Mein heutiger Gast ist Roland Ruppert (64) aus Flörsheim. Roland ist verheiratet, Vater von 3 erwachsenen Kindern und zwei Enkelkindern. Er arbeitet in der Baustoffindustrie und sein grosses Hobby ist das Laufen. Er hat schon etliche Marathonläufe bestritten und lebt seit dem 10.10.2019 nüchtern und glücklich. Freut Euch auf Roland's Geschichte. 

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Der beste Fasten-Tipp von Roland und von mir: Carina Teutenberg 

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