Daktere Sandra Vestermane ir neiroloģe un kognitīvo neirozinātņu maģistre. Viņas stāstītais noderēs: 

1. perfekcionistiem un viņu upuriem; 
2. tiem, kuri pa dzīvi pārvietojas no sasnieguma uz sasniegumu bet kam gandarījuma sajūta nav ilgstoša; 
3. rutīnas nogurdinātajiem; 
4. tiem, kuriem mieru neliek nesaprotamas veselības kaites un traumas; 
5. cilvēkiem, kuri grib "izkāpt" no šī brīža darba situācijas un paņemt pauzi (vai ir jau to izdarījuši). 

Ieteiktās saites atradīsi šajā lapā: https://ugunsskola.lv/cilvekjauda10/