Dans cet épisode,  nous recevons Mayana, Professeure de yoga spécialisée en gestion émotionnelle via les méridiens chinois et en développement personnel via la philosophie du yoga. 

Anciennement infirmière travaillant auprès de personnes souffrant de dépression,  burn-out et syndrome post traumatique, Mayana a découvert dans le yoga un ensemble d’outils parfaitement adaptés pour vivre une vie authentique et alignée avec son dharma (mission de vie), ce qui est d'ailleurs le sujet de notre échange ! 

 Mayana aborde le sujet sous différents angles :

- Tout d'abord, avec une définition du dharma selon un  aspect philosophique  puis pratique

- Puis, elle nous explique les raisons qui font qu'il s'agit d'une quête fondamentale pour soi

- Enfin, nous verrons comment  le yoga et l’ayurveda font partie intégrante de la voie du dharma

- Et pour finir, Mayana nous livrera ses  5 clés pour se rapprocher de son dharma

Vous souhaitez en savoir plus sur Mayana, n'hésitez pas à découvrir son univers :

- Sur son site internet:  https://www.mayanayoga.com/

 - Son compte Instagram :  https://www.instagram.com/mayanayoga/?hl=fr

- Sur Facebook :  https://fr-fr.facebook.com/mayanayogadax/

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