Женская Эволюция

Женя Шварц - коуч и медиатор, ей скоро 50 лет, она живёт в Израиле, и всю жизнь она была склонна к лишнему весу. За последние полгода она снизила вес более чем на 25 кг, она продолжает стройнеть и делится своим опытом. Женя создала группу для женщин "Крупный жемчуг", в которой женщины избавляются от лишнего, в том числе и веса.

Подкаст "Вписались" - подкаст о том, как ребёнку вписаться в детское комьюнити Израиля, если дома только по русски. О детях, родителях, Израиле и разнице культур и подходов: https://podcasts.apple.com/il/podcast/%D0%B2%D0%BF%D0%B8%D1%81%D0%B0%D0%BB%D0%B8%D1%81%D1%8C/id1543875122

[email protected]

Telegram: https://t.me/instabalance

Станьте гостем подкаста: [email protected]

Скачайте подарок «Запускатор подкастов» : https://t.me/olessia20_bot

Юлия развеивает миф о том, что жизнь в Западной Европе намного дороже, чем в России, и показывает, как увеличить свой доход в 6 раз и обеспечить себе более высокий уровень комфорта при переезде в другую страну.

[email protected]

Telegram: https://t.me/instabalance

Станьте гостем подкаста: [email protected]

Скачайте подарок «Запускатор подкастов» : https://t.me/olessia20_bot

Ресурс, который позволяет узнать стоимость любого продукта или услуги в любой точке мира: https://www.numbeo.com/

Патреон: https://www.patreon.com/womanevolution

Тайм-код:

6:03 Какие трудности с знакомствами после развода в 40+ лет

11:40 почему подруга в период развода - не самый лучший собеседник

16:03 выбор партнера - это процесс

19:46 почему выбор кандидатов все больше сужается

22:36 в какой момент прерывается диалог в Tinder

28:46 каким критерием нужно пользоваться при выборе

30:18 как управлять фактором безопасности

33:14 чем мужчина будет отличаться от подружки

36:11 необоснованные надежды на то, что жизнь наладится, когда выйдешь замуж

41:48 рекомендации психолога

[email protected]

Telegram: https://t.me/instabalance

Станьте гостем подкаста: [email protected]

Скачайте подарок «Запускатор подкастов» : https://t.me/olessia20_bot

Патреон: https://www.patreon.com/womanevolution

Заказать косметику Megapolisbeauty https://www.instagram.com/megapolisbeauty_/

Получите скидку 10% по кодовой фразе "Подкаст "Женская эволюция".

Подкаст "Не только Фрида" https://music.yandex.ru/album/13173201

Вина перед детьми/ родителями/ собой/ окружающими; как перестать бесконечно улучшать себя и пытаться понравиться другим.

Гость выпуска - психолог Лариса Кротова.

[email protected]

Telegram: https://t.me/instabalance

Станьте гостем подкаста: [email protected]

Патреон: https://www.patreon.com/womanevolution

Рекомендуем послушать подкаст "Зеркало Венеры": https://podcast.ru/1539886300

В первом сезоне подкаста «Зеркало Венеры» девушки-иммигрантки рассказывают, каково это — жить в другой стране. Поднимаются темы романтических отношений и брака, бытовые, культурные особенности разных стран, феминизм и многое другое.

Уже можно послушать выпуски про Швецию, Южную Корею, Мексику, Германию, Китай, Мальту, Аргентину, Италию, Бельгию и Сингапур!

Гость этого выпуска подкаста - Анастасия Руденко, психолог, РЭПТ-консультант, создатель проекта “Пора начать”.

Необходимое условие удачного старта - поддерживающее окружение.

Не у всех такое окружение есть, но Анастасия Руденко умеет создавать его.

Скачайте Рабочую тетрадь

Закажите косметику Megapolisbeauty со скидкой 10% по кодовой фразе "Подкаст Женская Эволюция" @ megapolisbeauty_

Контакты:

[email protected]

Telegram: https://t.me/instabalance

Станьте гостем подкаста: [email protected]

Скачайте подарок «Запускатор подкастов» : https://t.me/olessia20_bot

Интервью с Катериной Акулич, экспертом по формированию полезных привычек. 

Тайм-код 

02:35 Что такое поведенческий дизайн, как он помогает изменить свое поведение в долгосрочной перспективе. 

08:53 Отказ от карьеры в корпорации: потери и приобретения. Что из предыдущего опыта пригодилось в создании курса по полезным привычкам, а что понадобилось дополнительно. 

17:40 Почему в фокусе оказались именно полезные привычки: кибербуллинг и внутренняя потребность. 

25:20 Сила воли и поведенческий дизайн - противоположности или одинаково важные факторы? 

27:00 Кто эти люди, которые хотят внедрить полезные привычки и какие именно привычки. 

32:00 Полезные материалы от Кати: что такое поведенческий дизайн - блоги в Телеграм и Инстаграм; С чего начать формировать полезные привычки - список рекомендаций; Что такое мотивация, сила воли и лень - видеоинтервью с Евгенией Дашковой. 

34:40 Что можно внедрить самостоятельно: маленький шаг, триггеры, награды. 

37:00 Как стать человеком, который любит спорт?  

41:50 Стратегии внедрения полезной привычки. 

48:04 Бодипозитив и полезные привычки; почему важно чувство автономности в желании что-то менять. 

Telegram/ https://t.me/habitlab 

75 простых привычек, с которых стоит начать изменение образа жизни/ https://habitlab.net/75habits_video/ 

Урок мотивации с Женей Дашковой/ https://youtu.be/83llv8GFCZA 

Заказать косметику megapolisbeauty: /@megapolisbeauty_

 Скидка 10% по кодовой фразе: "Подкаст Женская Эволюция"

[email protected]

Telegram: https://t.me/instabalance

Станьте гостем подкаста: [email protected]

Скачайте подарок «Запускатор подкастов» : https://t.me/olessia20_bot

Гость выпуска - предсказатель, аналитик Мария Дагаз. 

Знакомимся с такой необычной деятельностью как предсказатель будущего. Нам удалось немного заглянуть «за кулисы» предсказательной практики и услышать ответы на вопросы, которые не лежат на поверхности. 

1:58 - Занятие выбирает человека или человек - занятие? 

6:47 - Где и как учатся искусству предсказаний? 

10:16 - В чем заключается разница между гадалкой и предсказателем? 1

3:19 - Какие вопросы задают предсказателю мужчины, а какие - женщины? 

14:34 - Какие типы прогнозов бывают? 

20:00 - В каком формате даётся ответ на вопрос? 

24:13 - Почему традиционные религии не одобряют эзотерику и предсказания? 

26:25 - С какими вопросами нельзя обращаться к предсказателю? 

31:26 - Как найти “своего” специалиста? 

32:27 - Есть ли разница между работой онлайн и офлайн? 

37:11 - Какие личные качества должны быть у предсказателя? Каждый ли человек может им стать? 

39:51 - Как озвучивается негативный прогноз? 

43:00 - В каком формате предсказатель получает ответ? 

47:03 - Самый запомнившийся сеанс гадания.  

Контакты:
[email protected]

Telegram: https://t.me/instabalance

Станьте гостем подкаста: [email protected]

Скачайте подарок «Запускатор подкастов» : https://t.me/olessia20_bot

Гость выпуска: карьерный маркетолог Ася Разумихина 

- В чем заключается маркетинговая упаковка специалиста; 

- как сменить профессию в 40+ лет и построить карьеру; 

- благодаря каким личным качествам и профессиональным навыкам можно выигрышно выделиться среди остальных; 

- какие умения стали особенно важны на удалённой работе; 

- как выжить в период кризиса и научиться продавать себя “по кусочкам”. 

- как создать свое собственное инфополе, чтобы стать востребованным; 

- в чем заключается на самом деле “подушка безопасности” (спойлер: это не деньги!) 

Полезные материалы: 

Точки контакта с вашей профессиональной аудиторией: https://drive.google.com/file/d/1RKwiMi9XKd3VXiAz06sSiOBbu1ih8Hxe/view?usp=sharing 

Как создать воронку продаж в профессии: https://drive.google.com/file/d/15zld2SgL3fdITapTLeMDusrQ2XorzdP-/view?usp=sharing 

Информационная безопасность профессионала: https://drive.google.com/file/d/1BV-4L0KWB7rNNA0hAz4oVSFtu7tQLDr9/view?usp=sharing

Контакты:
[email protected]

Telegram: https://t.me/instabalance

Станьте гостем подкаста: [email protected]

Скачайте подарок «Запускатор подкастов» : https://t.me/olessia20_bot

Контакты:

[email protected]

Telegram: https://t.me/instabalance

Станьте гостем подкаста: [email protected]

Скачайте подарок «Запускатор подкастов» : https://t.me/olessia20_bot