ZLEPŠUJ SA

Svet motivácia a osobného rozvoja je plný kadejakých múdrostí o tom, ako sa netreba báť zlyhania, ba priam až ako ho milovať. Napríklad aj Arnold o sebe častokrát hovorieva: "I was always willing to fail."

Čo to však znamená? Načo to je dobré? Naozaj je zlyhanie alebo strach z neho len výhovorka? Môže byť zlyhanie cestou k úspechu?

O tom všetkom a mnohom inom dnes debatujem s Michalom Hrehušom, ktorý stojí za projektom I Can Academy.

Michal bol mojím hosťom aj v 217. epizóde, kde sme sa z rôznych uhlov rozprávali o budovaní návykov.

Ozaj, máme aj zľavový kódik: ak pri kúpe motivačného diára pre rok 2025 na webe I CAN ACADEMY požiješ kód zlepsujsa, získaš na tento diár zľavu 10 %. Nie zlé :)

Support the show

Chcem ťa poprosiť o pomoc. S tvorbou podcastu sú spojené nemalé náklady a tak, ak sa ti tento podcast páči a priniesol ti do života niečo hodnotné, môžeš ma podporiť symbolickým pozvaním na kávu cez túto stránku. 

Každá, aj maličká pomoc sa ráta.  Veľmi pekne ďakujem!

PS: Nič sa neboj, tento podcast je a vždy bude zadarmo :) Drobná pomoc sa mi však zíde.

O návykoch už v tomto podcaste bola reč, a nie raz. Dnes sa ale na to pozrieme cez trošku inú optiku. Prichádza s ňou Michal Hrehuš, ktorý stojí za projektom I Can Academy.

Michal v rozhovore vysvetľuje:
- odkiaľ sa vzala bájna méta 21 dní na vytvorenie návyku,
- prečo je taká veľká vzdialenosť medzi "mať vedomosť" a "aplikovať",
- silu maličkých krôčikov,
- prečo je fajn mať v zálohe žolíka a mnoho iného.

Máme aj zľavový kódik: ak pri kúpe motivačného diára pre rok 2025 na webe I CAN ACADEMY požiješ kód zlepsujsa, získaš na tento diár zľavu 10 %. Nie zlé :)

Support the show

Chcem ťa poprosiť o pomoc. S tvorbou podcastu sú spojené nemalé náklady a tak, ak sa ti tento podcast páči a priniesol ti do života niečo hodnotné, môžeš ma podporiť symbolickým pozvaním na kávu cez túto stránku. 

Každá, aj maličká pomoc sa ráta.  Veľmi pekne ďakujem!

PS: Nič sa neboj, tento podcast je a vždy bude zadarmo :) Drobná pomoc sa mi však zíde.

Inšpirácia na teba môže žmurkať z tých najnezvyčajnejších miest. Z poznámok stoikov starých viac ako dve milénia, zo starých seriálov z 90. rokov, alebo z pesničiek, ktoré majú časy najväčšej slávy dávno za sebou.

Ako napríklad skladba Looking for freedom, ktorú preslávil David Hasselhoff :) 

Support the show

Chcem ťa poprosiť o pomoc. S tvorbou podcastu sú spojené nemalé náklady a tak, ak sa ti tento podcast páči a priniesol ti do života niečo hodnotné, môžeš ma podporiť symbolickým pozvaním na kávu cez túto stránku. 

Každá, aj maličká pomoc sa ráta.  Veľmi pekne ďakujem!

PS: Nič sa neboj, tento podcast je a vždy bude zadarmo :) Drobná pomoc sa mi však zíde.

Jeden z najkrajších biblických príbehov nám môže poslúžiť ako pripomienka. Pripomienka toho, že aj v dnešnom, na prvý pohľad temnom a beznádejnom svete, je niečo, čo môžeme spraviť. 

Ja i ty. Pozrime sa okolo seba. Angažujme sa. Akcia je liekom na beznádej. Nemôžeš zmeniť celý svet. Ale môžeš zmeniť deň jednému človeku, na ktorého dnes narazíš. 

Support the show

Chcem ťa poprosiť o pomoc. S tvorbou podcastu sú spojené nemalé náklady a tak, ak sa ti tento podcast páči a priniesol ti do života niečo hodnotné, môžeš ma podporiť symbolickým pozvaním na kávu cez túto stránku. 

Každá, aj maličká pomoc sa ráta.  Veľmi pekne ďakujem!

PS: Nič sa neboj, tento podcast je a vždy bude zadarmo :) Drobná pomoc sa mi však zíde.

"Mal by Lebron už konečne odísť do dôchodku? Alebo by mal ešte potiahnuť jednu sezónu?"

"Za takéto prešľapy by mal minister rozhodne odstúpiť."

"Videla si ju ako bola včera oblečená? Absolútne jej to neladilo..."

To je len niekoľko jednoduchých príkladov toho, ako dokážeme márniť drahocenný čas, ktorý nam bol daný, nezmyselnými, nikam nevedúcimi, nekonečnými debatami. Áno, sme ľudia a z času na čas tomu zrejme podľahne každý z nás.

Stoici nás ale vyzývajú k zamysleniu, aby sme si na to dávali pozor. Lebo, ako vraví Seneca: "Život je dlhý, ak ho vieme správne využiť."

Inšpiráciou pre túto epizódu bol tento podcast z edície Daily Stoic.

Support the show

Chcem ťa poprosiť o pomoc. S tvorbou podcastu sú spojené nemalé náklady a tak, ak sa ti tento podcast páči a priniesol ti do života niečo hodnotné, môžeš ma podporiť symbolickým pozvaním na kávu cez túto stránku. 

Každá, aj maličká pomoc sa ráta.  Veľmi pekne ďakujem!

PS: Nič sa neboj, tento podcast je a vždy bude zadarmo :) Drobná pomoc sa mi však zíde.

Ak si začínajúci podnikateľ, o podnikaní uvažuješ, alebo ťa len zaujíma príbeh úspešnej košickej marketingovej agentúry, tento podcast je práve pre teba.

Peter Šoltés je CEO agentúry Promiseo, ktorá v týchto dňoch oslavuje 15 rokov od svojho založenia. V dnešnom rozhovore sa dozviete:
- aké boli začiatky firmy, keď Peťo nemal ešte ani 18 rokov,
- ktorými zásadami sa Peťo riadi pri manažovaní ľudí,
- aké lekcie Peťovi prinieslo 15 rokov podnikania,
- čo by Peťo poradil začínajúcim podnikateľom a mnoho iného.

Tu nájdeš knihy, ktoré Peťo odporúča:
A guide to a good life
High Output Management
Thinking in systems.

Support the show

Chcem ťa poprosiť o pomoc. S tvorbou podcastu sú spojené nemalé náklady a tak, ak sa ti tento podcast páči a priniesol ti do života niečo hodnotné, môžeš ma podporiť symbolickým pozvaním na kávu cez túto stránku. 

Každá, aj maličká pomoc sa ráta.  Veľmi pekne ďakujem!

PS: Nič sa neboj, tento podcast je a vždy bude zadarmo :) Drobná pomoc sa mi však zíde.

Bol som v New Yorku! Aj keď som si o tom ani nedovolil snívať, som veľmi šťastný, že sa mi tam podarilo dostať. Neboj sa, tento podcast sa nemení na National Geographic. Nebudem ti rozprávať o tom, čo tam treba vidieť, ani ako sa tam orientovať. Na to je množstvo lepších zdrojov.

Čo chcem s tebou pozdieľať je jedna mini-lekcia, ktorú nie je na škodu si z času na čas pripomenúť.

Ak sa ti bude páčiť táto epizóda, verím, že ťa zaujme aj môj rozhovor s boxerom Vilim Tankóm z 50. epizódy.

Support the show

Chcem ťa poprosiť o pomoc. S tvorbou podcastu sú spojené nemalé náklady a tak, ak sa ti tento podcast páči a priniesol ti do života niečo hodnotné, môžeš ma podporiť symbolickým pozvaním na kávu cez túto stránku. 

Každá, aj maličká pomoc sa ráta.  Veľmi pekne ďakujem!

PS: Nič sa neboj, tento podcast je a vždy bude zadarmo :) Drobná pomoc sa mi však zíde.

Internet je plný dobrých a prospešných informácií. Zároveň na ňom nie je núdza o množstvo sprostostí, alebo aj, povedzme, menej prospešných vecí.

Jeden z mojich obľúbených podcasterov, propagátor stoicizmu Ryan Holiday v jednej zo svojich nedávnych epizód rozprával o radách, ktoré známi ľudia radi a často rozdávajú - aj v "našej" oblasti osobného rozvoja - akurát, že keď sa tým radám pozrieme bližšie na zúbok zistíme, že až toľko osohu nám neprinesú.

A podobne je to aj s radou: Nasleduj svoju vášeň/follow your passion.

Support the show

Chcem ťa poprosiť o pomoc. S tvorbou podcastu sú spojené nemalé náklady a tak, ak sa ti tento podcast páči a priniesol ti do života niečo hodnotné, môžeš ma podporiť symbolickým pozvaním na kávu cez túto stránku. 

Každá, aj maličká pomoc sa ráta.  Veľmi pekne ďakujem!

PS: Nič sa neboj, tento podcast je a vždy bude zadarmo :) Drobná pomoc sa mi však zíde.

Mentalita obete. 

Prečo ju mnohí z nás pestujú? 
Ako ovplyvňuje naše životy? 
Čo môžeme urobiť, aby sme sa od nej oslobodili? 

Pomocou príbehov, praktických príkladov a inšpiratívnych citátov známych osobností, ako Viktor Frankl a Stephen Covey dnes preskúmame, ako prejsť od pocitu bezmocnosti k osobnej zodpovednosti. Pretože aj keď nemôžeme ovládať všetky okolnosti, vždy máme moc zvoliť si, ako na ne zareagujeme.

Support the show

Chcem ťa poprosiť o pomoc. S tvorbou podcastu sú spojené nemalé náklady a tak, ak sa ti tento podcast páči a priniesol ti do života niečo hodnotné, môžeš ma podporiť symbolickým pozvaním na kávu cez túto stránku. 

Každá, aj maličká pomoc sa ráta.  Veľmi pekne ďakujem!

PS: Nič sa neboj, tento podcast je a vždy bude zadarmo :) Drobná pomoc sa mi však zíde.

Motivácia vs. disciplína.

Večne aktuálna téma osobného rozvoja, o ktorej sa síce veľa hovorí, ale podstata mnohým uniká. Dnes s tebou chcem pozdieľať ako to vidím ja. Na pomoc som si nezavolal nikoho menšieho ako samotného Arnolda Schwarzeneggera, konkrétne jeho nedávny newsletter. 

Support the show

Chcem ťa poprosiť o pomoc. S tvorbou podcastu sú spojené nemalé náklady a tak, ak sa ti tento podcast páči a priniesol ti do života niečo hodnotné, môžeš ma podporiť symbolickým pozvaním na kávu cez túto stránku. 

Každá, aj maličká pomoc sa ráta.  Veľmi pekne ďakujem!

PS: Nič sa neboj, tento podcast je a vždy bude zadarmo :) Drobná pomoc sa mi však zíde.