Meditation um bei dir anzukommen oder auch um mit dem meditieren anzufangen Meditation - mit dem Geist dort sein, wo der Körper ist. Ich nutze Meditationen gerne um mich auf Sitzungen und Systeme vorzubereiten oder auch, um mir einen Moment der Ruhe zu gönnen. Du möchtest mit dem meditieren anfangen? Oder einfach bei dir ankommen? Im Moment sein? In diesen 17 Minuten hast du die Möglichkeit dich ans meditieren ranzutasten oder für die Vollprofis unter uns einfach mal wieder bei dir anzukommen.

Meditation um bei dir anzukommen oder auch um mit dem meditieren anzufangen Meditation - mit dem Geist dort sein, wo der Körper ist. Ich nutze Meditationen gerne um mich auf Sitzungen und Systeme vorzubereiten oder auch, um mir einen Moment der Ruhe zu gönnen. Du möchtest mit dem meditieren anfangen? Oder einfach bei dir ankommen? Im Moment sein? In diesen 17 Minuten hast du die Möglichkeit dich ans meditieren ranzutasten oder für die Vollprofis unter uns einfach mal wieder bei dir anzukommen.

004 Meditation - um bei dir anzukommen

Gut Aufgestellt — der Podcast für Menschen im Liminalraum.
Ich bin Sophie Mulla, Die Aufstellerin. Ich begleite Menschen in Übergängen: wenn das Alte nicht mehr trägt und das Neue noch keine Form hat.

In diesem Podcast spreche ich über den Liminalraum, in dem sich Identität neu sortiert, und über die Arbeit, die dort möglich wird. Über systemische Aufstellung und Familienaufstellung. Über die Fragen, die sich zeigen, wenn Identität sich verändert. Klar, mitfühlend und unbewertend.
Gut Aufgestellt ist für dich, wenn du spürst, dass Themen tiefer liegen als Symptome. Wenn du dich nicht reparieren willst, sondern verstehen möchtest, was in deinem System wirkt.
Du findest hier:

- leicht verständliche Einblicke in systemische Aufstellungsarbeit
- Reflexionen zu Familie, Beziehungen, Loyalitäten und innerer Ordnung
- Gedanken zu Identität, Übergängen und dem Raum dazwischen
- Praxisbeispiele, anonymisiert und verdichtet
- Impulse, die dich ausrichten

Dieser Podcast ist keine Anleitung zur Selbstoptimierung, er ist eine Einladung zur Wahrnehmung.
Systemisch fundiert und ohne Esoterik. Bei mir zählt Präsenz statt Methode.

Sonne im Herzen, deine Sophie

Mehr über meine Arbeit: sophiemulla.com
Instagram: @die_aufstellerin.sophie.mulla
Zum Newsletter: www.sophiemulla.com/newsletter

Society & Culture

Health & Fitness

Mental Health

Relationships

Gut Aufgestellt — der Podcast für Menschen im Liminalraum. Ich bin Sophie Mulla, Die Aufstellerin. Ich begleite Menschen in Übergängen: wenn das Alte nicht mehr trägt und das Neue noch keine Form hat. In diesem Podcast spreche ich über den Liminalraum, in dem sich Identität neu sortiert, und über die Arbeit, die dort möglich wird. Über systemische Aufstellung und Familienaufstellung. Über die Fragen, die sich zeigen, wenn Identität sich verändert. Klar, mitfühlend und unbewertend. Gut Aufgestellt ist für dich, wenn du spürst, dass Themen tiefer liegen als Symptome. Wenn du dich nicht reparieren willst, sondern verstehen möchtest, was in deinem System wirkt. Du findest hier: - leicht verständliche Einblicke in systemische Aufstellungsarbeit - Reflexionen zu Familie, Beziehungen, Loyalitäten und innerer Ordnung - Gedanken zu Identität, Übergängen und dem Raum dazwischen - Praxisbeispiele, anonymisiert und verdichtet - Impulse, die dich ausrichten Dieser Podcast ist keine Anleitung zur Selbstoptimierung, er ist eine Einladung zur Wahrnehmung. Systemisch fundiert und ohne Esoterik. Bei mir zählt Präsenz statt Methode. Sonne im Herzen, deine Sophie Mehr über meine Arbeit: sophiemulla.com Instagram: @die_aufstellerin.sophie.mulla Zum Newsletter: www.sophiemulla.com/newsletter

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