塩屋ヒーハーFM

#084 激闘!激熱!比叡山インターナショナルトレイルラン2025


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ゲスト:あらたく(S担当)/ホーリー(水曜神戸練キャプテン)/山下さん(撮影班)

MC:ハルカ(ダサポーズ担当)

おしながき:なぜ、比叡山/目標と練習メニュー/心拍と時間ごとの獲得標高/レース振り返り/あらたく意識される/写真を撮る/次なる目標は ほか

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塩屋ヒーハーFMBy Shioya Mountain Club


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