Sign up to save your podcasts
Or
Share 038 - Klemen Rojnik
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
038 - Klemen Rojnik
Eden najboljših amaterskih Ironman triatloncev preteklega desetletja pri nas, še vedno odličen tekač in maratonec ter mož naše olimpijke Žane Rojnik (nekdaj Jereb) je moj cenjeni gost v 38. epizodi. Dr. Klemen Rojnik zagovornik prave hrane, nekdaj pa je prakticiral in eksperimentiral tudi z LCHF protokolom. Je discipliniran, sistematičen in vesten, verjame v osebno odgovornost in tako v športnem kot družinskem življenju dela tisto, o čemer govori. 💥💪💯
=============================================
Kako se pripraviti na svetovno prvenstvo v Ironmanu na Havajih, zakaj je triatlon trda droga, kaj je smisel vsakodnevnega večurnega treniranja in kakšna je nagrada na cilju - s Klemenom pretreseva temelje, vzpone in padce njegove neverjetne športne poti. Spregovoriva o tem, zakaj vstaja ob petih zjutraj, kako je spremljal tekaški vzpon svoje žene Žane in na kakšen način odnos do zdravja privzgajata svojim otrokom. Njegov sistematičen in evolucijski pristop k optimiziranju lastne prehrane je brez primere, njegova življenjska filozofija pa vredna posnemanja. Vabljeni k poslušanju in komentiranju. 🏃♀️🏃
#zagretzatek #klemenrojnik #lchf
=============================================
💪NAROČITE SE NA KANAL💪
🏃♂️VŠEČKAJTE, DELITE 🏃♂️
🙏DONIRAJTE NA https://www.paypal.com/paypalme/zagretzatek🙏
😘HVALA, NAJBOLJŠI STE!😘
=============================================
Avdio linki: iTunes: http://bit.ly/iTunes_ZZT
Spotify: http://bit.ly/Spotify_ZZT
Google podcasts : http://bit.ly/googlePodcast_ZZT
Anchor: https://anchor.fm/zagret-za-tek/
=============================================
FB: https://www.facebook.com/klemen.rojnik.9
Linkedin: https://www.linkedin.com/in/klemen-rojnik-45652228/?originalSubdomain=si
Na štiri oči: https://www.tekac.si/novica/na-stiri-oci-s-klemenom-rojnikom
TedX: https://www.youtube.com/watch?v=5AExzm7XOeY
Blog na Delo.si: https://old.delo.si/prosti-cas/kulinarika/inteligenca-je-energijsko-potratna.html
O tritlonu, trdi drogi: https://4d.rtvslo.si/arhiv/dobra-ura/174267981
Zasvojen s sportom: https://www.dnevnik.si/1042610505
Maščobe za gorivo, sladkor za poživilo: https://old.delo.si/zgodbe/nedeljskobranje/dr-rojnik-farmacevt-in-triatlonec-mascoba-za-gorivo-sladkor-le-za-pozivilo.html
Lanzarote 2013: https://www.lukazoja.si/?p=5116
Havaji 2013: http://www.3ksport.si/files/mediji/Svetovno%20prvenstvo%20Ironman%202013%20-%20Klemnov%20intervju%20na%20
Siol.pdf Rotterdam 2014: https://old.delo.si/sport/drugi-sporti/zana-jereb-z-normo-za-ep.html
Pred LM 2017: https://siol.net/sportal/ljubljanski-maraton/njun-maratonski-dan-bo-tokrat-v-znamenju-otroskega-direndaja-451781
LM rezultati: https://vw-ljubljanskimaraton.si/rezultati/najdi-svoje-rezultate/?ime=klemen&priimek=rojnik
Nočna 10ka 2019: https://www.nocna10ka.net/info/2019
Lm 2020: https://vw-ljubljanskimaraton.si/rezultati/posamezni?lm=25V&cat=42M
View all episodes
By Marko RoblekEden najboljših amaterskih Ironman triatloncev preteklega desetletja pri nas, še vedno odličen tekač in maratonec ter mož naše olimpijke Žane Rojnik (nekdaj Jereb) je moj cenjeni gost v 38. epizodi. Dr. Klemen Rojnik zagovornik prave hrane, nekdaj pa je prakticiral in eksperimentiral tudi z LCHF protokolom. Je discipliniran, sistematičen in vesten, verjame v osebno odgovornost in tako v športnem kot družinskem življenju dela tisto, o čemer govori. 💥💪💯
=============================================
Kako se pripraviti na svetovno prvenstvo v Ironmanu na Havajih, zakaj je triatlon trda droga, kaj je smisel vsakodnevnega večurnega treniranja in kakšna je nagrada na cilju - s Klemenom pretreseva temelje, vzpone in padce njegove neverjetne športne poti. Spregovoriva o tem, zakaj vstaja ob petih zjutraj, kako je spremljal tekaški vzpon svoje žene Žane in na kakšen način odnos do zdravja privzgajata svojim otrokom. Njegov sistematičen in evolucijski pristop k optimiziranju lastne prehrane je brez primere, njegova življenjska filozofija pa vredna posnemanja. Vabljeni k poslušanju in komentiranju. 🏃♀️🏃
#zagretzatek #klemenrojnik #lchf
=============================================
💪NAROČITE SE NA KANAL💪
🏃♂️VŠEČKAJTE, DELITE 🏃♂️
🙏DONIRAJTE NA https://www.paypal.com/paypalme/zagretzatek🙏
😘HVALA, NAJBOLJŠI STE!😘
=============================================
Avdio linki: iTunes: http://bit.ly/iTunes_ZZT
Spotify: http://bit.ly/Spotify_ZZT
Google podcasts : http://bit.ly/googlePodcast_ZZT
Anchor: https://anchor.fm/zagret-za-tek/
=============================================
FB: https://www.facebook.com/klemen.rojnik.9
Linkedin: https://www.linkedin.com/in/klemen-rojnik-45652228/?originalSubdomain=si
Na štiri oči: https://www.tekac.si/novica/na-stiri-oci-s-klemenom-rojnikom
TedX: https://www.youtube.com/watch?v=5AExzm7XOeY
Blog na Delo.si: https://old.delo.si/prosti-cas/kulinarika/inteligenca-je-energijsko-potratna.html
O tritlonu, trdi drogi: https://4d.rtvslo.si/arhiv/dobra-ura/174267981
Zasvojen s sportom: https://www.dnevnik.si/1042610505
Maščobe za gorivo, sladkor za poživilo: https://old.delo.si/zgodbe/nedeljskobranje/dr-rojnik-farmacevt-in-triatlonec-mascoba-za-gorivo-sladkor-le-za-pozivilo.html
Lanzarote 2013: https://www.lukazoja.si/?p=5116
Havaji 2013: http://www.3ksport.si/files/mediji/Svetovno%20prvenstvo%20Ironman%202013%20-%20Klemnov%20intervju%20na%20
Siol.pdf Rotterdam 2014: https://old.delo.si/sport/drugi-sporti/zana-jereb-z-normo-za-ep.html
Pred LM 2017: https://siol.net/sportal/ljubljanski-maraton/njun-maratonski-dan-bo-tokrat-v-znamenju-otroskega-direndaja-451781
LM rezultati: https://vw-ljubljanskimaraton.si/rezultati/najdi-svoje-rezultate/?ime=klemen&priimek=rojnik
Nočna 10ka 2019: https://www.nocna10ka.net/info/2019
Lm 2020: https://vw-ljubljanskimaraton.si/rezultati/posamezni?lm=25V&cat=42M
More shows like Zagret za tek
View all
Radio GA - GA
9 Listeners
Nedeljski gost
2 Listeners
Opazovalnica
11 Listeners
Globalna vas
7 Listeners
AIDEA Podkast
27 Listeners
Fejmiči
9 Listeners
Metropolitan podkast
0 Listeners
Umetnost Lenarjenja
4 Listeners
UNDERDOG podcast
3 Listeners
Atmosferci
8 Listeners
Tehnična podpora
0 Listeners
Tour 202
2 Listeners
V steni
1 Listeners
Spotkast
0 Listeners
Izzivalci Podcast
0 Listeners