I detta avsnitt får du det femte kapitlet av min bok Handbok i närvaro. Där beskriver jag hur du släpper terroriserande tankar om framtiden. Jag berättar om värdet av att ge upp kampen mot verkligheten och i stället flyta medströms. Du får en bild av livet som en improvisationsteater där vi genom närvaro och acceptans blir nyfikna deltagare i ett äventyr som utvecklar sig allt eftersom.

Du kan köpa min senaste bok Stoppa tankarnas terrorism! här.

(Första kapitlet finns i avsnitt #001, andra kapitlet i #010, tredje kapitlet i #018 och fjärde kapitlet i #030.)