March 11, 2021

028 - Jani Mulej

1 hour 38 minutes

Jani Mulej je eden najhitrejših rekreativcev pri nas, nekdanji državni prvak tako v polmaratonu in maratonu in eden tistih, ki tudi atletom vedno diha za ovratnik. Sveži 40-letnik ima še veliko tekaških ambicij, za leto 2021 pa ima v planu maraton pod 2 urama in pol.💥💪💯

=============================================

V tokratni epizodi sva orisala njegov tekaški razvoj, se dotaknila slovenske tekaške in atletske scene, analizirala njegove treninške protokole in se z optimizmom ozrla v sezono 2021. Kakšne so prednosti skupinskega treninga, kako se je Jani soočal s poškodbami, zakaj se ne peha za sponzorstvi in kakšen je njegov vpliv na tekaško okolico. Neposreden, iskren in pošten pogled na tek vam bo dal mnogo iztočnic v premislek in nove ideje za vaš vsakodnevni trening 🏃‍♀️🏃

#zagretzatek #janimulej

=============================================

💪NAROČITE SE NA KANAL💪

🏃‍♂️VŠEČKAJTE, DELITE 🏃‍♂️

🙏DONIRAJTE NA https://www.paypal.com/paypalme/zagretzatek🙏

😘HVALA, NAJBOLJŠI STE!😘

=============================================

Avdio linki: iTunes: http://bit.ly/iTunes_ZZT

Spotify: http://bit.ly/Spotify_ZZT

Google podcasts : http://bit.ly/googlePodcast_ZZT

Anchor: https://anchor.fm/zagret-za-tek/

=============================================

Jani Mulej FB: https://www.facebook.com/jani.mulej

Jani Mulej Strava: https://www.strava.com/athletes/6361201

Omenjeno:

Tek na Bevke: http://www.sportno-drustvo-bevke.si/

Ironman Bled: https://challenge-bled.com/

Trst Maraton: https://www.triesterunningfestival.com/en/marathon-half/

Hoka Slovenija: https://www.logos-trend.si/katalog/3/hoka-one-one

Prvak na 21 2019: http://slovenska-atletika.si/janez-mulej-in-jasmina-pitamic-vojska-slovenska-prvaka-na-21-km/

2019: https://siol.net/sportal/rekreacija/kenijci-v-radencih-usli-tekacem-visnarjeva-slavila-na-desetki-ocepek-najhitrejsi-slovenec-foto-video-497889 Nočna 10ka: https://www.nocna10ka.net/

World Athletics: https://worldathletics.org/athletes/slovenia/janez-mulej-14609079

LJ Maraton: https://vw-ljubljanskimaraton.si/rezultati/najdi-svoje-rezultate/ime=jani&priimek=mulej

Berlinski maraton: https://www.bmw-berlin-marathon.com/en/

Tek trojk: https://pohod.si/

Državno 10km 2020: https://www.konjiskimaraton.si/rezultati/

Državno 21km 2020: https://www.protime.si/dogodek/novomeski-1-2-maraton/#1_A50F7E

Državno na 10.000m 2020: https://www.timingljubljana.si/rezultati.aspx?idTekme=3864&tip=B&kat=CL&disc=117&spol=M

Radenci 2016: https://www.tekac.si/novica/36-maraton-treh-src---tekmovali-sami-s-seboj-zmagali-vsi

Maraton Radenci zgodovina: https://www.maraton-radenci.si/rezultati

Plaketa Občine Jesenice: https://www.mojaobcina.si/jesenice/novice/plakete-sportnikom-in-zasluznim-sportnim-delavcem.html

Jeseniške novice: https://issuu.com/obcina_jesenice/docs/jeseniske_novice_20210212_03

Luka Ljubič: https://drustvo-sovica.si/intervju-luka-ljubic-tekac-na-srednje-in-dolge-proge/

80/20 protokol: https://www.8020endurance.com/

Jeseniški kronometer 10km: https://www.zsport-jesenice.si/info.php?id=razp&x=2021012

Šenčurski izziv: http://maratonc.si/?cat=8

Teki Dolenjske: https://www.drustvo-marathon.si/teki-dolenjske/

Rexov tek: https://www.ljudstvotekacev.si/sl/1246-rexov-tek.html

Nike Vaporfly: https://www.nike.com/running/vaporfly

Carbon X2: https://www.hokaoneone.eu/en/si/

...more

View all episodes

By Marko Roblek