在本期播客中，老T分享了自己因为嗓子疼变声的搞笑经历，并探讨了北方和南方冬天生活的不同。节目中，老T幽默地讲述了自己和朋友之间的互动，特别是朋友间因为小事而吃醋的趣事。你会听到老爹如何面对嗓子问题，还会了解到冬天在不同地区的生活习惯，以及朋友之间复杂而有趣的关系。节目轻松幽默，充满了生活气息。

00:02:02:冬天来了，你洗完澡躺被窝里追剧了吗？

00:04:04:疾病来袭，如何保护嗓子？让节目顺利更新的秘诀揭密！

00:06:05:你的朋友关系可能会让你吃醋，隔壁包厢的场景让你心碎！

00:08:05:兄弟义气与爱情之间的较量：朋友的背叛与复仇之路

00:10:44:热闹事件背后的尴尬与困惑：吃瓜群众的纠结心理

00:13:24:俩人吵架，他走了！我们被困在KTV，等待他们的归来！

00:16:04:友情的边界：朋友与闺蜜之间的复杂关系

00:18:47:揭秘闺蜜与兄弟的关系：女生情感的迷茫与选择

00:21:29:宝贝，谢谢你的意思！语言表达方式的变迁与情感交流

00:24:09:“你的意志力够强吗？网购、考试、追剧，这些挑战你能应对吗？”

00:26:51:人生的遗憾与完整：探索异性关系的渴望与失望

00:29:35:不要抱有期待，惊喜才会降临！——恋爱与人生的幸福准则