Närvaropodden

#033 Njutning


Listen Later

Ett samtal med Sofia Kreissl, kroppsterapeut och certifierad workshopledare i Samtyckeshjulet. Vi pratar om att lära sig komma i kontakt med kroppen och att njuta, om hur det goda samtalet skapar trygghet som möjliggör njutning, om att göra tydliga och uttalade överenskommelser, om att känna sina egna gränser och att kunna uttala dem, om Samtyckeshjulets fyra delar; Göra eller Ta emot, För dig eller För mig. Om att känna sig sexuell, om hur man säkerställer att inte begå övergrepp, om att man får be om det man längtar efter, om vad ett cuddleparty är och om vad man kan göra där. En bra och beskrivande bild av Samtyckeshjulet finns att ladda ned här.
Om du vill komma i kontakt med Sofia, få en kroppsterapi, gå på ett Cuddle Party eller en kurs i Samtyckeshjulet så gör du det via hennes hemsida.
...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

NärvaropoddenBy Bengt Renander


More shows like Närvaropodden

View all
Framgångspodden by Acast

Framgångspodden

88 Listeners

Lyckopodden by Agnes Sjöström

Lyckopodden

5 Listeners

Johannes Hansen Podcast by Johannes Hansen

Johannes Hansen Podcast

12 Listeners

Skilsmässopodden by Marit D & Magnus A

Skilsmässopodden

7 Listeners

Prestationspodden by Caroline Norbelie

Prestationspodden

2 Listeners

Dumma Människor by Acast - Lina Thomsgård och Björn Hedensjö

Dumma Människor

21 Listeners

Paus - guidade meditationer by Karin Björkegren Jones

Paus - guidade meditationer

0 Listeners

Psykologsnack by med psykologerna Åsa Persson & Ulrike Braun

Psykologsnack

1 Listeners

Hjärta och hjärna by UR – Utbildningsradion

Hjärta och hjärna

5 Listeners

Mias Värld by Mia Törnblom

Mias Värld

5 Listeners

Nyfiken På by Kristin Kaspersen

Nyfiken På

12 Listeners

Hälsorevolutionen by Acast

Hälsorevolutionen

12 Listeners

Stress och utmattning - med Björn Rudman by Björn Rudman

Stress och utmattning - med Björn Rudman

0 Listeners

Happy Dating by Linnea Molander

Happy Dating

5 Listeners

Så in i Själen by Acast

Så in i Själen

15 Listeners