今天是2025年6月9日 星期一。

00:13 全国至少已有27个省份在地方性法规中明确延长婚假，最长，可享受30天婚假。

00:43 黄子韬跨界投身卫生巾行业，开售近20天以来，累计销售额达5458万元。

01:19 泡泡玛特创始人王宁目前身家为203亿美元，成为河南新首富。

02:09 亚朵集团再发声明：系分拣错发，门店停业整顿。设立1000万专项基金，保障用户权益。

02:29 微信：可对三个月内发布的视频发起修改。

各地资讯：

02:52 湖南张家界慈利县大田坑溶洞、杨家坡溶洞累计清理垃圾51吨，杨家坡溶洞垃圾已基本清理完毕。

03:48 湖北神农架景区招募景区野人，日薪500元，当天已有2000多人报名。

🌍

04:22 印度比德县近日有843名女性甘蔗工人因担心来月经会影响日薪收入，在工作前接受了子宫切除手术。

05:08 近150名示威者在美国纽约曼哈顿与警方发生冲突，抗议美国移民与海关执法局在该市及全国范围内加大对非法移民的搜捕力度，超过20人被捕。

05:34 英国王室为凯特王妃制定了一份详细的葬礼计划——代号“雷丁桥行动”。

06:12 近年来，悉尼市区的野生凤头鹦鹉学会了自己开饮水器，还会排队喝水。

⚽️

06:50 皇马成为了西班牙职业足球历史上首个市值突破60亿欧元的俱乐部。

07:19 C罗表示，自己不会参加将在本月举行的全新创办的俱乐部世界杯。

08:05 李安正式宣布执导移民题材电影《旧金山》，预计将于今年八月在美国加州开机拍摄。

08:22 黄晓明领衔主演电影《阳光俱乐部》官方宣布撤档，具体上映时间未定。

💡

08:43 生气了，发泄出来就好了？

• 研究表明，发泄愤怒可能会让人感觉良好，但这并不能有效地减少愤怒。
• 愤怒被认为是最难以调节的不愉快情绪之一，原因在于它的复杂性和强烈的影响。
• 真正能减少愤怒的方法是降低生理唤醒度。想要减少愤怒，其实可以从减少生理唤醒着手。
• 1. 深呼吸。通过深呼吸，我们可以减缓心跳速率和降低血压，使身体从紧张状态逐渐过渡到平静状态。
• 2. 闭上眼。闭上眼睛，是切断信息输入最简单、快速和有效的方式。
• 3. 数数字。简单地从1数到10，就能有效降低生理唤醒，从而缓解愤怒。

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今天是2025年6月6日 星期五。

00:14 近期多地区家电消费品以旧换新国补出现暂停申领等情况。

00:53 宝洁将在未来两年内在全球范围内裁员7000人，还计划剥离一些品类和品牌。

01:15 花旗将精简其位于中国上海和大连的全球技术解决中心，减少约3500名技术人员。公司最多将支付“N+6”作为离职补偿金。

01:57 飞天茅台批发价格跌破2000元/瓶，零售端价格已低至2100元左右，茅台暂未限制出货量。

02:22 任天堂Switch 2全球发售日，日本并没有呈现民众排队盛况，在国内二手平台，Switch 2的加价幅度并不高，甚至已经破发。

03:03 北京快手科技有限公司新增2条被执行人信息，执行标的合计3300万元，涉及著作权权属、侵权纠纷；侵害其他著作财产权纠纷案件。

03:25 王自如微博更新动态，可能以博主身份复出，定位可能是AI相关。

各地资讯：

03:45 “苏超”65%的球员来自教师、快递员、程序员等各行各业，年龄跨度从16岁至40岁。官方数据显示，苏超目前已经吸引了超过18万名球迷到现场观赛，上座率堪比职业足球联赛。

04:36 中国科学家凭分子遗传学证据确认，山东广饶傅家遗址存在距今4750年以前由两个母系氏族构成的社会形态。刷新了母系社会最早仅可追溯至欧洲铁器时代的遗传学线索溯源。

05:13 第27届上海国际电影节将于6月13日至22日举行。正式线上开票一小时，有600多场次售罄。

🌍

05:39 韩国新任总统李在明，听取有关美国贸易现状及未来推进方向的意见：无论职级，只要有具体的想法或立法需求，都可以直接联系他提出。

06:17 印度一座山谷铁桥在拆除支撑结构后，整座桥就垮塌。

🎾

06:29 WTA女王杯时隔52年回归，郑钦文凭借法网后的排名优势锁定头号种子身份。

07:07 世界田联最新排名，在女子100米栏项目中，吴艳妮排名亚洲第二。

07:39 由张小斐主演的电影《恶意》发布预告定档于2025年7月5日全国上映。

💡

08:14 解压小动作

• 拽头发、抠抠脸，两条腿轮流跷起来，抖抖腿，转笔......
• 为什么我们会在工作或学习时有很多小动作？因为，可以帮助我们缓解压力。这种降低压力的行为被称为“转位行为”或“替代行为”。
• 各种动手活动，比如编织、涂色等，也对我们的认知和情感方面有好处。

📱

你的减压好物是什么？你在思考时，会做些什么小动作呢？

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今天是2025年6月5日 星期四。

00:14 端午假期入境游订单同比增长近九成，多家酒店外国客人占比大幅提升，部分酒店4月外国客人入住占比高达90%。

01:01 泡泡玛特、蜜雪冰城、老铺黄金3家消费企业年内股价大涨，被市场冠以“港股三朵金花”的称号。

01:30 卡地亚用户数据被泄露，包括客户姓名、出生日期等，涉及全球市场的部分卡地亚顾客。

01:55 大众集团已与约2万名员工签署协议，约定在2030年前自愿离职。

02:27 任天堂新一代主机Switch 2迎来全球发售，发售价3889元。京东的累计预约量已突破40万。

02:50 “多半”是白象食品股份有限公司的注册商标，白象声明：公司将尽快调整“多半”产品包装，避免引发消费者的误解。

各地资讯：

03:35 山东省：2025年底前，全省所有公立三级医疗机构均能为有需求的住院患者提供免陪照护服务。

04:18 四川省：延长婚假假期，由5天延长至20天，并按照符合法律法规生育的孩次设立生育假递增机制，男方护理假由20天延长至30天。

04:59 杭州：一家亚朵酒店出现了医院的枕套，系自采洗涤供应商严重工作失误。

05:23 苏州：“苏超”第5轮、第13轮比赛场地调整到昆山奥体中心位。

🌍

05:46 4日上午，新当选的韩国总统李在明正式宣誓就任总统一职。

06:23 日本罗森集团3日宣布，将推出使用2023年收获的大米制作的“陈年饭团”。

07:12 日本总生育率从去年的1.2降至1.15，这是自1947年以来的最低记录。

🏊

07:39 世界泳联：参加“增强运动会”者或被驱除出所有世界泳联的活动。

• “增强运动会”，是由澳大利亚商人德索萨发起、吸引了彼得•蒂尔等资本支持的、鼓励运动员使用性能增强药物来提升竞技表现的运动会。

08:34 流行女歌手Jessie J坦言自己确诊早期乳腺癌。

08:55 台媒消息，F4成员言承旭、周渝民、吴建豪和朱孝天将于2026年合体举办出道25周年演唱会。

💡

09:17  新型宠物——酵母。

一个干净玻璃罐，放入面粉、活性干酵母、水等，就能“养活”酵母。

“面蛊”不需要复杂互动或户外运动，仅需定期“喂养”面粉和水就能维持“生命”，被年轻人戏称为“最省心的宠物”。
心理治疗师：新潮静态异宠的流行反映了当下年轻人对“低压力陪伴”的渴求。

📱

你能接受“宠物酵母”么？ 你养过最省心的宠物是什么？宠物又是如何治愈你的呢？ 欢迎大家在评论区留言互动。

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今天是2025年6月4日 星期三。

00:14 今年前5个月，已有184家中小银行获批复合并或解散。银行数量或降至3000家。

00:37 截止5月31日，2025年胖东来合计销售额超100亿元。

01:04 华为首款鸿蒙AI智能手表华为WATCH 5将于6月11日发布，将搭载鸿蒙操作系统5。

01:21 苹果中国官网翻新商店已推出11英寸和13英寸M2 iPad Air 翻新机型。11 英寸售价为 3699 元，基础款 13 英寸售价为 5199 元。

01:58 谷歌母公司Alphabet去年盈利1001.18亿美元超越苹果登上2025年美国500强利润榜榜首，结束了苹果连续四年“最赚钱公司”的统治地位。

02:49 巴黎世家一款外观与男士内裤高度相似的女款半身裙售价4500元。

各地资讯：

03:16 上海市静安区发布托育服务“萌芽工程”，可对6个月至36个月全年龄段的儿童提供集中照护服务，有半日制、全日制，家长可自由组合，进行弹性选择。

03:49 台中8人因轻信“免费招待游泰之旅”，旅行团整团被卖到缅甸的诈骗组织，3人不会用电子产品被释放，5人生死未卜。

🌍

04:04 当地时间6月3日，乌克兰国家安全局从水下袭击了克里米亚大桥。

04:52 法国总统马克龙蜡像被环保人士盗走放置在俄罗斯大使馆前。

05:28 印度一家银行日前发生一起重大黄金盗窃案，有59公斤的黄金被盗。

🎾

05:56 2025法国网球公开赛，2号种子张帅/阿雷瓦洛晋级混双四强，张帅刷新了个人在法网混双取得的最佳战绩，同时达成了四大满贯混双全四强的成就。郑钦文无缘女单四强。

06:31 中国斯诺克创造新的纪录：丁俊晖领衔32人参赛新赛季。

06:51 中国运动员樊振东加盟德甲萨尔布吕肯俱乐部，征战2025-2026赛季德国乒乓球甲级联赛和欧洲冠军联赛。

07:05 AC米兰有意签下皇马传奇中场莫德里奇，并愿意向其提供一份1+1的合同。

07:29 陈可辛执导，章子怡、王传君、易烊千玺、梅婷主演的剧情片《酱园弄·悬案》官宣定档6月21日。

08:01 影视解说视频账号“心中之城” 两个月内狂揽超千万粉丝，创造了抖音影视解说赛道的涨粉纪录。

💡

08:23 咖啡的作用

• 适量饮用咖啡不仅提神醒脑，还能帮助人延缓衰老。
• 近日，哈佛大学公共卫生学院在美国营养学会年会上发布的一项研究指出，适量摄入咖啡因，尤其是饮用咖啡，与实现“健康老龄化”之间存在显著关联。
• 研究结果显示，一日内每多摄入一杯（80毫克咖啡因）咖啡，实现健康老龄化的几率则提升2%至5%；每天摄入约2.5杯咖啡（约200毫克咖啡因）的人群，老年阶段保持健康的概率比摄入极少者高出13%。
• 研究人员建议，每日咖啡因摄入应控制在400毫克以下（约为4杯咖啡）。
• 研究表明，每额外饮用一小杯可乐，健康老龄化的可能性则下降20%至26%。
• 研究人员还指出，咖啡或有助于改善认知功能、稳定情绪、控制体重，并降低患慢性病的风险。

📱

你平时有喝咖啡的习惯么？ 喜欢什么类型的咖啡呢？是没有咖啡不能开工一族，还是过午不喝咖啡党呢？欢迎大家在评论区留言互动。

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今天是2025年6月3日 星期二。

00:14 2025年下一轮节假日在4个月后的国庆节和中秋节，放假8天。

00:50 今年端午前后，全国及地方性的龙舟赛事活动超120场，参与人数达570多万人。

01:09 从本月起，各地开始发放高温津贴，补贴标准集中在每月100元至300元之间。

02:09 5月份百城新建住宅平均价格为16815元/平方米，环比增长0.30%，同比增长2.56%；二手住宅平均价格为13794元/平方米，环比跌幅扩大至0.71%，同比下降7.24%。

03:05 5月以来，泰国金枕榴莲、马来西亚猫山王榴莲、山竹等价格都有不同程度回落。其中，金枕榴莲价格出现腰斩。

03:29 6月1日，尾号为7个0的手机号码使用权拍出了61.2万元的高价。

各地资讯：

03:50 6月1日21时30分许，西藏自治区昌都市丁青县木塔乡虫草采挖点发生一起山体滑坡事件。

04:11 “苏超”火出圈，江苏13个支队伍全面展现出最纯粹的全民足球。

🌍

05:03 马斯克：不想为美国政府所做的一切承担责任。他所领导的“政府效率部”成了一切的替罪羊。

05:43 韩国总统选举将于3日举行，新任总统的就职典礼有望于4日在韩国国会举行。

06:03 韩国最大的面包生产企业因安全事故停产，韩国快餐行业更是陷入了“汉堡荒”。

06:22 日本气象厅：千岛海沟可能发生强震，连续发生大规模地震的可能性会增加。

06:45 日本动漫行业正在面临动画师严重短缺的问题。

🎬

07:30 2025端午档全国总票房超4.5亿元，《碟中谍8:最终清算》获得档期票冠。

07:58 周星驰执导电影《女足》于2025年6月2日正式杀青。

💡

08:16 你相信早睡一小时的魔力吗？

• 早睡1小时，真的可能会变瘦！
• 睡眠与肥胖的关系是：睡得少，吃得多；睡得多，吃得少。
• 研究发现，习惯性睡眠不足的人，只要多睡1小时，每日饮食会减少约10克的添加糖。
• 早睡1小时，真的会变开心！
• 睡眠中点（就寝时间和起床时间的中间）每提前一个小时，重症抑郁的患病风险将降低23%。
• 早睡1小时心血管疾病、死亡风险降低！
• 晚上10到11点睡觉，心血管疾病风险最低；
• 11～12点入睡，心血管发病率高出12%；
• 午夜12点及以后入睡，心血管发病率高出25%，风险最高。
• 早睡1小时，气色会变好！
• 研究发现，睡得晚、睡得少，我们的脸会明显发黄、含水率降低、气色不好。

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今天是2025年5月30日 星期五。

00:20 多家银行下架5年期大额存单。

01:15 DeepSeek R1模型已完成小版本试升级。

01:55 英伟达CEO黄仁勋将出售其持有的至多600万股英伟达股票。

02:12 理想汽车第一季度营收259.3亿元人民币。理想i8将于今年7月正式发布，理想i6将于9月发布。

03:04 遵义茅台机场:2025年5月30日—2025年6月30日期间，茅台机场开启2个乘机抽取购酒资格活动。

03:34 Labubu绝版老款在二手市场的价格飙升至数万元。为安全起见，英国所有门市暂停销售Labubu。

04:29 近期社交平台上出现众多账号，自称被“互联网大厂”裁员实质目的是向网友推销编程课程。

05:02 成都荣登携程平台2024年度海外站点外国游客搜索热门城市TOP1。

🌍

05:17 特朗普回应“TACO交易”称，是谈判策略的一部分。美国联邦法院阻裁定特朗普越权。

06:05 英国近日进行了有史以来首次空中出租车飞行。

06:35 一名俄罗斯退役指挥官于当地时间29日凌晨在俄南部斯塔夫罗波尔市的一次爆炸中身亡。他曾指挥对乌克兰港口城市马里乌波尔发动空袭。

07:00 日本美容医疗男性客人数量是10年前的16倍。

⚽️

07:40 切尔西时隔四年再次获得欧协联冠军奖杯，同时实现欧战全满贯。

07:59 莫德里奇的足球故事被改编的话剧《卢卡·莫德里奇：我的比赛》，近日首次走进学校，将在克罗地亚多个城市演出。

08:16 北京中学生李浩榕成功登顶珠穆朗玛峰，成为中国登山史上首位从北坡登顶珠峰的未成年男生，全球第一个从北坡登顶珠峰的中国中学生。

💡

08:41 吃杨梅

• 杨梅中的小虫子是果蝇的幼虫，可以吃，无毒无害。
• 果蝇是一种不耐热的生物，生存的上限温度为 35~36℃，下限温度为 8~10℃，低于 5℃ 则处于休克状态，12~24 小时后便会被冻死。
• 不想吃到虫子，我们可以用淡盐水浸泡 10~20 分钟，果蝇幼虫会自己出来。
• 低温冷藏保存能更好地维持杨梅果肉的品质，建议贮藏温度是 0~4℃。最多能贮藏 7 天。

🐲祝大家端午安康，六一快乐！

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今天是2025年5月29日 星期四。

00:14 2025年全国高考报名人数为1335万人。今年8省份的新高考将正式落地。多地宣布将全面推行考场AI巡查。

01:00 福耀科技大学首年8亿预算招50个学生。学费方面为5460元/学年，住宿费为双人间1200元/学年。

01:43 中国6—17岁群体超重肥胖检出率已达19.0%。

02:05 苹果公司将在今年的软件生态年度更新中推出一款系统级游戏应用。

02:41 网易云音乐宣布iPad端产品新版打造无广告纯净版的大屏音乐新体验。 ​​​

各地资讯：

02:59 网友质疑重庆武陵山森林公园武陵山天池——世界上最大的“不锈钢底”高山湖泊。

03:36 上海乐高乐园度假区于28日晚8点开启一日票及酒店销售服务，开园首日7月5日的一日票价为标准票549元，儿童和老人一日票均为439元。

🌍

04:11 特朗普政府下令暂停留学生新签证面谈，拟要求所有申请赴美留学生接受社交媒体审查。

04:44 美国佛罗里达州州长签署法案，承认黄金和白银为法定货币。

05:11 美国将不再建议健康儿童和孕妇常规接种新冠疫苗

05:40 马斯克表示，政府效率部成为了华盛顿的“替罪羊”、“联邦官僚体系的状况比我预想的要严峻得多。”

🎾

06:15 法国网球公开赛女单首轮，2号种子高芙登场后发现没带球拍。

06:55 多人对国际乒联选举过程不满并当场抗议，现场直播中断。

07:46 中国选手梁小静以11秒37夺得2025年亚洲田径锦标赛女子100米冠军。​​​

08:07 苏亚雷斯宣布与梅西合作成立一家足球俱乐部。

08:19 张学友60+巡回演唱会东莞站撞期高考，将延期至2025年8月29、30、31日举行。

08:56 电影《超人》中国内地定档7月11日，同步北美。

💡

09:13 养生减脂的“超级食物”

羽衣甘蓝、红菜头、奇亚籽……这些超级食物是“智商税”吗？

从营养学角度看，它们的确富含某些成分，但“网红式”的料理方式可能并不能有效发挥他们的健康优势，这些食材并不是“吃一口就排毒”“喝一杯就能瘦”的。

📱

你有没有选择过这类超级食物呢？你在选择它们的时候，追求的是它们的实际功效，还是它们带来的心理安慰呢？欢迎在评论区留言互动。

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今天是2025年5月28日 星期三。

00:14 小米第一季度总收入为人民币1113亿元。截至2025年3月31日，小米集团已在全球获得超过4.3万件专利。 ​​​

00:57 端午假期国内航线机票预订量超190万张，国内航线机票平均价格约760元。

01:33 美国西南航空公司将对首件托运行李收取 35 美元费用，第二件收取 45 美元。

01:54 马斯克已经重新回到7x24小时工作的状态，他仍将在5年内担任特斯拉首席执行官。

各地资讯：

02:23 5月27日11时57分左右，山东省潍坊市高密市友道化学有限公司发生爆炸。截至27号19时25分，事故造成5人死亡，6人失联，19人轻伤。

03:22 北京市全市范围内将加强餐饮场所控烟管理，餐厅需张贴禁烟标识、公示监督电话，建立员工劝阻机制，并通过技术手段加强管理。

03:51 河南重渡沟景区发布招聘公告，月薪3万管吃住招NPC岗位，已有100多人报名，计划只招一人。

🌍

04:29 曾被评为全球杰出商学院教授之一的哈佛大学商学院著名教授弗朗西斯卡·吉诺因学术造假丑闻，已被撤销终身教职。

05:20 缅甸全国面临严重停电，仰光每天只有几个小时能用电。

05:46 日本大米价格大幅上涨，今年以来茨城县累计发生14起大米失窃案，被盗大米总量约4.5吨。

06:30 日本出台新规定，禁止给孩子起“发音古怪”的名字。

07:06 波兰2名男孩在海滩发现一个漂流瓶，打开竟是一封66年前的手写情书。

♟️

07:30 柯洁继LG杯决赛后重回赛场，2025“三国赤壁古战场杯”中国围棋甲级联赛首轮告负。

07:58 2027年至2029年国际乒联世界乒乓球锦标赛举办地确定：2027--哈萨克斯坦阿斯塔纳；2028--日本福冈；2029--巴西里约热内卢。 ​​​

08:20 已有超40部中外影片锁定暑期档。

08:44 岳云鹏的“非要唱”巡回演唱会将于7月26日至27日19时在首都体育馆举行。

09:06 格莱美奖公布女歌手演唱会累计票房，G.E.M.邓紫棋荣登第四位。

09:43 韩国演员崔政宇去世，享年68岁。

💡

10:16 傻傻分不清楚的各类乳制品

牛奶：巴氏杀菌乳、灭菌乳和调制乳。

• 杀菌温度较低的巴氏杀菌乳，需要冷藏，且保质期较短。
• 超高温灭菌乳可以常温保存，保质期也比较长。
• 调制乳，调制乳里会加一些调味的东西，常见的有巧克力奶、草莓牛奶、香蕉牛奶等。

酸奶：发酵乳、酸乳、风味发酵乳、风味酸乳

• 发酵乳、酸乳就是纯粹的酸奶，不能加其他添加剂，因此酸味很强烈。
• 风味发酵乳和风味酸乳则在发酵乳和酸乳的基础上添加了其他原料，比如白砂糖、果酱、果粒、谷物等。

含乳饮料

• 配料表第一位是水，那它就是含乳饮料，它是一种“饮料”，而不是奶。

• 不管是牛奶还是酸奶，配料表第一位最好是生牛（羊）乳，这代表牛奶里的营养成分流失最少。
• 建议按照居民膳食指南的推荐每日饮用300～500ml的牛奶或普通酸奶。
• 娟姗奶、水牛奶、干噎酸奶等产品营养价值足够，性价比不高，可自行选择。

【以上内容选自微信公众号《科普中国》，想了解更多可以点击这里，获取更多信息。】

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今天是2025年5月27日 星期二。

00:13 2022年7月美团试点“新职伤”‌以来，已在7省市为近700万骑手缴纳了15亿元的保费，预计明年底推广至全国。

00:47 小米汽车全家族产品亮相将5月31日-6月8日举办的粤港澳大湾区车展，YU7将以不开门的方式进行静态展示。

01:15 沃尔沃汽车计划裁减约3000个岗位。

01:49 《CMG世界机器人大赛·系列赛》机甲格斗擂台赛在杭州举办，“AI 策算师”的机器人夺冠。

02:17 2025年的中国自行车市场已从2020年起的“一车难求”转向去库存阶段。

03:24 兴业银行私人银行推出一项实习计划，可以为客户子女提供知名企业实习机会，报名条件是“非私行客户新增资金1000万元以上，存量私行客户新增资金500万元以上”，并且要求实习期内资金不得转移。

各地资讯：

04:14 湖北对于学生创业，将出台学生创业休学实办法，对创业学生实行弹性学制管理，放宽学生修业年限，允许保留学籍休学创业。

04:50 5月24日，一名滑翔伞爱好者在祁连山飞行时被云吸至海拔8598米，最后安全着陆。

🌍

05:17 俄罗斯总统普京20日乘直升机视察库尔斯克州时，总统乘坐的直升机成为乌克兰大规模无人机袭击的“中心”，俄罗斯防空部队摧毁了46架来袭的固定翼无人机。

05:51 东京大学将临时接收不能继续在哈佛大学学习的国际学生，为他们提供学习机会。

06:28 一男子24日闯入顺化皇城太和殿阮朝文物展示区，导致越南最珍贵文物之一阮朝宝座遭到破坏。

🎾

07:01 法国网球公开赛为纳达尔举办退役仪式，费德勒、德约科维奇、穆雷出席了仪式。

07:20 2025年全国跳水冠军赛女子双人10米跳台决赛中，陈芋汐和新搭档掌敏洁夺冠。

07:31 武磊因伤退出本期国家队。

07:52 “白玉兰奖”提名名单公布。

08:27 黄子佼近日已与47名受害者中的21人调解成立，黄子佼给每人的和解金约20万新台币（人民币4.8万）。

💡

09:42 疗愈经济

• 在快节奏的都市生活下，疗愈所代表的“情绪消费”成为了不少人的刚需。
• 约有8.3亿人对疗愈有着迫切需求，这为疗愈经济的发展提供了深厚的受众根基。
• 不同年龄段的心理困境共同推动疗愈需求的持续增长。
• 商业地产、古镇产业、餐饮产业、美容产业、家居产业等也在疗愈经济中占据重要地位，疗愈经济市场规模达10万亿。
• 一线城市用户对疗愈接受度更高，女性对疗愈表现出更为强烈的偏爱，青年群体在疗愈经济中的占据了主导地位。

📱

你是否认真关注过自己的心理的健康？在疗愈方面花过钱呢？你又尝试过哪些有效的方式呢？

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今天是2025年5月26日 星期一。

00:13 近期，部分航线机票价格低至1折。

00:49 ATM机正以5年减少约30万台的速度退出历史舞台。

01:17 全国已有10余省市提出过4.5天工作制，鼓励“2.5天休假模式”。

02:00 独库公路将于5月31日正式通车。

02:13 海底捞在多个城市开设了海底捞露营火锅、海底捞夜宵外摆等户外业态。

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02:47 英国前首相鲍里斯·约翰逊的第九个孩子5月21日平安出生。

03:09 丹麦将逐步提高该国的法定退休年龄至70岁。

03:46 英国男童约瑟夫·哈里斯-比尔蒂尔在2岁182天时正式加入门萨俱乐部，成为门萨有史以来最年轻的男性会员。

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04:23 毕赣导演，易烊千玺、舒淇领衔主演的《狂野时代》获本届戛纳电影节特别奖。易烊千玺挑战性出演了五个角色。

04:57 多哈世乒赛，国乒总共收获4金1银2铜。

05:50 ATP250日内瓦站决赛中，德约科维奇斩获生涯第100个冠军头衔。从2006年迄今的20个赛季里，他每个赛季都有冠军入账，位列历史第一。

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06:30 防晒与防护

怎样判断产品到底属不属于防晒霜，要看两点：

• 看产品上是否有SPF的标识。
• 看产品上是否有“国装特字”的标识。

防晒指数越高越好吗？

• 首先，SPF值表示防晒霜能延长皮肤在阳光下暴露而不被晒伤的时间。然而，SPF值越高，并不意味着防护效果成比例增加。
• 防晒系数越高，往往添加的防晒剂浓度就会越高，反而会更加油腻、厚重，更容易造成皮肤毛孔阻塞的现象，影响肤感和体验。

明明有做防晒，为什么还是晒黑了呢？注意以下误区：

• 只在夏季或晴天防晒；
• 室内、车内不防晒；
• 防晒霜只涂抹一次；
• 穿了防晒衣就不用涂防晒霜；
• 认为防晒霜会阻挡维生素D合成；

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