轉吧!創夢大叔

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By 楊錦聰 & 風潮音樂Society & Culture
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轉吧!創夢大叔 episodes

  • EP25 世上最動人的情話是理解和接納 feat. 鄧惠文


    時光流逝、年歲增長是每個人的必經之路,你又是怎麼看待這件事的呢?


    深受兩性喜愛又具專業心理背景的鄧惠文醫師,來到我們的節目中談談「變老」這件事。人生中,我們會不斷面臨許多「關係」問題,面對長輩、面對伴侶、面對孩子、面對職場同事等,在這些新舊問題之間,我們該如何調整?

    這集不僅聊到與伴侶的相處問題,也談了各自的童年回憶,一直學著完整自己的我們,還在這條路上學習、慢慢前進著。


    ✨ 鄧惠文 新書《我想看你變老的樣子》:https://reurl.cc/V3L4Kb

    ✨ 同步推薦 podcast【鄧惠文不想說】:https://reurl.cc/V3L4Kb

    ✨ 新書分享會直播和場次:https://www.facebook.com/Huiwen.Greenparty



    【精彩片段】


    ✨(67:40) 聽鄧惠文 LIVE 用台語講榮格✨


    🔹 臉上的痕跡是歲月累積出來的獎盃 (01:19)

    變老並不可怕,當你的內在對年齡增長感到愉快,那外在呈現什麼樣子都可以。

    「『我怎麼活』更重要,而不是想要從外在來修補什麼。」

    「如果化妝是為了掩蓋害怕和焦慮,總會有遮不住的一天,『因為你的心在變老』。」


    🔹 自立之後便可以回過頭面對過往逃避的問題 (05:33)

    隨著父母年歲漸長,現實再次強行讓你們攪和在一起,面對過去擱置的課題,我們該做好什麼準備?

    「父母的善惡,只有自己可以定義。」

    「和父母的緣分無法強求,這份遺憾只有一條路可以走:『把自己過好就是最好的救贖。』」


    🔹 聽出伴侶話語中的情意,學著理解與接納 (17:50)

    鄧醫師理性分析,伴侶間爭吵背後往往藏著期待與渴望,他只是希望獲得稱讚、更多的重視而已。

    「關係裡有缺口就是愛可以發揮、填補的時候,可以溝通、可以確認。」

    「他只是在批評做那件事情的我,不是在批評我。」

    「伴侶間的預約,可以讓彼此全神貫注、更有品質。」

    「不要急著要另一半用新學到的方法來改變。」

    「這裡藏有一個少女心:你工作結束後回到家,應該要迫不及待地跟我講話才對。」


    🔹 穿梭螢光幕前、幕後秉持不變的核心 (38:35)

    角色之間的轉化是惠文持續學習和嘗試的課題,每一個動作、每一句話都可能會影響到個案的自我探索。

    「不管你在哪裡說話,都不可以離開你的專業點。」

    「我的專業點是『理解』,不是批判。」

    「我們必須感受到自己安全,才有餘裕容許別人擁有不一樣的需求,或是容許他去滿足他自己。」


    🔹 希望將心理學概念系統化以傳播 (63:52)

    期許能夠讓更多群眾接觸到心理學的概念,減緩人際間的摩擦,一起更理解自己、接納他人。

    「現今社會欠缺人性的深度和角度,常用二分法來看待事情,很容易讓人不快樂。」



    🎶 插曲 1:〈櫻花雨〉/楊錦聰《櫻花雨》

    🎶 插曲 2:〈生命長河〉/彭靖《境外漂流》

    🎶 插曲 3:〈星光派對〉/彭靖《山居歲月》

    🎶 片 尾:〈日光印象〉/彭靖《風和日麗》


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    1 hr 15 min
  • EP24 美食界的創意賈伯斯!用食物玩出台北最強餐廳 feat. 《貓下去敦北俱樂部》創辦人 陳陸寬


    熱愛美食、享受生活的你,絕不能錯過這家台北餐廳「貓下去敦北俱樂部」!它多元融合東西方菜色,有著與業界不同的宣傳模式,重視「回饋客人」與「趣味性」,貓下去不僅僅是一間餐廳,也是一家創意公司。



    貓下去創辦人陳陸寬在節目中分享,他思考如何讓餐廳永續經營,把自己過去在業界經驗與理念融合應用,重視人的問題、將餐廳「企業化經營」,更嘗試各種異業合作和創新。他期待能讓台北味走出城市、走出國際,讓服務和趣味達到平衡,餐廳就能走得更廣更遠。


    🐈‍⬛ 貓下去粉絲專頁:

    https://www.facebook.com/meowveloustaipeifanclub

    🐱 訂位專線:(02) 2717-7596


    【精彩片段】


    🔹 開餐廳是意外的加總,將自己喜愛的餐廳風格具體化 (3:20)

    職校畢業後,阿寬踏入業界做足了準備,實踐自己的夢想開設餐廳,想將「貓下去敦北俱樂部」經營成「台北的經典餐廳」。

    「如何更系統化的經營公司,是我職業生涯的思考,而非創業要賺多少錢。」

    「在部隊伙房一年,摸熟台灣筷子可以吃的食物規則。」

    「不用多想,下去把手用髒就對了。」


    🔹 從「餐廳到公司」、「餐點到廣告設計」,都由我們一手包辦 (19:10)

    我們多方嘗試改變,找出與眾不同的市場定位:除了餐廳的基本教義──服務,我們還有「創意」。

    「我們公司組織很水平,內外不分派系、階層,反應比較快凝聚力也比較深。」

    「貓下去很愛跟業界唱反調,反而變成一種我們獨有的文化。」

    「人夠了之後,公司才能正常運作。」


    🔹 經營餐廳習得的台灣文化 (33:00)

    除了餐點,包裝食物更是我們的強項。異業合作或活動發想,都秉持著「回饋客人」和「有趣性」的原則,我們才能成為一種經典。

    「金馬獎有史以來吃最飽的紅毯晚會。」

    「薯條就是薯條,薯條不算一道菜。」


    🔹 尋找自己的底限,走在「成為台北經典餐廳」的路上 (53:25)

    服務人是餐廳的天職,貓下去希望讓服務產生價值,讓生活變得有趣。

    「所有的創意跟辦法,都是為了解決問題。」

    「走出去接觸不同的族群,擴大貓下去品牌的使用率。」

    「準備不一定有結果,但過程可以激盪出更多火花。」



    🎶 插曲 1:〈芬芳草原〉/彭靖《直到相遇》

    🎶 插曲 2:〈落英繽紛〉/彭靖《風和日麗》

    🎶 插曲 3:〈甜蜜橙戀〉/楊錦聰《陽光舞甜橙》

    🎶 片 尾:〈流星雨〉/吳金黛 & 楊錦聰《七星海》


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    1 hr 7 min
  • 【春節開運特輯】牛年開運秘訣 - 財富姻緣好人氣讓你一次擁有! feat. 耿師兄(耿世祺)


    即將邁入農曆新牛年,創夢大叔請來風水大師耿師兄,要跟大家透露今年的財運方、姻緣方在哪裡,你準備好了嗎?



    這集跟大家分享:

    大年初一該做些什麼,才能擁有一整年的好運勢!

    家中擺設該怎麼添運又避煞?

    往財運方和姻緣方走,看到___是好兆頭?


    祝福大家在新的一年,牛年吉祥、牛轉乾坤,鼠氣全消~


    🎶 節目襯樂:〈木生〉/AI采韻師《謐境 - 東方冥想樂集》


    🎧 風潮最新 EP ─ 台灣首張結合AI作曲的冥想音樂集

    AI采韻師《謐境 - 東方冥想樂集》:https://fanlink.to/muziu-S004

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    12 min
  • EP23 風水是迷信?!開運其實不用花大錢 feat. 耿師兄(耿世祺)


    之前有段時間我發現,注重科學理論、驗證的老外其實也很著迷東方風水,於是我們找到耿師兄,希望藉由他專業的風水知識,打造出有著東方氣息的風水音樂,讓風潮音樂可以將這類東方氣息的音樂,帶到國際市場去。這次找他來解惑,是希望可以與聽眾分享風水的奧妙,也介紹幾個我們平時就可使用的小技巧。小小調整就可以改善我們的心情和好運,何樂而不為呢?



    【精彩片段】


    |從不信風水到成為專業大師(02'27")

    風水怎麼可能這麼神?!秉持著要破解它的心情踏上了成為風水師的道路,沒想到成為日後畢生的熱情所在。

    「沒有把風水師當成正業,因為『我不能球員兼裁判』那樣不公正,兼職讓我可以『不為五斗米折腰』,又可以持續增進風水這項興趣。」


    |房屋的格局代表著居住者的身心靈(14'14")

    有著光鮮亮麗的外表,屋內卻雜亂不堪?這樣可是不行的,改善運勢從居家整潔開始,其他運勢加分題讓耿師兄來教你!

    「今年的的旺運在__方,你可以放植物,財運是__方可以放魚缸。」

    「想要招人緣你應該怎麼做?放___在家中,差不多半年就可以……」


    |風水是中華文化流傳下來的大數據(30'05")

    風水不是萬能,不可逆的事物只能祝福與加持,太深的執念會變成迷信。風水不是大張旗鼓的改變現況,而是低調的協調、改變磁場。

    「你看google地圖又看氣象報告,開車的時候就比較不會碰到冰雹跟龍捲風。」


    |2021年我們該如何「創造自己的好運」(50'13")

    生活當中想要創造出好的可能性,你的心情與環境是最好的加分要件!不只可以幫助你擁有好磁場,運勢也能更圓滿美好。

    「風水看的是方位和擺設,更重要的是我們的生活態度。」



    🎧 風潮最新 EP ─ 台灣首張結合AI作曲的冥想音樂集

    AI采韻師《謐境 - 東方冥想樂集》:https://fanlink.to/muziu-S004

    🎶 插曲 1:〈奔流〉/AI采韻師《謐境 - 東方冥想樂集》

    🎶 插曲 2:〈千年行者〉/AI采韻師《謐境 - 東方冥想樂集》

    🎶 插曲 3:〈木生〉/AI采韻師《謐境 - 東方冥想樂集》

    🎶 片尾:〈金烏〉/AI采韻師《謐境 - 東方冥想樂集》


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    56 min
  • EP22 尋找被歌聲耽誤的美麗諧星 feat. 以莉·高露


    以莉·高露獨特的慵懶嗓音就像大海,有著平靜沉穩的成熟韻味,偶也帶有暗潮洶湧的情感。離開城市坐落於鄉村後,以莉回歸自然勤於耕作,在務農的成就感中找到了有別以往的自我和自信。睽違五年,這次他帶著全新的體悟與概念創作第三張專輯《尋找你》,以「記憶」為主軸,引領大家尋找生命的過去,以及尋找每個階段的自己。



    以莉‧高露 新專輯《尋找你》|募資活動只到 2月10日:https://www.zeczec.com/projects/ilidkaolo


    【精彩片段】

    🔹〈17歲的你〉是時代困境下台灣人的故事 (05'04")

    「殖民者要打仗,我們就跟著打仗,他們走了我們又穿上另外一個制服。」

    「我想用歌聲來祝福那些生命,那些我們未曾謀面的人,不曾有機會相愛的人,來世可以過得更好。」


    🔹《尋找你》希望能像某天我們在櫃子裡翻到的小鐵盒,乘載著生命中美好的那些曾經 (17'00")

    「月亮升起,海中映著銀色的路連接到岸邊,我想那是給過去想念的人走的。」


    🔹 三張專輯代表著我不同的人生階段 (29'03")

    「年輕很容易受到他人影響,你就像沙被風吹起,形成一陣霧讓你看不清楚方向,年長之後你就像一陣雨,隨著雨滴落下變得平靜。」

    「保持對世界、社會熱情和好奇,我們都不該停滯不前。」


    🔹 從城市到鄉間,尋找我自己 (34'50")

    「路途中不管快樂不快樂,那都是一個過程。」

    「在務農勞動中,長出自信與力量,沒有什麼是過不去的。」

    「土地帶來的溫柔其實是一種力量,那種愛是一股支持。」


    🔹 疫情時代讓未來變得難以預期 (56'40")

    「現在也是一種幸運,我們能夠一起度過艱難的時刻,也更珍惜還能夠看到的彼此。」


    🎶 插曲 1:〈閃閃發亮的星星〉/以莉.高露《輕快的生活》

    🎶 插曲 2:〈輕快的生活〉/以莉.高露《輕快的生活》

    🎶 插曲 3:〈勤勞的Guad〉/以莉.高露《輕快的生活》

    🎶 片尾:〈休息〉/以莉.高露《輕快的生活》


    以莉.高露《輕快的生活》:https://fanlink.to/TCD_5614

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    1 hr 4 min
  • 【音樂紓壓冥想】 每天給自己十分鐘,拋下心靈包袱的練習 feat. 音樂冥想引導專家 郭懷慈


    無論在2020年你經驗了什麼,無論今年你將有什麼樣的計畫,在每一個當下,你都值得為自己創造這神奇、靜謐的一分鐘或十分鐘。



    每天用短短幾分鐘的時間引導你進入自我的內心,將2020的不愉快與遺憾都留下,迎接嶄新的2021年!


    搭配襯樂:〈微笑的瞬間〉/楊錦聰


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    🔹 收聽〈微笑的瞬間〉:https://fanlink.to/TCD-5345

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    10 min
  • EP21 前夫前妻面對面!正向溝通的經典示範 feat. 郭懷慈/台灣首位音樂冥想專家


    懷慈過去是我的妻子,是我工作上的好夥伴,現在是我的知己、好友。我們曾一起打拚,一起度過風潮的難關,卻沒有跨過我們婚姻上的坎,當時的我們無法在工作與家庭之間找到平衡,最後帶著傷心與祝福,暫時離開了婚姻。


    這次邀請他分享他的專業領域,實質上卻像是兩人敘舊!可以這樣坦誠聊我們之間的改變,對我們來說都是很珍貴的機會。懷慈在療癒工作的專業,不管是音樂冥想或家族排列,讓更多人可以找回自己的力量。也想跟大家分享,離開一段關係並不代表兩個人的結束,反而可以創造更美好的相知相惜,我和懷慈就是最好的例子。


    勘誤:05"19 「洪健全基金會」為口誤


    【精彩片段】

    |緣分|對人這個群體感興趣 (2'25")

    「回頭來看,我好像總是在轉彎。」

    大學時期轉系進入社工系,開啟了懷慈對於「療癒之路」的探索,後來有了契機,致使他在這一塊持續深耕。

    職涯的轉彎,反而讓兩人相遇,之後攜手決定結婚。懷慈也陪著風潮一起打拚,度過大大小小的難關。


    |離別|如果離開是必然的,我們必須誠實面對 (13'30")

    「同樣一段婚姻,男方和女方會有著兩種不同版本的故事。」

    在過去,原先滋養我們的交流消失了,我們的婚姻關係逐漸失衡,只剩下公事,關係與生活品質只剩耗累。

    知道自己不快樂,也知道自己的內在有空缺、焦慮和不安,雖然分離讓人感到恐懼,但我們必須誠實,我們都需回過頭來,好好照顧自己。


    |療癒|冥想引導與家族排列的助益 (32'00")

    「我愛你但我不是你,我愛你但我會做我自己。」

    「我們其實比我們所知的更為豐盛。」

    原生的恐懼是我們看不見但卻一直存在著的,「家族排列」讓我們回望生命流動過程中發生過的重大事件,理解在我們血液裡,支持著我們的力量。


    |和解|走出婚姻反而找到更合適的關係 (49'55")

    「當老公好像不見得適合,但當經紀人應該蠻可以的。」

    「有些歷程,我們只能自己走過。」

    在傷心中我們仍帶有祝福,現在我們甚至能跟對方的伴侶一起聚餐。釋放情緒和重建生活是必要的過程,這時候最好放給彼此各自的空間。當自己的快樂是建立在自己身上時,我們的生命可以活得更為坦然,和他人的相處也會更為自在。



    🎶 插曲 1:〈早鳥〉/彭靖《菱角鳥的眠夢》

    🎶 插曲 2:〈天空〉/彭靖《山居歲月》

    🎶 插曲 3:〈祕密花園〉/彭靖《風和日麗》

    🎶 片尾:〈日環 (feat.蘇通達 & 許嫚烜)〉/微型星球《Cosmic Latte》


    懷慈的紓壓音樂冥想課:https://reurl.cc/WEEV3k

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    1 hr 10 min
  • EP20 用三十年累積的台灣聲音寶藏 feat. 吳榮順


    吳榮順,台灣重要的民族音樂學者,同時也是影響風潮音樂重要的恩人。他獨特的成長背景讓他對原民音樂與客家音樂都十分熟悉,致力於保存台灣這片土地上最珍貴的聲音。他與風潮合作的《平埔族紀實》系列,更成了噶瑪蘭族申請正名的重要憑藉。


    而身為台灣客家音樂節的藝術總監,吳榮順也希望能從這些音樂火花中,讓更多人可以尋回自己的根並將文化傳承下來。


    【精彩片段】

    (23'20") 吳榮順老師 Live 獻唱噶瑪蘭族搖籃曲♩


    (05'39")「我知道台灣的好音樂在哪裡,但會不會賺錢,我不知道。」紀錄最真實的台灣聲音


    (12'42")「所有的第一次都是很精彩的。」初試的體驗總最令人難忘,也是收穫最多的


    (17'13")「布農族老人回到小學裡,摸著曾經是自己家的石柱,哭泣。」離開過的人更能感受到人與家鄉緊密相連的認同與歸屬感


    (30'35") 林阿雙阿嬤重要的聲音紀錄


    (32'17") 「那個年代我們都在趕時間。」搶救逐漸流逝的寶貴文化資產需要跟時間賽跑,真的刻不容緩


    (36'00") 「融合原有的文化,才能創造更接國際、更具生命力的作品。」展現原有的特色,彰顯屬於我們的獨特


    (43'20") 「透過音樂節,希望可以找回客庄民間音樂的活力。」無論是原民或福佬、客家,所有民族的聲音都是「生活」的一種紀錄


    🎶 插曲 1:〈祈禱小米豐收歌〉/布農族古謠傳唱《台灣原住民紀實》

    🎶 插曲 2:〈Ayan阿湮〉/ 巴宰族《巴宰族Ayan之歌》

    🎶 插曲 3:〈豐年祭歌〉/泰武國小古謠傳唱《歌開始的地方》

    🎶 片尾:〈島嶼調〉/藍。掉 《垂釣島嶼》


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    55 min
  • 【狂賀!創夢百萬點擊】洋蔥大叔的真心話大考驗


    今年的第一樁好事就是【轉吧!創夢大叔】突破百萬點擊,真的是非常高興,為此我們錄製了特輯來回答聽眾朋友對我的好奇!


    過程有好笑的、感人的、感謝的,有一些經驗分享,還有人問我最久可以旋轉多久!洋蔥我還試著用台語宣傳節目,真的是非常有趣、活潑的一集!!!


    ✨百萬抽獎✨

    我們在創夢大叔粉絲專頁,舉辦了百萬抽獎活動,大家只要留言就可以抽獎,趕快來參加喔~~~

    活動詳情|https://reurl.cc/5ogzky


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    14 min
  • Ep19 在極度的孤寂和恐懼下看見最美的風景 feat. 陳彥博


    台灣極限運動超馬好手陳彥博,在訪談當中你可以聽出他對生命、喜愛事物發自內心的熱忱與自信,透過彥博的描述彷彿能夠親身經歷他所去過的每個地方,從一望無際的沙漠到皚皚白雪的北極,彥博用心體會每一場賽事、全力以赴、不輕言說放棄,他也從跑步中體悟出屬於自己的人生道理。


    去年因為疫情無法出國比賽,彥博開始記錄自己在台灣的跑山訓練,想透過影片的方式記錄、介紹台灣有多美麗,也提倡正確的登山觀念和教育,希望自己的經驗能夠成為他人的動力一同加入運動的好習慣,培養出台灣的運動風氣。


    【精彩片段】

    (04'02")「希望大家能夠親近台灣這塊土地之外,我更想要提倡的是觀念和教育。」擁有正確的運動知識和環境知識,是保護自己的關鍵


    (08'38")「在玉山山頂你可以看到北海岸,也可以直接看到85大樓,跨年天氣許可的話,還可以看到全台煙火同時在施放。」當身處大自然的中心點,才會發現自己有多渺小


    (13'30")「我們在講『夢想』的時候,好像變成『弱勢』,但不應該是這個樣子。」夢想是能夠去打動人心的事,而不是需要被憐憫的


    (16'25")「當有一個在地的人,他不斷地擴散他的理想,讓更多人參與,就會有觀看性,群眾多了,才能形成文化,才會有價值。」運動文化的建立,需要有人來推動,將運動融入成生活的一部份


    (27'24")「在我最痛苦的時候,我卻是世界上最自由又幸福的人。」天堂或地獄般的感受,往往在你的一念之間


    (30'47")「站在地球最高點(北極點)的時候,你放下所有的一切,那就是無。」生命中最重要的是在人生中有沒有去實踐自己,那才是「存在」


    (34'34")「當孤單不斷被放大時,就會開始審思自己,審視人生,審視自己為什麼而活。」突然間不忙碌的時候,會讓人感到最為恐懼,思考卻也最為清晰


    (41'00) 「生命結束在夢想上聽起來很浪漫,但30歲之後覺得這樣好像不太對。」活著,反而是對生命的另一種負責


    (51'17")「科技和文化已經將我們的情緒隱藏起來了。」打破機械式的生活,會找回簡單的快樂


    (58'00")「生活和理想達到平衡時,就沒有退休的一天。」


    🎶 插曲 1:〈河濱鐵馬樂〉/吳金黛《綠色方舟》

    🎶 插曲 2:〈星空下的秘密〉/彭靖《菱角鳥的眠夢》

    🎶 插曲 3:〈雪夜〉/彭靖《境外漂流》

    🎶 片 尾:〈日出旅程〉/楊錦聰《陸拾.拾陸》



    ⭐ 陳彥博《出發‧Run for Dream》:https://reurl.cc/ZQaQKM

    ⭐ 紀錄片《出發‧Run for Dream》在線上影音串流平台都看得到唷!

    ⭐ 訂閱陳彥博 Youtube 頻道:https://reurl.cc/E28nrv

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