Neuro-zentriertes Training ist in aller Munde und auf dem Vormarsch. Und obwohl viele darüber reden, wissen leider noch immer sehr wenige Menschen, dass es das gibt und was das tatsächlich bedeutet. Darum sprechen wir in dieser Folge darüber, wie ich zum neuro-zentrierten Training gekommen bin, was das eigentlich bedeutet, wie es dir dabei hilft, deine Haltung zu verbessern, Verspannungen zu lösen und Schmerzen zu lindern, wie ich es in mein Personal Training integriere und wie du neuro-zentriertes Training mit Hilfe des Smart Movement Programms in dein Wohnzimmer bekommst. Viel Spaß beim Hören!

Hier erfährst du mehr zum Programm: https://www.felixkade.de/smart-movement