Die Fastenzeit ist eine Einladung, sich selbst und seinen Gewohnheiten auf die Spur zu kommen. Wenn ich krankmachende Eigenarten (nicht nur Ernährungsgewohnheiten!) identifiziere und sie durch gesundmachende ersetze, dann ist das Fasten. Insofern kann Fasten dabei helfen, an Leib und Seele zu gesunden, sich selbst und anderen gut zu sein und so ein selbstbestimmtes, glückliches Leben zu führen.

Von Pastoralreferentin Anke Jarzina aus Eltville