September 22, 2022

#10　信越五岳100mileの道「メンタルという怪物」

1 hour 58 minutes

人は、自らが生み出したメンタルという「怪物」とどう対峙するのか――。9月17日、番組ホストの岡本俊浩が人生初の100mileレース「信越五岳トレイルランニングレース」（長野県、新潟県）に挑みました。コロナ禍で2年続けての延期を経て開催されたレースは、祝祭感覚に包まれた最高の雰囲気となりました。100mileのスタートラインに立ったのは575人のランナー。暑さの影響からか、完走率は39%。過酷なレース模様となりました。そんな状況を岡本はどう走ったのでしょうか。訪れる試練、メンタルという怪物が囁く魔の声――。その内幕をお届けします。

[Theレポート／信越五岳100mileの道「メンタルという怪物」]

信越五岳に至るまでのプロローグ／春にエントリー／信越五岳のためのレース計画／練習は積んだ／不安が拭えなかった／マグショット！／スタートは18時30分／後方から打ち上げ花火／ギャラリーの応援／ミスター信越、西村さん／井原さんと誓ったサブ30／笹ヶ峰グリーンハウスまでは抑えて……／アパリゾートで感じた異変／ランボーズのサポート／千田さん／夜も暑かった／夜明け、暑かった／発汗で苦しんでいる／ガクンとペースが落ちる／赤倉のチャンピオンゲレンデ／メンタルとフィジカルを破壊する登り／絶望の文字が点滅／復活の泉で復活はしなかった／左の太ももをやられた／下りが激痛／ネガティブ変換機発動／まだ半分なのに／歩きしかできない／メンタルという怪物／DNFが喉まで出かかった／真殿夫妻との再会／パックに混ぜてもらった／徐々に持ち直すコンディション／黒姫手前のセクションでしっかり走れた／重要ポイントの笹ヶ峰グリーンハウスを目指せ／みんなのポジティブな言葉／まんざらではないのか／希望が見えてきた／船山さんは110kmのペーサー参加／抜きつ抜かれつ走れる／ナイトトレインを乗り換える／戸隠エイドで完走が視野に／眠気との戦い／カフェイン断ちの効果／瑪瑙山は案外マイルドだった／勝負の飯綱林道／走りまくる／復調のとき／女性MCの声／走りきってゴールしたかった／ストロングフィニッシュ／船山ペアは終盤スパート／ビールの味／ウェアのニオイ／バックルの重さ／1人前のトレイルランナーに……／ペーサー船山の学び／眠気のマネジメントをどうするか／岡本はなぜ復活できたのか／井原さんのメニューは効いた／100mileのダメージは別次元／船山、TOKYO30への道／極めてタフなレースになると思われ／関門ファイターになるのか

[ギアに訊け]

・恵命我神散

・INNER-FACTのMen's シームレスインナーパーツ

[さかみちとは]

Ultra Running、Trail Runningとその文化、Running Gearについてトークをします。お届けするのは、駒沢公園でよく走っている船山洋祐と岡本俊浩の2人。番組への感想・リクエストは Instagramのさかみちアカウントまでどうぞ。

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