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Rémi est un de nos coureurs local (autour de Bromont) de niveau international qui a su gravir les échelons à vitesse grand V, mais surtout en apprenant à se concentrer sur ces forces.

Suite à ses résultats plutôt surprenant sur des compétions de course en sentier de type: km vertical. Cumulé de 1000 mètres sur quelques km.

(Pour en connaître plus sur son parcours ... voir l'épisode #23, lorsque je l'ai reçu en solo et l'épisode #58 pour Team Estrie.)

Alors, il est parti vivre l’expérience émergente européenne, là ou ce type de course-là est beaucoup plus populaire et accessible, surtout d’accéder aux autres élites mondiales pour ‘savoir sa valeur’ sur le marché, et du coup, commotionné sur des parcours assez brutal.

On parle de tout ce que ça l’a englobé, et des 19 courses qu’il a enchainé avec très peu de répit.

On ne pouvait pas passer à côté de ses stratégies d’entraînements.

Ses tests de lactate et bien sûr comment il gère ses efforts.

On a parlé un peu de ses supers vidéos, et de son projet avec Elliot Cardin: Team Estrie, qui semblerait … aura du nouveau à venir.

Merci à toi Rémi d’être un athlète aussi inspirant, accessible, authentique et talentueux. C’est toujours un plaisir de te côtoyer.

https://instagram.com/teamestrie?igshid=MzMyNGUyNmU2YQ==

https://linktr.ee/remileroux