轉吧！創夢大叔

By 楊錦聰 & 風潮音樂Society & Culture

轉吧！創夢大叔 episodes

January 06, 2023 EP87 羞辱創傷，深埋在內心裡的枷鎖 feat. 周慕姿

「我們太相信用羞辱可以帶來的效果，也相信用恐懼讓對方害怕，能達到最大的效益。但我們都沒有發現，在關係當中我們更在乎的，是對方有沒有理解這件事情，互相交流和尊重。」

今天我們藉由和心理諮商師周慕姿的對談，了解這個是在華人文化當中，難以察覺卻最椎心的傷害：「羞辱創傷」。

︱我們都曾有過的經驗：展現自我是一件不正確的事(00:00)

為什麼我們在面對權威、父母、師長，面對比較大的壓力的時候，要展現自己是有困難的？

︱怎麼辨別，自己是否受到羞辱創傷的影響？

首先覺知自己的自卑、羞恥、羞愧感，在什麼樣的狀態下升起，我們得細細推敲是什麼樣的原因，讓你有巨大的情緒上的變化。是過往的經驗或是有一些創傷……？

• 羞辱是具有「目的性的行為」

• 戰，逃、僵，都是我們要保護自己的策略

• 我們是可以理性的提出問題：事情的後果、你要承擔的責任、怎麼去收拾和調整

︱不被允許的脆弱 (28:19)

「比你慘的人更多」在生活不順遂的時候，你是否常聽見這句話呢？它不一定是否定句，這背後可能有三種截然不同的意義表達。

• 雙方都要同理對方的狀態，是很不容易的事，我們都沒有學過怎麼樣正確的去表達，所以會選擇、複製我們習慣的羞辱方法。

•「你玩樂團好厲害！」每個人對很多事情都會感興趣，所以怎麼會覺得你只能做這些事情，束縛你的框架從哪裡來？

︱如何學會自我解套(47:28)

展現脆弱的自我，卻換得一頓辱罵，這段記憶彷彿就像是詛咒。

• 哭泣是很棒的情緒宣洩和情感流動

• 因為我們經歷過這些傷痕，所以更能夠同理羞辱的傷害，不用這樣的方式對待身邊的人

• 看見自己的傷口，才有機會療癒自己，但也得先接受再我有能力繞過去之前，我還會再次的跌進坑裡。

【最新訊息】追蹤FB、訂閱podcast！

🔹 創夢大叔楊錦聰 https://reurl.cc/3L1jDl

🔹 風潮音樂 https://www.facebook.com/windmusic

🔸 周慕姿 https://www.facebook.com/muerchou1

🎧本集配樂知浦伸司《睡眠瑜伽4 - 正念放鬆》

插曲配樂1：〈光之世界〉

插曲配樂2：〈意識之海〉 528赫茲版

結尾：〈靜中覺醒〉

--
Hosting provided by SoundOn
1 hr 11 min
December 30, 2022 【大叔去旅行】芬活，世界上第一個靈性生態村！feat. 《好學校》創辦人施如君

人人羨慕的建築設計職業，卻未能滋養如君的內心，她開始感到疑惑並且審視自我：人該怎麼樣真正的快樂和幸福？

因緣際會之下她來到了，世界上第一個以「靈性世界觀」為中心的共生社區——芬活，在這裡世人與自然共存，傾聽自我聲音，用愛的眼光珍視萬事萬物。並將這些體悟轉換用不同的方式，實踐於生活之中。

如君說：「走訪芬活都只是老天爺給我的啟示，一個誘餌，為我的生命帶來截然不同的轉變與新的開始。」

🔹去到芬活前，我是一位建築設計師(00:00)

設計讓我我把商品的外在弄得很美麗，卻不代表裡面的人都是開心的。然而我自己也是。

「想創作一個更美好的世界，才發現創造金錢價值才是第一。我沒有被工作滋養，轉而認真探詢人怎麼樣真正的快樂？」

🔹關於靈性生態村——芬活

芬活的起點，發生在三個平凡人的生命最困頓之時，他們遵從了神的指示，跟隨內心的聲音，於是在沙灘地上種出各類的花卉。

「三人與自然的天使們溝通，在沙地上種出18公斤的包心菜和美麗的玫瑰。」

「芬活生態村的三大核心精神：內在聆聽、與自然智慧體共同創造、以愛行動。」

「以愛為出發點，掃廁所、洗碗，切洗蔬菜都是都具有意義的。」

🔹如何參與「芬活」的生活？（24:16）

他們有為期一周的芬活體驗周，每個人都會輪流去不同的部門的實作執行。在執行任何事情前，都需要『調頻』連結萬事萬物。

「蘇菲圈的養成過程，你必須在廚房見習1000天，從生活當中開始學習，才有資格接觸蘇飛旋旋轉。」

「我們其實不需要過分展現自己，被他人允許，我們本身就是支持著自己。」

🔹《蛻變遊戲》是芬活生活型態的變形(40:32)

外在環境的優渥，也無法彌補內在的孤獨感，然而孤獨感才是痛苦的來源，透過靈性修練我們可以找到內心的歸屬感。芬活的美好可以透過《蛻變遊戲》牌卡和遊戲模式，自我反思，學會傾聽，並把新的啟發活用到現實生活。

🔹獨角獸的國度——蘇格蘭(53:14)

體驗鬼魅和神秘的哈利波特氣氛感受，旅遊最TOP的選擇！

#西洋棋的起源，《蛻變遊戲》也是從這而起，我就想說這是個什麼樣的靈性島嶼。

#威士忌，人民把酒放進其他的木桶裡是為了逃稅？！卻意外釀出不同的香氣的威士忌。

#天空島，轉角遇到彩虹，多到數不完🥰巨石陣相較英國境內的，更原始更具有能量。

【抽獎好康】凡聆聽本集如君Podcast ，並於創夢大叔粉專貼文留言「好想去北蘇格蘭，芬活靈性生態村」就有機會抽中【島上製造生活設計所】2023世界島嶼地圖曆！

👉抽獎往這裡 https://pse.is/4p9kp5

-

👉 直接購買 [https://www.books.com.tw/products/N001504072](<👉 直接購買 https://www.books.com.tw/products/N001504072>)>)

-

【最新訊息】追蹤FB、訂閱podcast！

🔹 創夢大叔楊錦聰 [https://reurl.cc/3L1jDl](< https://reurl.cc/3L1jDl>)>)

🔹 風潮音樂 https://www.facebook.com/windmusic

🔸 好學校 https://www.facebook.com/Haoschool1

🎧本集配樂知浦伸司《森林療癒系列2 - 樹環》

插曲配樂1：〈春天故事〉

插曲配樂2：〈仙女之舞〉

插曲配樂3：〈風的詩音〉

結尾：〈景像〉

--
Hosting provided by SoundOn
1 hr 14 min
December 23, 2022 【發燒音樂】熟成式：生命的淬鍊，濃縮於這八首樂曲 feat. 范宗沛 / 三金得主大提琴家

「時光的教誨，讓我懂得品嚐生命中的細膩，它們成為我作品的養分，滋養豐富我的生命樂章。」

三金鬼才大提琴家范宗沛，時隔10年全新力作《熟成式》，把生命的酸甜苦辣與洗禮融進大提琴的音色之中，再搭上不同器樂與古典大師們的跨時空和鳴，玩出新篇章。

🔹10年沒有創作自己的作品了(00:00)

《熟成式》其中有一首樂曲，15年前已經編好了……。

「〈與皮亞佐拉共舞〉大提琴與手風琴的交織，擊樂的節奏，譜出一場浪漫的探戈曲。」

「〈循環〉就像是人生的馬拉松，不斷地堆積、幻化，最後衝刺奔向終點。」

🔹長濱是我心中臺灣的世外桃源(16:00)

離開城市與自然接觸，多麼的愜意、舒適，唯一能做得事情就是「放鬆」。

「〈走在長濱的街上〉我們相同喜愛長濱，自然景觀的豐富，也吸引了各類美食餐廳的駐紮。」

「從經典的古典樂曲下手，加入自己的新創意玩出新花樣，把古典大師帶到現代。」

🔹生命的轉捩點：四期淋巴癌和遇見愛妻(31:07)

過去種種不健康的因素的累積，讓身體響起來紅色警報，在飲食調整和遠離塵囂，健康開始好轉……。

「好喜歡你家門前的櫻花樹，放張躺椅，讓陽光灑落身上，非常的溫暖。」

「過往到現在，我的粉絲也陪伴我20多年了，我們一同成長，這段歲月是屬於我們的『熟成式』。」

🎧本集配樂 / 范宗沛《熟成式》https://lnk.to/TCD-5347

•〈走在長濱的街上〉東海岸天堂路上躍動的步伐，生氣蓬勃地碾碎生活的一地泥濘。

•〈與皮亞佐拉共舞〉聲旋律甩腿交纏，踩著拍手聲旋轉，一支阿根廷探戈共舞，與熱烈的夜晚齊齊謝幕。

•〈循環〉夾縫中度過幾個拍子的喘息以後，走馬燈依舊迴環反覆。

【回饋留言】https://forms.gle/H5yhg9QCoZekFZDg9

【抖內支持創夢💡】https://pse.is/3j3cul

【最新訊息】追蹤FB、訂閱podcast！

🔹 創夢大叔楊錦聰 https://reurl.cc/3L1jDl

🔹 風潮音樂 https://www.facebook.com/windmusic

🔸范宗沛 https://www.facebook.com/fantsungpei.cello

--
Hosting provided by SoundOn
51 min
December 16, 2022 【老闆不在家】意外成就美好的日本京都旅程 feat. 創夢大叔楊錦聰

「旅行中最印象深刻的，往往都是那些不按牌理出牌的驚喜。」

🌻創夢大叔企劃製作――許願編，擔任一日主持人，與創夢大叔聊聊這趟睽違整整三年，2022首度出航且充滿「意外」而成就美好的京都之旅！

🏃‍♂️難掩孩童般出遊的興奮心情，睡不著覺！(00:00)

🧳「京都」乘載我與父母的過往回憶

🌺與京都有約：美好的意外的總和(04:16)

Day 1 嵐山

•對比天龍寺熱鬧，一扇門後的寧靜，我享用了精進料理「湯豆腐」從純粹中品出禪學。

•吃了七盤和牛，日本和牛到底有多好吃？！

Day 2 奈良

•我跪坐於鑒真老和尚的墓塚前，回憶唐昭提寺與風潮的緣分，也展現了旋轉的模樣向他致敬。

•東大寺樹下打瞌睡的鹿禪師，讓我體悟了人生道理……。

•Google找到的AURA-SOMA 五星好評的全身按摩，按摩師推薦了好友的法式餐廳Fortune Garden，就是我想打了無數次電話想吃的那間店！

Day 3 大覺寺

•清幽之地外的世外桃源，波光粼粼的水面，行走於大澤池旁，每一步就像是修行。

•飯店的媽媽桑親自帶領我，來到一家最道地的日式壽司，光是回味口水都快要流出來了🤣🤣🤣

Day4 鴨川

•慢跑在京都，綿延不斷變化的風景，好像怎麼跑都不會累！

•臨機異動竟意外包場了傍晚的清水寺，遼闊美景盡收眼底。

•義大利餐廳The Sodoh Higashiyama Kyoto搶破頭都訂不到，我卻在現場後補上了！劃下旅程最圓滿的句點。

✨大叔接下來還有很多很多趟的出國計畫！澳洲、清邁、冰島……。我們也期待大叔回國後的故事分享，「老闆不在家」我們下次見！

【大叔去旅行】全系列👂用耳朵帶你去旅行，那些我們想去的地方

https://vocus.cc/article/63d87ceffd89780001330632

【最新訊息】追蹤FB、訂閱podcast！

🔹 創夢大叔楊錦聰 https://reurl.cc/3L1jDl

🔹 風潮音樂 https://www.facebook.com/windmusic

🎧本集配樂〈孩提時的快樂〉/ 楊錦聰《若樹》

--
Hosting provided by SoundOn
44 min
December 09, 2022 【大叔去旅行】北非後花園，沒有天花板的奢華 feat. 唐宏安

知名旅行達人唐宏安，旅行足跡遍布全球，卻去了「摩洛哥七次！」這個國度到底有什麼樣的魅力？讓宏安和我流連忘返，還揚言要組團帶著大家去領略令人迷醉摩洛哥風情！

🏃‍♂️21歲說走就走的熱血沙發客 (00:00)

窮有窮的玩法，趁年輕肯吃苦，那一個月我走訪了德國、比利時、法國和西班牙。

• 我光看著窗戶燈光，人影晃動的感覺，我相信跟團肯定走不到當地人居住的巷弄裡。你是真的像是家人一樣和他們生活在一起，吃飯、購物。

• 旅行最需要學習的是『信任陌生人』，相信人與人相處的直覺。

• 關於『天生的豔遇體質』……🤣？還有北極的明信片是宏安設計的！

🔹去了摩洛哥七次還不夠！(15:25)

第一次去摩洛哥，當背包客走了一個月，我怕死了！但最後鍾愛摩洛哥愛到創立自己的「摩洛哥旅行社」。

◊◊◊摩洛哥◊◊◊擁有最奢華的享受，最壯闊的大自然景觀，回教宗教的核心，藍色的古城，世界上大學最早的大學發源地，來自這個充滿文化的國度。

• 撒哈拉沙漠 / 橘紅色宛如奶粉的細沙，你一眼就愛上這份大自然的贈禮，擁有豐富的地下水層，所以奢華營區才蓋得出游泳池！駱駝是很有個性的動物，牠不想載人就是不載😈

• 熱烈追求宏安四年的阿拉伯男人？他們特別會說甜言蜜語！

• 柏柏爾手工地毯 / 藝術等級的作品，買到家裡地板都不夠鋪，請貨櫃運回家……。

🔹時尚之都馬拉喀什 vs. 九千條巷菲斯(43:49)

◊◊◊馬拉喀什◊◊◊下午4點漸漸熱鬧的夜市，路邊叫賣的人都是摩洛哥的小鮮肉，花招百出唱歌跳舞來攬客！

• 整顆羊頭料理和蝸牛湯是視覺和味道的衝擊😱

• 不可錯過的YSL博物館「馬洛雷勒花園」，融入非洲萬種風情的品牌設計

◊◊◊菲斯◊◊◊世界的燈塔，Google定位會漂移的地方🤣純手工銅器製作，五金的交響樂！

◊◊◊大馬士革玫瑰節◊◊◊價值連城的玫瑰精油，玫瑰城連計程車都是pink！玫瑰的芬芳造就了媒體團變成戀愛巴士？

🔹宏安挑選三個摩洛哥的代表事物？

🌻歡慶兩周年 / 抽獎活動🌻

凡聆聽本集宏安Podcast 並於創夢大叔粉專貼文「按讚貼文+留言心得」，就有機會抽中【美國 Cabeau】旅行用記憶頸枕！

🔹抽獎往這裡 > https://reurl.cc/ymK04a

-

🔹【美國 Cabeau】旅行用記憶頸枕，最棒的禮物現在入手！

即日起至112 / 01/15 (日) 輸入折扣碼【CABEAU】優惠再折$100！

馬上逛 > https://reurl.cc/Wq8bQe

-

【最新訊息】追蹤FB、訂閱podcast！

🔹 創夢大叔楊錦聰 https://reurl.cc/3L1jDl

🔹 風潮音樂 https://www.facebook.com/windmusic

🔸 唐宏安 https://www.facebook.com/attravel.tw

🎧本集配樂

插曲配樂1：〈飛躍馬賽馬拉〉/ 吳金黛《萬籟的絮語》

插曲配樂2：〈花語〉/ 許嫚烜《擁抱愛玫瑰》

結尾：〈以玫瑰之名〉 / 許嫚烜《擁抱愛玫瑰》

--
Hosting provided by SoundOn
1 hr 6 min
December 02, 2022 EP86 每個人心中都有《滅人山》 feat. 黃連煜 / 客語金曲歌王

金曲客家歌王黃連煜，樂壇闖30多年，從當兵前的音樂創作，與陳昇合組新寶島康樂隊，嘗盡爆紅的滋味，也逐漸消磨他對音樂的熱愛，連煜選擇離開音樂圈這一別就「長達10年之久」。這段期間連煜轉換跑道開店，在接觸、感受年輕音樂人對音樂的狂熱，重新點燃他那快熄滅的音樂火苗，最終回到音樂懷抱。

🔹《滅人山》尋找山歌(00:00)

發現自己客家底蘊的不足，帶著族譜走訪中國25個客家聚落。

「回到原鄉廣東蕉嶺祭祖，給了我很多啟發，也想到來台祖19歲過黑水溝來台灣的艱難和掙扎。」

「《滅人山》引用客家經典史詩〈渡台悲歌〉，領悟『勇氣』是多麼的重要，我們要傳承這份態度。」

「〈落水天〉30～40年代的日本風情，我們喝著酒跟著音樂搖擺。」

🔹理工科背景的我們都深耕音樂圈(25:24)

創業200萬的負債，沒錢請律師，訴狀我都自己寫，年輕什麼沒有就剩一氣吧。

「錄音室收學徒你要不要來試試看？一個月一萬塊薪資是我當兵出來的價碼，但『我願意。』」

「遇見陳昇，年紀相仿，經歷相似而且我們興趣也很投緣就是喝酒🍷」

「離開新寶島康樂隊，一別就是10年，這段日子……。」

「客家山歌，它沒雜質是最純粹的客家文化，歌詞詞彙又是最道地的用法。」

🔹罹患癌症，我當作它就是一場感冒(53:53)

老婆的淚水和擔憂：『你可能會離開我們』，才讓我感受到大腸癌的嚴重性。

「癌症沒有改變我的飲食，但我學會如何調適壓力。」

「爬山就是我最好的運動，不去還會有罪惡感：『才爬幾趟你還要偷懶🤣』」

「征戰舞台多年，但演出我還是很緊張，一上台就要豁出去了！」

【回饋留言】https://forms.gle/H5yhg9QCoZekFZDg9

【抖內支持創夢💡】https://pse.is/3j3cul

【最新訊息】追蹤FB、訂閱podcast！

🔹 創夢大叔楊錦聰 https://reurl.cc/3L1jDl

🔹 風潮音樂 https://www.facebook.com/windmusic

🔸黃連煜 https://www.facebook.com/ayugohuang/

🎧本集配樂

插曲配樂1：〈萬籟奇遇〉/ 吳金黛《萬籟的絮語》

插曲配樂2：〈木生〉/ AI采韻師《謐境 - 東方冥想樂集》

結尾：〈指尖裡的歌詠〉 feat. 陳建年 / 吳金黛《萬籟的絮語》

--
Hosting provided by SoundOn
1 hr 11 min
November 25, 2022 EP85 探究藝術品封塵的身世之謎 feat. 古典藝術鑑定師李佳樺

「我是一位尋寶人，把被世人遺忘的藝術作品，透過專業的鑑定和修復之後，讓它能夠再出現在眾人眼前，這是一份很有意義的事情。」

古典鑑定師李佳樺，從小在父親收藏的東方骨董中玩耍成長，甚至是在乾隆皇帝遺留下來由金絲楠木製成的九龍大櫃中午睡。或許這份情懷和記憶，讓他一路鑽研古典藝術，成為一名與藝術相伴的「古典藝術鑑定師」，把自己對藝術深厚的熱愛，轉化成專業付諸實踐。

🔹古典藝術鑑定師，要考執照嗎？(00:00)

在古典藝術千年的脈絡裡，從幾千幾萬的藝術家當中，找出藝術品的來處，辨別真偽，還原它在藝術歷史上的價值和地位。

「仿畫不是假畫，它是同一個時代的作品，可能學生會去學習臨摩老師的作品，所以如何分辨大師和學生的是最困難的事。」

「我們的工作需要時間精進，所以也不是每位藝術鑑定師都能夠分辨全部的畫作，大家都有擅長的一到兩個有把握的藝術家來做鑑定。」

🔹緊張刺激，令人血脈噴張的藝術拍賣會！(21:28)

拍賣官是很會製造氣氛的人，當有人跟你競爭競標，你心中那股不想輸的心情就會油然而生。

「買者留心：買到贗品，拍賣會會賠償，但如果是現在學術共識之下認定是大師的作品，在若干年後卻發現不是，那是不會退會貨的。」

「當代藝術市場就像是股票，它的價錢會是浮動的。古典藝術是流傳下來的文物，它的定位和價格是很穩定的，就是黃金一樣。」

「羅浮宮《蒙娜麗莎》對面的畫作是場館中最大的委羅內賽《加納的婚禮》那是我第一次臨場感受到藝術的震撼與美麗。」

🔹羅密歐與茱麗葉的故鄉―維洛那(35:55)

義大利和其他國家不同的地方是每個城鎮在「19世紀末才統一」，也因為這樣他們的食物和當地歷史文化都不一樣。

•維洛那競技場夏日可以去聽歌劇，沒有設備都是演員現場演出，原音重現。

•波隆那胖子之都，美食好吃到旅客都會變胖🤣千層麵，小餃子Tortellili都是從這裡發跡的！

🔹伯斯柯貝羅品牌（Boscobello），金馬指定唯一紅酒

我的先生家族有自己的莊園和酒莊，我就想要把他們家的好東西帶來和大家分享！

我們會開設一些品油、品酒的課程，讓大家品味古典藝術的同時，能夠搭配上美酒。

•明年7月我們會舉辦的深度的義大利遊學團，我們都是小班制15-20人，，11月會把明年的簡章公布出來，歡迎大家報名參加。

•12/3號我將在中原大學開設兩門課程，帶大家到義大利六座的藝術小鎮，另外一堂課程是關於西方古典圖像學，教學大家如何去看一幅畫。

>>課程詳情｜https://reurl.cc/bGDeWd

【回饋留言】https://forms.gle/H5yhg9QCoZekFZDg9

【抖內支持創夢💡】https://pse.is/3j3cul

【最新訊息】追蹤FB、訂閱podcast！

🔹 創夢大叔楊錦聰 [https://reurl.cc/3L1jDl](< https://reurl.cc/3L1jDl>)>)

🔹 風潮音樂 https://www.facebook.com/windmusic

🔸李佳樺李佳樺 https://www.facebook.com/chiahua.li.75?mibextid=ZbWKwL

🔸伯斯柯貝羅品牌 https://www.boscobello.tw/

🎧本集配樂彭靖《菱角鳥的眠夢》

插曲配樂1：〈尋找一隻貓〉

插曲配樂2：〈水車〉

插曲配樂3：〈南風〉

結尾：〈西拉雅的月光〉

--
Hosting provided by SoundOn
53 min
November 18, 2022 EP84 〈發夢〉深切呼喊故鄉的美好過往 feat. 邱淑蟬 / 臺灣原創流行音樂大獎客語組首獎

母語是和自己連結最深的語言，來自六堆美濃的邱淑蟬，從小在客語的環境和生活薰陶之下，更能抓得住客語的韻味，全新個人創作曲〈發夢〉再度獲得【臺灣原創流行音樂大獎】客語組首獎！

比賽當下，淑蟬用溫潤歌聲唱著她的創作曲〈發夢〉，關於環境的一場惡夢，感嘆家鄉的過去的種種美好，甚至難掩激動，眼淚滿框。

希望藉由創作讓大家距離客語沒有那麼遠，尤其是已經沒有在使用母語的客家人，聽完我的作品之後能夠去拾回客語，或是認同自己的身分的話，讓我有更大的動力繼續創作下去。

🔹〈發夢〉你本本係這世界最靓介 (00:00)

我的家鄉生態雖說受到人類的破壞，但它仍然是我心中這世界上最美的地方。

「環境變遷讓我不禁懷疑，小時候的記憶是真的嗎？所以用做夢的概念來寫這首歌。」

「第二次獲獎！過往心情上的緊張，就是靠經驗去克服，現在的我可以更專注在聲音的表現上。」

「緊張時會乾嘔，但就是給他一次嘔完，上台就不那麼緊張了🤣🤣🤣」

🔹這三首歌曲：寫著我的阿公、我的媽媽，還有我的兒時玩伴(12:30)

跌倒的時候，我知道我的家人都會陪伴我、支持我，讓我可以用力地去嘗試新的事物。

〈望〉爺爺的嘮叨竟是我最想念的聲音……。

〈美香〉媽媽用一生交換我的成長，我能長成你期待的模樣嗎？

我寫歌的時候，老師說我用的詞都是美濃獨有的字彙！

客語雖然有不同的腔調，但它是有靈魂的會在不同地區，長成屬於自己的模樣。

🔹關於吃素這件事情

一直都知道吃素，可以減少畜牧排放的氣體，但一直找不到執行的動力，直到我寫了〈發夢〉這首歌……。

【回饋留言】https://forms.gle/H5yhg9QCoZekFZDg9

【抖內支持創夢💡】https://pse.is/3j3cul

【最新訊息】追蹤FB、訂閱podcast！

🔹 創夢大叔楊錦聰 https://reurl.cc/3L1jDl

🔹 風潮音樂 https://www.facebook.com/windmusic

🔸邱淑蟬 https://www.facebook.com/shuchanchiu1997/

🎧本集配樂

插曲配樂1：〈發夢〉邱淑蟬

插曲配樂2：〈孩提時的快樂〉/ 楊錦聰《若樹》

結尾：〈祕密花園〉／彭靖《風和日麗》

--
Hosting provided by SoundOn
43 min
November 11, 2022 【大叔去旅行】沒有去過地球這兩處，別說你走過全世界 feat. 李欣頻

🚩趁著疫後各國解禁，我們一起去旅行：玻利維亞天空之鏡和南極。

二度來到創夢大叔節目的李欣頻，第一次我們談到「一生一次的夢幻旅行」引發大家熱烈的回響，這次欣頻從她走訪過的六十多個國家，挑選兩個此生不得不去的地方，以及旅行之於她的生命是多麼重要的存在！

「旅行不要選安全的地方，要選擇你沒有去你會『後悔、遺憾』的地方！」

🔹改變我此生命運的「美國行」(00：00)

過去的我過度的依賴家庭，父母安排我到美國柏克萊大學遊學。有一天我行經黑人白人的槍戰現場卻大難不死，此後的我「無畏無懼」不再害怕。

「小時候的我有多膽小，不敢一個人上廁所，不敢一個人睡覺，在經驗黑白雙殺過後，我什麼都敢了。我想我是九命怪貓的命，哪裡危險哪裡走。」

「在美國行後，家庭賦予我的制約完全的解開了，我能夠勇敢的活！」

「沒出過國，你會不知道疫情時候，自己的損失有多少！世界上有這麼多好玩有趣的地方！」

🔹全鏡像的視野，永恆的所在「玻利維亞——天空之鏡」(09:30)

你是在一顆球體的中心，最接近開悟、人生美滿的境界，你只想要停留在那裡。

「環場的天景，天空的星星，腳踩著銀河，天地一線的夕陽，全部的天象你都可以看到。」

「同行的旅人，原先正在爭吵一到了天空之鏡，兩人『瞬間』充滿喜悅與興奮。」

「鹽湖的鹽巴結晶，都是非常漂亮的金字塔型。」

🔹沒有去過，別說你走過全世界——四度造訪的國度「南極」(28:32)

登上南極洲的過程，處處都是沒有預期規劃的驚喜。絕美的藍冰，50萬只的企鵝，我也從換毛的企鵝身上學到自我認同，面對生命最高境界的臣服。

「德瑞克海峽的強浪可以抵達三層樓高，所有乘客都暈頭轉向，只有我開心的手無足蹈。」

「小企鵝在變成國王企鵝之前，在換毛的時期如何達到我們所謂的自我認同？」

「純淨的奇幻島是千絲萬縷的銀色、金色的光帶，所構成的。景色美到令人動容，淚流滿面。」

🔹長久居住的地方，我的選擇是？(53:28)

我想要看到地球的所有，一年四季、日夜變化，謝謝它給我這樣生命的舞台，所以這樣地方是……。

【回饋留言】https://forms.gle/H5yhg9QCoZekFZDg9

【抖內支持創夢💡】https://pse.is/3j3cul

【最新訊息】追蹤FB、訂閱podcast！

🔹 創夢大叔楊錦聰 https://reurl.cc/3L1jDl

🔹 風潮音樂 https://www.facebook.com/windmusic

🔸李欣頻 https://www.facebook.com/leewriter0811

🎧本集配樂

插曲配樂1：〈Annular 日環〉 feat.蘇通達&許嫚烜 / ‎宇宙拿鐵《微型星球》

插曲配樂2：〈Nova 孵夢〉 feat.鐵陽 / 宇宙拿鐵《微型星球》

插曲配樂3：〈Quantum Leap 量子跳躍〉 feat.陳依婷&陳映芝 / 宇宙拿鐵《微型星球》

結尾：〈曬雪〉／彭靖《風菱鳥的眠夢》

--
Hosting provided by SoundOn
59 min
November 04, 2022 【大叔去旅行】14條冰川盡收眼底！瑞士國山黃金三角巧克力就是它！ feat. Ricky的瑞士山居歲月

🚩趁著疫後各國解禁，我們一起去旅行：瑞士

旅居瑞士17年的知名旅遊作家蘇瑞銘Ricky，越洋接受線上訪談，分享融合四國文化瑞士的魅力，告訴你來遊玩瑞士該避開哪些地雷區！

現在雪景超美❄Ricky的瑞士民宿 https://www.facebook.com/reminsu

🔹旅居瑞士17年，告訴你瑞士當地什麼才是最好玩

• 瑞士才比台灣大一些些，我們有中央山脈，瑞士有阿爾卑斯山脈！鄰近國家義大利、法國、德國、奧地利，我們開車就到了非常方便～～～

「瑞士物價真的這麼貴？６天花費20萬？！」

「愛情的開花結果，才定居瑞士？」

🔹第一次來到瑞士你一定要去的兩個地區

• 「少女峰」百年列車帶你穿越阿爾卑斯山，一年四季美景皆不同！綠油油的草地、金黃色的楓葉或是皚皚白雪，宛如童話故事。

「上山下山沿途經過多個特色小鎮，留宿踩點怎麼選？」

「少女峰留宿3～７天差別在哪裡？」

•「策馬特地區―馬特洪峰」瑞士國山，黃金三角巧克力的logo就是它！世界上數一數二最難攀登的山峰！

「選擇三條纜車路線或是搭乘火車上山，都是不同的體驗！最高來到海拔3883公尺😯想像我們直接乘坐交通工具上台灣玉山！！！」

「冰川天堂的景色是有多震撼？14條冰川盡收眼底！」

「瑞士最棒的滑雪天堂，雪道好幾公尺，冬天超熱門❄」

✨瑞士怎麼玩最划算？第一次來玩，季節絕對不能選錯！

🔹瑞士換一個語區，就是換一個國家

瑞士其實有著四種不同的語言，大範圍區分為「法語、德語、義大利語」！

•「德語區」的第一站！全歐洲最富裕的城市『蘇黎世』

「全長兩公里的精品大道，全世界的精品都在這，花光身上所有的錢都不是問題。」

「黎世聖母大教堂，韓劇《愛的迫降》踩點必經之地！」

•「法語區」榜上有名的『蒙特勒』最知名的黃金列車的起始站✨

「黃金列車貫穿瑞士整個中部的景觀，需要特別訂位的全透明水晶車廂，就像是自駕火車去旅行。」

「瑞士的蔚藍海岸，是瑪麗蓮夢露、蒂娜·透娜…..等名人的退休聖地。」

「夏季的爵士音樂節，冬季的聖誕節市集市集！」

🔹Ricky的民宿在義大利語區的『貝林佐納』

• 「貝林佐納」是瑞士南部的中心點，30分鐘就到當地其他知名景點，擁有三座世界遺產的城堡！

「2005年開始經營民宿，房屋的溫馨的氣氛和親切感是飯店無法比擬的！」

「瑞士其實是美食沙漠『起司火鍋』不吃會遺憾，吃了會後悔😂』

✨三個代表瑞士的人事物？

「____網球選手就是瑞士人的典範……。」

【回饋留言】https://forms.gle/H5yhg9QCoZekFZDg9

【抖內支持創夢💡】https://pse.is/3j3cul

【最新訊息】追蹤FB、訂閱podcast！

🔹 創夢大叔楊錦聰 https://reurl.cc/3L1jDl

🔹 風潮音樂 https://www.facebook.com/windmusic

🎧本集配樂

插曲配樂1：〈鑽石海灘〉/ 吳金黛《萬籟的絮語》

插曲配樂2：〈貝蒂-瑞士小屋：序曲〉 / 《古典任意門 29歌劇好聲》

插曲配樂3：〈時空中的吉光片羽 (interlude)〉/ 吳金黛《萬籟的絮語》

結尾：〈羅恩格林第三幕：前奏曲〉／《古典任意門 29歌劇好聲》

--
Hosting provided by SoundOn
58 min