📌Zime še ni konec, zato vas tokrat povabim na sneg! Če je kakšna tekaška disciplina, ki bi prav prišla cestnim in trail tekačem, je to prav gotovo tek na smučeh. Vadba za celo telo, z malo strokovne pomoči pa ne zgolj za kurjenje kalorij, pač pa tudi za užitek na premnogih tekaško urejenih središčih po Sloveniji. V tekaške smučine me z odličnimi nasveti usmerijo trije učitelji teka, strokovnjaki za drsenje na snegu: Izak Hribar iz Izišporta, Blaž Kavčič iz pulz športa in Špela Strasser iz Zelenega jabolka. 🏃‍♀️🏃

🎧 🥳 Kako, kje in zakaj pričeti s tekom na smučeh, vse o izbiri opreme, prednostih tekaške vadbe na snegu, o različnih tehnikah, terenih, programih in celo maratonih v Sloveniji in po svetu. Skupaj z gosti vas povabim na učenje osnov ali napredne tečaje pod njihovim okriljem in se ob tem ob koncu zime še sam navdušim za ta žlahtni vzdržljivostni šport. Obvezno poslušanje za vse, ki vam je sneg blizu, še bolj pa za tiste, ki vam (še) ni!🤘🥳

Naročilo majice: https://bit.ly/majiceZZT

#zagretzatek #eksotičnimaratoni  

========================================­=====

💪NAROČITE SE NA KANAL

🏃‍♂️VŠEČKAJTE, DELITE 

🙏DONIRAJTE NA: https://www.paypal.com/paypalme/zagretzatek

😘HVALA, NAJBOLJŠI STE!😘

========================================­=====

Avdio linki:

iTunes: http://bit.ly/iTunes_ZZT

Spotify: http://bit.ly/Spotify_ZZT

Google podcasts : http://bit.ly/googlePodcast_ZZT

Anchor: https://anchor.fm/zagret-za-tek/

Youtube: https://youtu.be/WhtjMAZnXzo

========================================­=====

Omenjeno:

Majica "Si danes že tekel/tekla?" https://bit.ly/majiceZZT

Na Svetovno dvoransko: http://slovenska-atletika.si/podarjamo-20-vstopnic-za-ogled-dvoranskega-svetovnega-prvenstva-v-atletiki/

Izišport: https://izisport.si/treningi/

https://www.facebook.com/notekovadbatek/

Pulz šport: https://www.facebook.com/pulzsport

https://www.teknasmuceh.si/

Špela Strasser: http://www.zelenojabolko.si/sport/index.php/tek-na-smuceh

https://www.facebook.com/spela.strasser

Šolar na smuči: https://www.facebook.com/SolarNaSmuci/

Stanje tekaških prog: http://www.slovenskimaraton.com/domov/proge

SloSki maraton: http://www.slovenskimaraton.com/

Smučarsko tekaška Slovenija: https://www.delo.si/polet/smucarsko-tekaska-slovenija/#!

Worldloppet: https://www.worldloppet.com/

Treniraj trdo, zmaguj z lahkoto: http://www.zalozbapenca.si/zalozba-/-knjige/treniraj-trdo-zmaguj-z-lahkoto