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08 - Die Pubertät - Gehirn im Wandel
Wie funktioniert die Pubertät und was findet dort statt ?
In dieser Folge erfährst Du:
… wieso Jugendliche öfters mal in Ohnmacht fallen
… wieso Jugendliche manchmal so überfordert von ihren Emotionen sind
… wieso Jugendliche manchmal keinen geraden Satz heraus bringen
… welche Veränderungen im Gehirn während der Pubertät geschehen
… welche Auswirkungen diese Veränderungen haben können
… was Dich als begleitende erwachsene Person unterstützen kann, um
weiterhin mit der*dem Jugendlichen im Kontakt zu bleiben, obwohl es
anstrengend ist
… warum es wichtig ist, unsere Kinder ziehen zu lassen
… wo Du Unterstützung findest, wenn Du Dich mal ausheulen musst, weil
es so anstrengend ist
Let’s talk about Nervensystem:
[https://helperscircle.de/lets-talk-about/]
Community:
[https://helperscircle.de/community/]
S-O-S Übungen kostenloses Video zum Mitmachen und Audiodatei zum Runterladen:
[https://helperscircle.de/anmeldung-fuer-video-und-audiodatei/]
Schmetterlingsbuch:
[https://helperscircle.de/buecher/]
Den Podcast "Mit Trauma wachsen" findest Du auch auf allen gängigen Podcast-Kanälen
[https://podcasts.apple.com/us/podcast/mit-trauma-wachsen/id158482]
[https://open.spotify.com/show/1tmt8e7B1e06oE8xhQmNbz?si=5jsFc6M1TuOn7Fqk59TGeg&dl_branch=1]
Wenn Dir der Podcast gefallen hat und Du mich und mein Team mit unserer
Arbeit unterstützen möchtest, habe ich eine Bitte an Dich:
abonniere bitte den Podcast
kommentiere die Folge unter Apple Podcast und
teile sie gerne mit anderen.
Auch hier sind wilde Algorithmen am Werk, die mitbekommen, ob ein Podcast für die Menschen relevant ist oder nicht. Je mehr Interaktion geschieht, desto mehr Menschen wird der Podcast vorgeschlagen.
Wenn Du Fragen oder Kommentare hast, was Dich in dieser Folge bewegt hat, kannst Du diese natürlich auch immer bei Instagram (@helperscircle) unter den entsprechenden Post setzen.
Denn wie wäre die Vorstellung, wenn ganz viele Menschen diesen Podcast hören würden und so mehr Kinder (und Erwachsene) gemeinsam an und mit Trauma wachsen könnten? Ich fände das ziemlich genial. Danke von Herzen für Deine Unterstützung.
Wenn Du selber eine Frage für den Podcast hast, dann schreib sie mir gerne (kurz und knackig) an [email protected] Ich freue mich!
Wenn Du auf neue Podcastfolgen aufmerksam gemacht werden möchtest, dann abonniere gerne meinen kostenlosen Newsletter, meinen kleinen Rettungsanker für Dich. Dort teile ich nicht nur Termine mit Dir, auch Wissen und Erfahrungen.
Nun wünsche ich Dir erst einmal viel Freude beim Hören.
Alles Liebe
Kati
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By Kati Bohnet
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Wie funktioniert die Pubertät und was findet dort statt ?
In dieser Folge erfährst Du:
… wieso Jugendliche öfters mal in Ohnmacht fallen
… wieso Jugendliche manchmal so überfordert von ihren Emotionen sind
… wieso Jugendliche manchmal keinen geraden Satz heraus bringen
… welche Veränderungen im Gehirn während der Pubertät geschehen
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weiterhin mit der*dem Jugendlichen im Kontakt zu bleiben, obwohl es
anstrengend ist
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Alles Liebe
Kati
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