Звучит как план

By МегапланBusiness Entrepreneurship Education Self-Improvement Management

Звучит как план episodes

December 01, 2025Не впадай в спячку: лайфхаки против зимней хандры
🔥Попробуйте Мегаплан в работе: https://megaplan.ru/l/podcast/
По промокоду «Подкаст» скидка 50%

Просыпаться в темноте, работать при искусственном свете и возвращаться домой, когда уже снова стемнело. Это то, что мы все вынуждены переживать в осенне-зимний период.

Если к концу дня вы чувствуете себя как выжатый лимон, а единственное желание — залечь в спячку до весны, это не лень и не слабость. Это ваш организм реагирует на нехватку солнечного света.

В новом выпуске разбираем, как вернуть себе энергию, когда за окном серо и холодно.

Вы узнаете:
Почему циркадные ритмы зависят от света и что происходит с гормонами зимой
Как правильно использовать искусственное освещение, чтобы легче просыпаться и лучше спать
Почему даже в пасмурный день на улице света больше, чем в самом ярком офисе
Как наладить режим дня, питание и активность, чтобы оставаться в тонусе

Мы в Телеграме: https://megaplan.ru/l/telega/
Мы ВКонтакте: https://megaplan.ru/l/vkont/
Для связи: [email protected]
14 min
November 24, 2025 Не день сурка: как многодетному удаленщику тренировать мозг
👪 Декрет — это не только радость родительства, но и одинаковые дни, тотальная рутина и ощущение, что профессиональная жизнь замерла. А ещё постоянные страхи: «Смогу ли я вернуться на работу?», «Как всё успевать с ребёнком?», «Не утратил(а) ли я свои навыки?».

В этом выпуске мы поговорили с Анной — комьюнити-менеджером Мегаплана и мамой троих детей — о том, как обучение в декрете помогает не просто «не деградировать», а сохранять энергию, перезагружаться и оставаться собой.

Обсудили:
• Как найти силы на учёбу, когда кажется, что их нет
• Почему учиться в декрете лучше всего «в записи» и короткими рывками
• Почему своё развитие — это лучший пример для детей
• Как не бросать обучение, даже когда что-то не получается

Если вы в декрете, думаете о ребёнке или просто ищете способ совмещать жизнь и развитие — этот выпуск для вас.

🤝 Регистрируйтесь на вебинар «МегаПерезагрузка: классика по новым тарифам»: https://clck.ru/3QKZyy
25 ноября 11:00

Регистрируйтесь в Мегаплане: https://megaplan.ru/l/podcast/
Мы в Телеграме: https://megaplan.ru/l/telega/
Мы ВКонтакте: https://megaplan.ru/l/vkont/
Для связи: [email protected]
14 min
November 17, 2025 «Ответственные булочки»: как не вестись на миф про конфликт поколений в найме
Частая ситуация: вы отбираете кандидатов на должность и видите не навыки, а только год рождения. 1992 — миллениал. Наверное, выгоревший трудоголик. 2001 — зумер. Скоро уйдет в депрессию или сам уволится.

В итоге — вместо поиска специалиста вы играете в лотерею со стереотипами и упускаете сильных кандидатов.

В этом выпуске вместе с бренд-директором студии подкастов «Терменвокс» и ведущей подкаста «Рабочая тема» Линой Вайс разбираемся, как перестать оценивать год рождения и начать видеть реальные компетенции. Обсудим:
• Как оценивать на собеседовании не возраст, а мотивацию и навыки
• Какие вопросы задать зумеру, чтобы понять его ожидания
• Что спросить у миллениала, чтобы оценить гибкость и отсутствие выгорания
• Почему конфликты в команде почти никогда не связаны с поколениями, а возраст — лишь прикрытие для более глубоких проблем

🤝 Регистрируйтесь на вебинар «МегаПерезагрузка: классика по новым тарифам»: https://clck.ru/3QKZyy
25 ноября 11:00

Телеграм-канал подкаст-студии «Терменвокс»: https://t.me/terminvox
Подкаст Лины «Рабочая тема»: https://podcast.ru/1843283935/

Регистрируйтесь в Мегаплане: https://megaplan.ru/l/podcast/
Мы в Телеграме: https://megaplan.ru/l/telega/
Мы ВКонтакте: https://megaplan.ru/l/vkont/
Для связи: [email protected]
14 min
November 10, 2025 Взлом собеседования — что это значит и как не попасть на крючок соискателя-мошенника
🤥 Больше половины работодателей сталкиваются с ложью в резюме. Кандидаты указывают фиктивные проекты, накручивают стаж, а ИИ-ассистенты подсказывают им ответы в реальном времени. Традиционные методы проверки перестали работать.

В этом выпуске мы на основе реального кейса рекрутинга разбираем, как выстроить многоуровневую систему отсева жуликов. Вы узнаете:

• Какие красные флаги в резюме должны насторожить с первых секунд
• Почему техническое собеседование нужно проводить в формате живого программирования
• Почему даже успешное тестовое задание — не повод расслабляться

🤝 Регистрируйтесь на вебинар «МегаПерезагрузка: классика по новым тарифам»: https://clck.ru/3QKZyy
25 ноября 11:00

Регистрируйтесь в Мегаплане: https://megaplan.ru/l/podcast/
Мы в Телеграме: https://megaplan.ru/l/telega/
Мы ВКонтакте: https://megaplan.ru/l/vkont/
Для связи: [email protected]
14 min
November 03, 2025 Обсудили и забыли: как полюбить подводить итоги
Знакомая ситуация: продуктивная встреча, все кивают, записывают, договариваются. А через неделю выясняется, что Петр думал, что за рассылку отвечает Анна, Анна была уверена, что это зона Сергея, а Сергей вообще не в курсе. В итоге — сорванные сроки, недовольные клиенты и очередной час на выяснение, кто что должен был сделать.

Сегодня разберем, почему привычка подводить итоги — от простого фоллоупа после встречи до анализа квартальных результатов — является суперсилой современного руководителя. Узнаем:
• Почему мозг сопротивляется подведению итогов и как обойти это сопротивление
• Как превратить итоги из бюрократии в мощный инструмент роста команды
• Какие простые техники помогут внедрить привычку без лишних усилий
• Как коллективное подведение итогов становится «клеем» для команды и ускоряет принятие решений

🔄Оцените обновленный Мегаплан. Бесплатный доступ на две недели, а по кодовой фразе «Звучит как план» продлим его еще на неделю: https://clck.ru/3P6hUQ

Регистрируйтесь в Мегаплане: https://megaplan.ru/l/podcast/
Мы в Телеграме: https://megaplan.ru/l/telega/
Мы ВКонтакте: https://megaplan.ru/l/vkont/
Для связи: [email protected]
14 min
October 27, 2025 Без воды: как избавиться от бесполезных совещаний
😒 По данным исследований, топ-менеджеры в общей сложности проводят 24 рабочих дня в год на встречах, при этом 57% этого времени они считают бесполезным. Обычные сотрудники тоже знают это чувство — когда сидишь на совещании «для галочки» и считаешь минуты до окончания. Почему же даже в успешных компаниях совещания часто напоминают оркестр без дирижера, где каждый играет в своем ритме?
Сегодня разберем, как превратить совещания из пожирателей времени в мощный инструмент управления. Узнаем:
• Почему первые 90 секунд встречи определяют ее успех
• Как управлять разными типами участников: от молчунов до чрезмерно активных говорунов
• Какие техники помогают поддерживать энергию группы и не уходить в сторону

А на следующей неделе мы продолжим обсуждать тему встреч и обсудим, почему окончание встречи и подведение итогов не менее важны для продуктивной работы. Подписывайтесь на наш подкаст, чтобы не пропустить новый выпуск!

🔄Оцените обновленный Мегаплан. Бесплатный доступ на две недели, а по кодовой фразе «Звучит как план» продлим его еще на неделю: https://clck.ru/3P6hUQ

Регистрируйтесь в Мегаплане: https://megaplan.ru/l/podcast/
Мы в Телеграме: https://megaplan.ru/l/telega/
Мы ВКонтакте: https://megaplan.ru/l/vkont/
Для связи: [email protected]

13 min
October 20, 2025 Побег с корабля: внутреннее увольнение и офбординг без стресса
💼 Сотрудник исправно ходит на работу, но мысленно уже попрощался с компанией: инициативы нет, взгляд отстраненный, участие в общих делах минимальное. Это явление — внутреннее увольнение — опасно тем, что такой специалист может в любой момент уйти, унеся с собой ценные знания и оставив команду в состоянии неопределенности.

Сегодня разберем, как руководителю распознать скрытые сигналы увольнения, попытаться вернуть интерес сотрудника и, если удержать не удалось, провести его уход максимально грамотно. Узнаем:
• По каким признакам можно заподозрить внутреннее увольнение ещё до официального заявления
• Как провести доверительный разговор, чтобы понять истинные причины недовольства
• Какие стратегии удержания работают, а какие лишь оттягивают неизбежное
• Как правильно организовать оффбординг, чтобы минимизировать стресс для команды и бизнеса

🔄Оцените обновленный Мегаплан. Бесплатный доступ на две недели, а по кодовой фразе «Звучит как план» продлим его еще на неделю: https://clck.ru/3P6hUQ

Регистрируйтесь в Мегаплане: https://megaplan.ru/l/podcast/
Мы в Телеграме: https://megaplan.ru/l/telega/
Мы ВКонтакте: https://megaplan.ru/l/vkont/
Для связи: [email protected]

13 min
October 13, 2025 Точка кипения: как распознать выгорание и что делать, если уже пепелище
🔥 Будильник звонит, а вставать нет сил? Работа, которая раньше приносила радость, теперь вызывает только чувство безысходности? Окружающие говорят «просто отдохни», но даже отпуск не помогает. Возможно, вы столкнулись не с усталостью, а с эмоциональным выгоранием.

Сегодня разберем, что это за состояние и почему его нельзя игнорировать. Узнаем:
• Как отличить выгорание от обычного стресса и депрессии: главные симптомы и «красные флаги»
• Чем опасно выгорание для корпоративных специалистов
• Что делать для профилактики: как установить границы, организовать рабочее место и найти время на себя
• Какие шаги предпринять, если выгорание уже наступило: от диагностических тестов до работы с психологом

Выпуск про синдром самозванца: https://soundslikeaplan.mave.digital/ep-6

🔄Оцените обновленный Мегаплан. Бесплатный доступ на две недели, а по кодовой фразе «Звучит как план» продлим его еще на неделю: https://clck.ru/3P6hUQ

Регистрируйтесь в Мегаплане: https://megaplan.ru/l/podcast/
Мы в Телеграме: https://megaplan.ru/l/telega/
Мы ВКонтакте: https://megaplan.ru/l/vkont/
Для связи: [email protected]
14 min
October 06, 2025 Тапочки против дресс-кода: удаленка спустя 5 лет после пандемии
Прошло уже больше пяти лет с момента, когда компании массово отправили своих сотрудников на удаленку. Тогда, время пандемии, это была вынужденная мера, но те события для многих показали преимущества формата работы из дома.

Поэтому сейчас интересно посмотреть на то, как изменился рынок труда за несколько лет. Сегодня разберем, что на самом деле происходит с форматами работы и почему «война офиса и удаленки» только начинается. Узнаем:
• Почему 89% работодателей недовольны эффективностью удаленной работы и какие реальные проблемы скрываются за красивыми лозунгами о свободе
• Как управлять удаленной командой, когда нельзя просто заглянуть в кабинет: какие инструменты мотивации и контроля действительно работают
• Что такое гибридное будущее и почему именно его выбирают молодые специалисты

Поймем, как найти баланс между гибкостью и контролем и не потерять ценные кадры в битве форматов.

🔄Оцените обновленный Мегаплан. Бесплатный доступ на две недели, а по кодовой фразе «Звучит как план» продлим его еще на неделю: https://clck.ru/3P6hUQ

Регистрируйтесь в Мегаплане: https://megaplan.ru/l/podcast/
Мы в Телеграме: https://megaplan.ru/l/telega/
Мы ВКонтакте: https://megaplan.ru/l/vkont/
Для связи: [email protected]
14 min
September 29, 2025Всё в огне: почему стресс повышает работоспособность (и как мы специально его создаём)
🧠 Мы все жалуемся на стресс, но при этом часто сами создаем его: откладываем дела до дедлайна, работаем в аврале и оправдываем себя: «под давлением лучше думается». Но что, если это не случайность, а подсознательная стратегия самоограничения?

Сегодня разберем феномен защитного самосаботажа, когда мозг искусственно создает кризисы, чтобы защитить самооценку от возможного провала. Узнаем:
Как отличить самосаботаж от обычной прокрастинации и почему это не лень, а страх показать свои реальные возможности
Какие глубинные установки стоят за этим поведением: синдром самозванца, перфекционизм и древние механизмы социального выживания
Чем мы платим за такую «защиту»: выгорание, снижение качества решений и потеря доверия команды
Как постепенно выйти из режима вечного цейтнота и начать работать спокойно, без искусственных кризисов
Поймем, почему стресс — это не признак продуктивности, а ловушка для роста, и как перестать саботировать себя ради иллюзии контроля.

🔄Оцените обновленный Мегаплан. Бесплатный доступ на две недели, а по кодовой фразе «Звучит как план» продлим его еще на неделю: https://clck.ru/3P6hUQ

Регистрируйтесь в Мегаплане: https://megaplan.ru/l/podcast/
Мы в Телеграме: https://megaplan.ru/l/telega/
Мы ВКонтакте: https://megaplan.ru/l/vkont/
Для связи: [email protected]
14 min

About Звучит как план

From the publisher's feed

🚀«Звучит как план» — это подкаст о людях, которые делают бизнес.

Каждую неделю в подкасте разбираем, как работать в команде, повышать свой профессионализм и находить баланс между работой и личной жизнью.

Подкаст делает сервис Collabis.ru от разработчиков Мегаплана. Collabis.ru — это как Notion, только без танцев с бубнами, бесплатный для личных целей.

🔥Collabis.ru — заметки и база знаний с личным ИИ-агентом, на замену Notion и не только. Пользуйтесь бесплатно!

https://megaplan.ru/l/podcast/

📢Наши соцсети:

Мы в Телеграме: https://t.me/thebigplans
Мы в VK: https://vk.ru/themegaplan
Для связи: [email protected]