Närvaropodden

#084 Ätstörningar


Listen Later

Ett samtal med Marja Norlin, terapeut med inriktning på högkänslighet och ätstörningar, om att det är oerhört vanligt att äta på ett sätt som får negativa konsekvenser, om att skaffa sig kontroll i livet genom att kontrollera ätandet, om att känsloreglera genom ätande, om att identifiera sig med den som inte äter, om att vara främmande för sina egna tankar och känslor, om att lära sig att skilja på tankar, känslor och fysiska förnimmelser, om när strategin för att minska smärtan ökar den, om att lyssna på en människa på ett sätt hon inte kan lyssna på sig själv, om att man inte är sin sjukdom man har den, om att flytta beslutsfattandet i livet från den delen som inte är klok till den delen som är det, om det förnuftiga i att inte tro på sina tankar, om befrielsen i att kunna vara med det som är, om när verkligheten kommer och förstör ens idéer om hur det ska vara, om att man behöver känna det man känner för att utvecklas, om att ta hjälp och - om att det står ”ok” på dörren till nuet.
Marja håller på att färdigställa sin hemsida och när den är klar lägger jag ut en länk här.
...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

NärvaropoddenBy Bengt Renander


More shows like Närvaropodden

View all
Fredagspodden by Perfect Day Media

Fredagspodden

40 Listeners

Wahlgren & Wistam by Acast

Wahlgren & Wistam

87 Listeners

Framgångspodden by Acast

Framgångspodden

93 Listeners

Johannes Hansen Podcast by Johannes Hansen

Johannes Hansen Podcast

9 Listeners

Skilsmässopodden by Marit D & Magnus A

Skilsmässopodden

6 Listeners

Värvet by Acast

Värvet

54 Listeners

4Health med Anna Sparre by Anna Sparre

4Health med Anna Sparre

9 Listeners

Alex & Sigges podcast by Perfect Day Media

Alex & Sigges podcast

145 Listeners

Fatta familjen by UR – Utbildningsradion

Fatta familjen

3 Listeners

Hjärta och hjärna by UR – Utbildningsradion

Hjärta och hjärna

1 Listeners

Flashback Forever by Flashback Forever

Flashback Forever

36 Listeners

Nyfiken På by Kristin Kaspersen

Nyfiken På

10 Listeners

Hälsorevolutionen by Acast

Hälsorevolutionen

10 Listeners

Så in i Själen by Acast

Så in i Själen

16 Listeners

Skäringer & Nessvold by Polpo Play

Skäringer & Nessvold

12 Listeners