Et si l'argent était bien plus qu'une simple monnaie ? Et si l'argent était un outil qui nous permette de donner vie à nos rêves et nos ambitions les plus profonds ? Pour ce dernier épisode je vous propose de changer de paradigme et de remettre en question vos croyances traditionnelles sur l'argent.

Ce dernier épisode du thème 17 est un épisode pratique qui vous aidera à dépasser votre rapport à l'argent.

Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Comment les récits culturels et histoires familiales façonnent notre rapport à l'argent ? Dans ce deuxième épisode, nous examinons la place de l'argent dans notre histoire personnelle et familiale et nous mettons en lumière les croyances que nous incorporons inconsciemment.

 Au fur et à mesure de cet épisode vous gagnerez une compréhension plus claire sur notre rapport à l'argent, vous débloquerez des perspectives plus profondes sur votre identité personnelle et les décisions financières que vous prenez.

Cet épisode fait la transition en douceur de la théorie à la pratique, vous équipant avec des étapes concrètes pour comprendre et reconfigurer votre propre rapport à l'argent, en tenant compte de son influence sur votre identité. Prêt à réévaluer et potentiellement transformer votre relation avec l'argent ?

Les inscriptions pour le Money Day sont ouvertes ici.

Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Vous êtes-vous déjà questionné sur votre rapport à l'argent ? Dans ce nouveau thème de 108 milliards, je vous propose d'explorer  l'une des relations les plus intimes et pourtant les plus impactantes que vous entretenez - celle que vous avez avec l'argent. Après différentes conversations avec des solopreneurs, je me suis rendu compte de certaines peurs et croyances qui entravent souvent notre santé financière. Ensemble, je vous propose de revisiter ce que signifie "gagner assez" et comment instaurer un équilibre harmonieux avec l'argent et vos désirs les plus profonds.

Je vous incite notamment à remettre en question votre rapport à l'argent, indépendamment de votre satisfaction face à votre situation actuelle. Voyez cela comme un appel à l'action pour fixer des objectifs audacieux, sortir des sentiers battus de votre zone de confort, et voir l'argent comme un levier de libération.

Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

J'ai eu l'immense plaisir de recevoir la reine du Copywriting, Nina Ramen, qui a partagé ses réflexions sur la puissance du copywriting, l'épanouissement personnel et le bonheur. L'expertise de Nina dans la création de textes de vente efficaces sur LinkedIn et autres plateformes a non seulement permis aux femmes de s'approprier leur propre histoire, mais a aussi contribué à générer de l'engagement, des opportunités et du succès pour un grand nombre de personnes.

Rejoignez-nous pour une plongée dans l'importance de l'alignement entre la vie professionnelle et la maternité, explorant comment les valeurs, les croyances et les actions de Nina lui ont procuré une immense joie et satisfaction. Nous nous penchons aussi sur les complexités de la parentalité à l'ère moderne et sur l'importance de vivre sa vie avec intention et détermination. De la création d'une entreprise centrée sur le style de vie à la transformation des défauts personnels en atouts professionnels, Nina partage généreusement sa vision de l'entrepreneuriat, de la croissance et du bonheur personnel.

Dans cet épisode, nous abordons aussi les fondamentaux du bonheur et la façon de l'atteindre, en insistant sur l'importance d'être entouré de ses proches et d'avoir des attentes réalistes et accessibles. Riche en perspectives précieuses, cette conversation avec Nina Ramen est un must have pour conclure ce thème sur le bonheur.

Ma masterclass sur la visualisation est disponible ici et avec le code PODCAST vous aurez 10€ de remise. 

Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Avez-vous déjà rêvé d'un guide pratique vers le bonheur et l'épanouissement personnel ? Ne cherchez plus, votre quête s'achève ici ! Dans cet épisode, je lève le voile sur des découvertes décisives issues de mon propre cheminement vers le bonheur, tout en vous proposant des stratégies pratiques pour mettre en place des routines pour votre bien-être. Je vous propose d'explorer le principe du 50-50, l'importance des habitudes, l'introspection et le feedback pour accéder à la joie et préserver notre bonheur.

L'une des clés essentielles d'une vie épanouissante est de comprendre et de se concentrer sur ce qui est en notre contrôle. En dévoilant ce concept puissant, je vous fais part de mon histoire personnelle sur la quête de pardon et comment j'ai réussi à modifier ma perspective en prenant les rênes des 2% de la situation qui étaient sous mon contrôle et en lâchant prise sur les 98% restants. Cette mentalité peut s'avérer être un outil face aux irritations quotidiennes aussi bien qu'aux défis plus conséquents que nous rencontrons tout au long de notre vie.

Dans la poursuite du bonheur, nos relations occupent une place cruciale dans notre croissance personnelle et notre accomplissement. Je vous fais part de ma réflexion sur la manière dont j'ai réussi à pardonner à une personne proche de moi, et de l'impact positif que cela a eu sur mon bien-être. En guise de bonus, je vous recommande deux épisodes captivants de "Unlocking Us" par Brene Brown qui mettent en lumière le pouvoir du pardon. Et ne manquez surtout pas l'épisode de la semaine prochaine, où nous accueillerons Nina Ramen, la reine du copywriting sur LinkedIn, pour une discussion sur la manière dont le succès professionnel peut contribuer à notre bonheur et épanouissement personnel.

Ma masterclass sur la visualisation est disponible ici et avec le code PODCAST vous aurez 10€ de remise. 

Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

En tant qu'animaux sociaux, nous dépendons des autres non seulement pour notre survie, mais aussi pour notre bonheur. Dans cet épisode vous allez découvir le secret d'un véritable bonheur en mettant en lumière le rôle essentiel que jouent les autres dans notre quête de joie et d'accomplissement. Rejoignez-nous dans ce voyage d'apprentissage de l'art de l'amour-propre, du bien-être personnel, et de l'auto-reconnaissance comme fondement d'un bonheur durable.

Prêtez l'oreille alors que nous débattons de l'importance de considérer les autres comme un tremplin plutôt que comme une béquille dans notre quête du bonheur. Nous abordons ainsi l'importance du soutien externe dans le développement de nouvelles habitudes. Car même si vous avez la volonté de maîtriser vos habitudes, leur maintien peut s'avérer compliqué sans un soutien externe. C'est la raison pour laquelle j'ai toujours recours à un coach. 

Ne laissez donc pas votre quête du bonheur s'étioler ; apprenez à prendre votre envol grâce au soutien de ceux qui vous entourent.

Ma masterclass sur la visualisation est disponible ici et avec le code PODCAST vous aurez 10€ de remise. 

Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

 J'avais l'habitude de penser que le bonheur se résumait à cocher des cases et à atteindre des objectifs précis. Et puis, j'ai fini par comprendre que le véritable bonheur consistait pour moi, à regarder en arrière mon parcours de vie et à me satisfaire des expériences et des émotions vécues, y compris dans les moments difficiles. Alors, explorons ensemble le concept de bonheur. Discutons de la manière dont nous pouvons le définir pour nous-mêmes, tout en nous concentrant sur les choix et les actions du quotidien susceptibles de rendre notre futur moi fier, renforçant ainsi notre résilience et notre courage.

Au cours de ce nouvel épisode, nous approfondissons l'idée selon laquelle le bonheur est un travail continu et une pratique quotidienne, à l'instar de l'exercice physique ou de l'hygiène personnelle. Nous abordons l'importance de pratiques telles que la gratitude pour reprogrammer notre cerveau et améliorer notre bien-être général, ainsi que la nécessité de prendre soin de nos émotions, de notre corps et de notre esprit.

Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Lorsque j'ai compris que vivre une alternance de 50% d'émotions positives et 50% d'émotions négatives constituait l'essence même de l'expérience humaine, j'ai découvert ce qu'était le véritable bonheur.

Accompagnez-moi dans cet épisode alors que je décortique les émotions désagréable et que nous discutons de cette croyance répandue selon laquelle un changement de situation serait notre clé vers le bonheur.  À travers des anecdotes vécues par un ami et moi-même suite à l'atteinte d'un objectif, je mets en lumière l'illusion de penser que le bonheur se trouve exclusivement dans le futur.

Alors, comment dénicher le bonheur dans l'instant présent et appréhender sa complexité?

Ensemble, nous plongerons dans l'évolution du concept de bonheur et soulignerons l'importance de savourer le moment présent, tout en acceptant que nos vérités personnelles sont susceptibles d'évoluer au fil du temps.

Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Êtes-vous prêt à renverser tout ce que vous pensiez savoir sur le bonheur ? C'est ce que nous faisons dans cet épisode ! Nous détruisons ce grand mythe qui dit que le bonheur consiste à ressentir de bonnes vibrations 24/7. Spoiler alerte : ce n'est pas le cas ! 

Je crois que notre compréhension du bonheur est parfois entravée par l'idée fausse qu'il équivaut à un état constant d'émotions positives. Cette confusion peut nous mener à un mal-être et à des doutes sur nous-mêmes qui ne sont pas nécessaires.

Dans cet épisode, je vous invite à réfléchir à la différence cruciale entre le bonheur, un état d'être, et la nature éphémère des émotions. 

Cela pourrait d'ailleurs surprendre certains d'entre vous mais le bonheur ne concerne pas seulement les émotions positives. Oui, vous avez bien lu ! 

Je vous partage mes propres expériences et perceptions pour vous montrer comment le bonheur peut exister même au milieu de la tristesse, de la peur ou de la colère. Et je vous donne aussi mon astuce pour vous aider à comprendre que ressentir des émotions négatives est une partie normale de la vie, et non une indication que nous ne sommes pas heureux.

Alors, êtes-vous prêt à explorer la véritable essence du bonheur ? D'accepter l'équilibre des émotions positives et négatives ?

Bonne écoute !

Ma masterclass sur la visualisation est disponible ici et avec le code PODCAST vous aurez 10€ de remise. 

Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Les émotions occupent une grande place dans nos vies. Et si je vous disais que ressentir et créer délibérément des habitudes émotionnelles peut rendre votre vie bien plus agréable et épanouissante ? C'est exactement le sujet de cet épisode !

Dans ce nouvel épisode sur les émotions, je vous invite à réfléchir aux émotions que vous aimeriez éprouver plus souvent et je vous explique comment les habitudes peuvent influencer nos émotions. Vous savez, comme se brosser les dents avant de dormir ? Eh bien, vous pouvez aussi développer des habitudes pour ressentir des émotions spécifiques ! 

Cultiver ces émotions peut non seulement rendre votre vie plus agréable, mais aussi servir de moteur entre vos pensées et vos actions ! 

On explore, par exemple, comment travailler sur son émotion de fierté, même avant d'atteindre un objectif précis, peut reconfigurer votre cerveau et nous inciter naturellement à entreprendre les démarches adéquates ! Ou encore comment la pratique de la gratitude peut avoir plein d'effets positifs sur notre bien-être, comme l'augmentation des niveaux de dopamine et de sérotonine, l'amélioration de la qualité du sommeil et même un renforcement du système immunitaire !

Cultiver et maîtriser les émotions est une compétence essentielle pour le développement personnel. En choisissant et en éprouvant délibérément certaines émotions, vous pouvez influencer considérablement la qualité de votre vie, de vos relations et votre capacité à vous réaliser !

Ma masterclass sur la visualisation est disponible ici et avec le code PODCAST vous aurez 10€ de remise. 

Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.