El programa aborda la historia temprana de Nintendo y un ranking de shows de IMDB, con Breaking Bad en primer lugar. Carlos Moreno "El Pulpo" conversa con la boticaria Marian García sobre el auge del consumo de suplementos en España tras la pandemia. García subraya que la suplementación no es universal y prioriza alimentación, ejercicio y descanso. Insiste en la necesidad de basarse en evidencia científica y aprobación de la EFSA. Explica que nutrientes como la vitamina D o la creatina son difíciles de obtener solo con la dieta. Se mencionan los tipos de magnesio y sus usos. Advierte contra la desinformación de influencers, resaltando la importancia del consejo profesional para evaluar necesidades reales, ya que las analíticas no siempre son suficientes. Destaca que la sociedad estresada y con falta de sueño busca energía en suplementos, pero hábitos como el "paseo parasimpático" son vitales para gestionar el cortisol. Mientras la venta de adelgazantes disminuye por nuevos fármacos ...