivist en goede vriendin Hannah Prins schuift aan om Sannie en Jaapie vliegschaamte aan te praten én te laten zien hoe je tegenwoordig groen en leuk reist: met de trein. Hannah doet een schokkende biecht: een roadtrip zit er voorlopig nog niet in omdat ze haar rijbewijs simpelweg nog niet heeft. Maar nu de mannen hebben beweerd dat vrouwen er op de weg niks van bakken, is ze vastberaden om de heren keihard hun ongelijk te bewijzen.

Ga je op autovakantie in Europa? Zorg dan voor Wegenwacht Europa, de vertrouwde pechhulp die je vakantiegevoel garandeert, zodat elke onverwachte wending een goed verhaal wordt. Meer informatie en voordelen vind je op www.anwb.nl/wegenwacht/europa

See omnystudio.com/listener for privacy information.