1969年林懷民22歲，那一年他出版了小說《蟬》，並受美國愛荷華寫作協會邀請到美國，但這一趟留學卻改變了他的人生，也開啟了台灣文化的新頁：1973年，26歲的他創辦了「雲門舞集」，讓一個連正式表演舞台都沒有、處於現代舞黑暗懵懂期的台灣，有了第一道光，但也讓一個曾經嚮往文學的嘉義文青，從此擺脫文字枷鎖，改用身體創作。2019年，台灣的現代舞代言人林懷民從雲門退休，交棒三年後的他終於有機會重返文字舞台，出版了叫好叫座的《激流與倒影》，彙整了他多年來的經典文章還有近作。記錄呈現林懷民個人的人生歷程，也是台灣近代文化的重要篇頁。