A: I think I fixed my frozen shoulder.

B: Good for you. How did you do it?

A: Remember the resistance band? (*Please refer to Episode 079 彈力帶. Thanks.)

I use it to stretch my shoulders every day. The exercises help improve shoulder mobility.

B: Well, I should also do some training to get rid of my bingo wings.

[中譯]

A: 我覺得我治好了我的五十肩了.

B: (恭喜!)太好了! 你怎麼做到的?

A: 記得那條彈力帶? (註: 請參考 079 彈力帶 (https://sndn.link/Basic_English/LDXa6G), 謝謝.)

我每天用它來伸展(我的)肩膀. 這些運動幫助改善肩膀的活動性.

B: 嗯… 我應該也來做一些訓練來擺脫(告別)(我的)蝴蝶袖.

[單字集]

fix 修理 (治療) (動) * cure, heal 治癒, 治療 (動)

frozen shoulder 五十肩 (名) * frozen 冰凍的 (形), shoulder 肩膀 (名)

remember 記得 (動)

resistance band 彈力帶 (名)

stretch 伸展 (動)

exercise 運動, 鍛鍊 (名)

improve 改善 (動)

mobility 活動性, 移動性 (名) * move 移動 (動)

should 應該 (助動)

training 訓練 (名)

get rid of … 擺脫, 免去, 丟棄… (動詞片語)

bingo wings 蝴蝶袖 (名) * bingo 賓果 (名) / wing 翅膀 (名)

[實用片語]

get rid of … 擺脫, 免去, 丟棄…

例句:

I want to get rid of my old T-shirt. 我想要把我的舊T恤丟掉.

He can’t get rid of this cold. 他擺脫不掉感冒.

*以上單字詞性的標註, 是以此單字在本對話句子的結構中之性質(角色)來標註. 同一個字在不同句構下, 其詞性可能不同.

*翻譯的部份, 盡量翻出符合中文用詞的語意, 非逐字翻, 若逐字翻有時會變得粉奇怪^^

*延伸學習: 079 彈力帶 https://sndn.link/Basic_English/LDXa6G

*聯絡: [email protected]

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