L’hydratation est la clé d’une bonne santé. Juste parce qu’il fait froid et que vous ne transpirez pas autant qu’en été ne signifie pas que vous ne pouvez pas être déshydraté. Lorsque vous commencez à être déshydraté, vous pouvez vous sentir léthargique. Vous pouvez également avoir des maux de têtes, avoir des sensations de faim, […]L’article <a href="https://www.metanoiada.com/10-manieres-de-se-rappeler-de-boire-de-leau/">10 manières de se rappeler de boire de l’eau</a> est apparu en premier sur <a href="https://www.metanoiada.com">Metanoiada</a>. <hr> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.

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10 manières de se rappeler de boire de l’eau

Hello guys, et bienvenus sur le 30 something podcast.&nbsp; Je vous partage, tous les mercredis mes expériences, mes réflexions, mes notes vocales, comme je le fais avec mes proches. Avec 8 milliards d’êtres humains sur Terre, plus rien de ce qu’on traverse n’est unique quasiment. Alors plutôt que de vivre et subir dans son coin, pourquoi ne pas partager ? Je suis persuadée qu’en échangeant là-dessus, ça ne nous fera qu’avancer tous mieux et plus rapidement.&nbsp; Alors, prenez votre meilleur café, thé, ou ce que vous voulez, et partageons ce moment ensemble. Contact : <a href="mailto:sophie@metanoiada.com" rel="noopener noreferrer" target="_blank">sophie@metanoiada.com</a> <hr> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.

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