Todos nós desejamos uma mudança positiva. Muitas vezes sabemos o que é preciso mudar e até começamos a mudança. Mas por que é tão difícil de manter essa postura e de mudar o que é preciso? Por que mudar é tão difícil e como evitar desistir no meio do caminho e voltar aos velhos padrões?

Vem comigo nesse episódio para tentar entender melhor os mecanismos que sabotam a mudança.

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