Dans cet épisode, Raph, professeur de chimie, explore les bienfaits du jeûne sur la santé et la performance.

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#028 - Jeûne et Science avec Raph (Professeur de Chimie)

Le Podcast pour avoir le Corps et l'Énergie pour profiter pleinement de la Vie.

Je suis Jack, coach sportif depuis 2010, spécialisé dans l'alimentation anti inflammatoire et le CrossFit santé. Dans ce podcast, j'interviewe des spécialistes et je vous partage mes propres expériences en quête d'une vie toujours plus épanouie. Sport, mindset, nutrition...On en discute avec passion !

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