你知道只要運動和良好的睡眠，

就可以讓大腦排毒嗎？

外泌體到底可不可以凍齡？？

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只要一杯咖啡的時間，讓你健康99。

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快速幫你複習一下這集的主題句 ＆ 單字：
下次不敢了
I won't do it/that again.
下次不會(做)了
I'm never doing that again.

補充學習
吃霸王餐 dine and dash
-dash 跑走
-dine 用餐
The customer at table 3 just dined and dashed.
被抓到 got caught.
當場被抓到 catch someone red-handed / in the act

情境對話
Mike：Duncan，有人說你早上在度假村的自助餐吃霸王餐欸！
Duncan, someone said you dined and dashed at the resort buffet this morning.
Duncan：那不是免費的嗎？大家都在拿自助餐的食物。
I thought it was for free? Everybody was taking food from the buffet.
Mike：天下沒有白吃的午餐！你這個白癡。
There's no such thing as a free lunch. You idiot.
Duncan：好吧抱歉，下次不敢了。
I know. I know. I won’t do it again.

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